bunda Homiladorlikning 18-haftasi 20 haftalik chaqaloq hajmi, 20 sm. Homiladorlikning ushbu 5-oyligida u 3-5 sm gacha o'sadi va vazni ikki baravar ko'payadi. 20 haftalik chaqaloqning vazni 240 gr.

Chaqaloq uyqu fazalari (kuniga 18 dan 20 soatgacha) va u juda faol bo'lgan faoliyat fazalarini almashtiradi. Yaxshi rivojlangan mushaklari va hali ham amniotik suyuqlikdagi bo'sh joy tufayli uning harakatlari tobora kengroq va kuchliroq bo'ladi. Chaqaloq yaxshi harakat qiladi : orqaga buriladi, salto qiladi, tepadi, kindik bilan o‘ynaydi. 18 oylik homilador bo'lgan ba'zi chaqaloqlar hatto bosh barmoqlarini so'rishadi. Ba'zida shish paydo bo'ladi homiladorlikning 20-haftasida qorin (amenoreya haftasi) kelajakdagi ona: bu oyoq bo'lishi mumkin! Ushbu harakatlar hujayralarni rag'batlantirish orqali uning bo'g'imlarini shakllantirishga yordam beradi.

Ning terisi homila 20 xaftada qalinlasha boshlaydi, lekin u hali ham juda nozik va kapillyarlarning shaffof ko'rinishini ta'minlaydi. U yog 'bezlari tomonidan ishlab chiqarilgan mumsimon va oq rangdagi modda - verniks kazeoza bilan qoplangan. Ushbu lak uni amniotik suyuqlikdan himoya qiladi va tug'ish paytida moylash vositasi bo'lib xizmat qiladi. Uning terisi ostida "jigarrang yog '" deb nomlanuvchi yog' to'plana boshlaydi, bu esa tana haroratini saqlab, tug'ilgandan keyin uning haroratini tartibga solishga yordam beradi.

Uning skeletining ossifikatsiyasi davom etmoqda.

Bundan Amenoreyaning 20-haftasi, ya'ni 18 SG, endi oddiy stetoskop yordamida uning homila yuragini eshitish mumkin. O'z navbatida, chaqaloq ham onasining bachadonida va tashqarisida uni o'rab turgan tovushlarga nisbatan sezgirroqdir. U hatto baland ovozda ham sakrab tushishi mumkin.

U juda ko'p amniotik suyuqlik ichadi, shuning uchun u tez-tez hiqichoq qiladi.

Nerv hujayralarining ko'payishi uchun tugaydi 18 haftalik homila. Ular yakuniy soniga yetdi: 12 dan 14 milliardgacha. Miya va mushaklar o'rtasidagi aloqalar, markaziy asab tizimi va periferik asab tizimi o'rtasida nerv impulslarining to'g'ri uzatilishini ta'minlaydigan miyelinatsiya jarayoni davom etadi. Tez orada miya tananing turli qismlariga xabarlar yuborishi mumkin bo'ladi.

Homiladorlikning yarmida, bo'lajak ona, odatda, energiya ko'tarilishi bilan sayohat tezligiga etadi.

To'rt oylik homilador, bel og'rig'idan boshlab, og'irligi tobora ortib borayotgan qorin bilan yangi noqulayliklar paydo bo'lishi mumkin. Og'irlik markazi oldinga siljiydi va bo'g'inlar gormonlar ta'sirida bo'shashadi, orqa yoylar bu yangi muvozanatning o'rnini bosadi va mushaklar va bel umurtqalariga ko'proq yuk beradi. Homiladorlik qorin ushbu to'qqiz oy davomida tobora muhim o'zgarishlarni boshdan kechiradi.

Og'irlikning ortishi, tomirlarning kengayishiga olib keladigan gormonal emdirish va qon hajmining ko'payishi venoz qaytishga to'sqinlik qiladi, bu esa og'ir oyoqlar fenomeniga yoki hatto varikoz tomirlarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Tug'ilish istiqboli va uning kelajakdagi onalik roli, ayniqsa, homilador ayollarni tashvishga solishi mumkin 2-chorak. Bu mutlaqo normaldir: tananing va o'sayotgan chaqaloqning o'zgarishi bilan bir qatorda, onalik ham ruhiy jarayondir. Ushbu "ruhiy homiladorlik" tug'ilishdan ancha oldin boshlanadi va hatto o'tmishning shu paytgacha ongsizda yashiringan elementlarini ham tashvishga solishi mumkin. Homilador ayol ham yangi tana bilan shug'ullanishi kerak. Agar homiladorligi bilan tinch yashashda qiyinchiliklar bo'lsa, u ayniqsa bu haqda gapirishdan tortinmaydi. Ba'zida ma'lum qiyinchiliklarni hal qilish uchun psixolog bilan bir yoki ikki mashg'ulot etarli.

Ko'pincha, homiladorlikning 18 haftasi, ya'ni 4 yarim oylik homilador ayol; ishtahani oshiradi, chunki kaloriya iste'moli chaqaloqning ehtiyojlarini qondirish uchun muhimroqdir. Biroq, teskari ta'sir paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi kelajakdagi onalar boshidanoq ishtahani yo'qotish yoki ta'mni o'zgartirish, ba'zida ko'ngil aynishi yoki hatto qayt qilish bilan birga keladi. Keyinchalik bu ayollarda vazn yo'qotish kuzatiladi. Ularning etishmasligi (temir, vitaminlar va boshqalar) bo'lmasa va chaqaloq yaxshi rivojlansa, bu muhim emas. Shunga qaramay, hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini tekshirish uchun ginekolog yoki doya bilan uchrashish mumkin. 

Buning sababi ko'pincha gormonaldir. Homila va bo'lajak onaning sog'lig'iga xavf tug'dirmaslik uchun echimlar mavjud. Oshqozonni og'irlashtirmaslik uchun u ovqatni bo'lib, ovqatlanishga vaqt ajratishi mumkin. Bu ovqatlar uchun u yaxshi oziq moddalar bilan ta'minlaydigan sog'lom ovqatlanishni afzal ko'rishi kerak. Iloji bo'lsa, yoqimsiz yoki jirkanch bo'lishi mumkin bo'lgan hidlardan qochish kerak. Homilador ayol ishtahani yo'qotsa, sanoat oziq-ovqatlari tavsiya etilmaydi, chunki u ozuqaviy ahamiyatga ega emas. 

• tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish uchun ro'yxatdan o'ting yoki hatto ma'lum tayyorgarliklar uchun mashg'ulotlarni boshlang (suzish havzasida tayyorgarlik, prenatal qo'shiq, prenatal yoga, gevşeme terapiyasi);
• imtihonlarni topshiring Homiladorlikning 5 -oyi : siydik tahlili (shakar va albuminni qidirish), immunizatsiya bo'lmagan taqdirda toksoplazmozning serologiyasi, rezus salbiy bo'lsa, tartibsiz aglutininlarni qidirish;
• chaqaloqni parvarish qilish tartibini hisobga oling.

Qayta tiklangan energiya tufayli Homiladorlikning 5 -oyi ko'pincha chaqaloqning kelishiga faol tayyorgarlik ko'rishdir. Bu, shuningdek, dam olish kunlari yoki dam olish kunlarini er-xotin sifatida tashkil qilish uchun ideal davr, uch yoshdan oldin. Biroq, ehtiyot bo'ling va uning tanasining signallariga ehtiyot bo'ling.

Homiladorlikning ushbu bosqichida 20 yoshli chaqaloq "eshitish" qobiliyatiga ega. Kichkintoyingiz bilan gaplashish, uni musiqa tinglash, u bilan bog'lanish imkonini beradi. Xuddi shunday, u qo'llarining - onasi yoki dadasining qorniga tegishiga sezgir. Haptonomy aynan shu teginishga asoslangan va er-xotinga chaqaloq bilan aloqa o'rnatish va ota-ona bo'lishga tayyorgarlik ko'rish imkonini beradi. Haptonomiyaga tayyorgarlik ko'rish uchun ro'yxatdan o'tish uchun hali vaqt bor, lekin juda ko'p kechiktirmang.

Og'ir oyoqlarning oldini olish uchun bir nechta qoidalar:

• uzoq vaqt turish, oyoq osti qilish, haddan tashqari qizib ketgan atmosferalardan saqlaning;
• muntazam jismoniy faoliyatga ega bo'ling, homiladorlik paytida yurish va suzish eng foydali hisoblanadi;
• imkon qadar tezroq oyoqlarini yostiq bilan ko'taring;
• o'tirgan holatda ishlayotganda, muntazam ravishda turing va o'tiring, venoz qaytishni rag'batlantirish uchun to'piqlarni aylantiring;
• tibbiy cheklov kiying (maslahat uchun ginekologingiz yoki akusheringizdan so'rang)
• o'simlik tibbiyotida homiladorlik davrida ma'lum venotonik o'simliklardan foydalanish mumkin: kapsulalarda yoki ampulalarda qora smorodina yoki ko'k, ko'k, sarv (konuslar), kapsulalarda jodugar (barglari), qizil tok (barglar) kapsulalarda yoki lampochkalarda (1). Farmatsevtingiz yoki o'simlik dori-darmonlari bilan shug'ullanadigan shifokoringizdan maslahat so'rang.
• Gomeopatiyada, oyoqlarda og'riq va shish paydo bo'lganda, har kuni ertalab va kechqurun Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH va Apis mellifica 9 CH ni 5 granuladan oling (2).