1. Qo'pol tola qo'shish uchun smetanangizga pulpa qo'shing.
2. Agar siz sabzavot sharbatini siqib yurgan bo‘lsangiz, sho‘rvangiz qalinroq va to‘yimli bo‘lishi uchun pulpa qo‘shing.
3. Pulpani sharbat, suv yoki o'simlik suti bilan to'ldirish orqali muzqaymoq tayyorlashingiz mumkin;
4. Qolgan sharbatga suv quyib, o'tlar va ziravorlar qo'shib, sabzavotli bulonni tayyorlang
5. Meva sharbatining qolgan qismiga suv quyib, doljin va zanjabil qo'shib mevali choy tayyorlang.
6. Pulpadan makaron uchun sous yoki lazanya uchun qatlam sifatida foydalaning
7. Jelly yoki meva bo'laklarini tayyorlang
8. Sabzavotli bulochkalarga pulpa qo'shing. U namlik, lazzat va ozuqa moddalarini qo'shadi
9. Cupcakes, pirojnoe, non, cookie, granola bar - bu xamir ovqatlarning barchasiga pulpa qo'shishingiz mumkin!
10. Pancakes yoki pancakes tayyorlang. Pulpa kerakli tuzilishni yaratadi
11. Qolgan sabzavotlardan "croutons" tayyorlang
12. Pizza xamirini tayyorlang. Pulpaga ozgina un, tuxum o'rnini bosuvchi (zig'ir va chia urug'lari) va ozgina tuz qo'shing
13. Agar-agar bilan marmelad haqida nima deyish mumkin?
14. Meva pulpasini maydalang, quritilgan mevalar, suv, jo'xori uni, ziravorlar, yong'oqlar va urug'lar bilan aralashtiring - sog'lom nonushta tayyor!
15. "Myusli" tayyorlang: pulpani quriting va unga yong'oq, urug' va quritilgan mevalarni qo'shing.
16. Sabzavot pulpasini siqib oling, quriting va non bo'laklari sifatida foydalaning
17. Skrablar, niqoblar va sovunlar kabi uy qurilishi terini parvarish qilish retseptlarida foydalaning
18. Pulpani uy hayvonlari ovqatiga qo'shishingiz mumkin. Ular ham yaxshilanishga qarshi emas.
19. Pulpani muzli idishda muzlatib qo'ying va kerak bo'lganda foydalaning.
20. Agar siz bog'dorchilik bilan shug'ullansangiz, pulpani kompost qiling.