Har bir uyda bir nuqtada samaradorligini yo'qotadigan yoki yomonlasha boshlagan ko'p narsalar mavjud. Yaqinda nimani va qachon o'zgartirish kerakligini aniqlash uchun keng qamrovli tadqiqotlar olib borildi.
Iste'molchilarning so'rovlariga ko'ra, to'g'ri parvarish bilan matraslar 10 yilgacha xizmat qilishi mumkin. Bu bolalarning ularga sakrashiga yo'l qo'ymaslik, ularni vaqti-vaqti bilan aylantirib, markaziy tayanch bilan ramkada saqlashni anglatadi. O'rtacha, biz hayotimizning taxminan 33 foizini uyquda o'tkazamiz. Shuning uchun, bu vaqt behuda ketmasligi uchun siz qattiq uxlashingiz va hech qanday noqulaylik tug'dirmasligingiz kerak. Juda yumshoq yoki qattiq matrasda uxlash surunkali bel og'rig'iga olib kelishi mumkin.
Daily Mail'ning ta'kidlashicha, ular har olti oyda bir marta almashtirilishi yoki o'chirilishi kerak. Vaqt o'tishi bilan ular chang, axloqsizlik, yog 'va o'lik teri zarralarini to'playdi, bu esa akne va allergiyaga olib kelishi mumkin. Yostiqlar nafaqat qulaylik uchun, balki bosh, bo'yin, son va umurtqa pog'onasi uchun tayanch sifatida ham muhimdir. Balandlik va qattiqlik sizga mos kelishiga ishonch hosil qiling.
Nemlendiricilarning o'rtacha saqlash muddati bir yil. Ular vaqt o'tishi bilan zaiflashadigan bir qator o'ziga xos ingredientlarni o'z ichiga oladi. Sevimli kremingizga diqqat bilan qarang va uni hidlang: agar u sarg'ish rangga aylanib, hidlanib qolsa, uni tashlash vaqti keldi. Namlagichlar (ayniqsa, naychalarga emas, bankalarga qadoqlangan) mahsulot sifatiga zarar etkazadigan bakteriyalarni rivojlanishi mumkin.
Amerika stomatologiya assotsiatsiyasi tavsiya qilganidek, tish cho'tkasi har uch-to'rt oyda almashtirilishi kerak. Tuklar ustida bakteriyalar (10 million mikrob va mayda mikroorganizmlar tartibida) to'planishi mumkin. Agar cho'tkada deformatsiyalar bo'lsa, uni ertaroq almashtiring, .
Kundalik salomatlik bo'yicha mutaxassislar maskarani har ikki-uch oyda bir marta almashtirishni maslahat berishadi, chunki kichik naychalar va cho'tkalar bakteriyalar uchun ko'payish joyidir. Maskaraning umrini uzaytirish uchun cho'tkani doimo toza tuting. Aks holda, siz stafilokokkni ushlashingiz mumkin, bu esa ko'z atrofida va ichida pufakchalar paydo bo'lishiga olib keladi.
The New York Post nashrining yozishicha, sutyen har 9-12 oyda almashtirilishi kerak (uni qanchalik tez-tez kiyishingizga qarab). Vaqt o'tishi bilan sutyenning elastik elementlari eskiradi, bu esa bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin va ko'kraklar etarli darajada qo'llab-quvvatlanmasdan sarkma bo'lib qoladi.
1,5 yildan keyin lab bo'yog'ini tashlang. Yaroqlilik muddati o'tgan lab bo'yog'i quriydi va meningitga olib kelishi mumkin bo'lgan bakteriyalarga to'la. Bundan tashqari, lab bo'yog'ini o'pish istagini o'ldiradigan yoqimsiz hid paydo bo'ladi.
Tutun detektorlari taxminan 10 yildan keyin sezgirligini yo'qotadi. Sensorni texnik jihatdan ishlayotgan bo'lsa ham, bu vaqtdan keyin almashtiring. Aks holda, yong'in xavfi ortadi.
Ulardagi mikroorganizmlarni yo'q qilish uchun gubkalar va ro'molchalarni har kuni mikroto'lqinli pechda qayta ishlash yoki butunlay tashlab yuborish va tez quriydigan va har ikki kunda almashtirilishi mumkin bo'lgan lattalarga o'tkazish kerak. Aks holda, salmonella va E. coli bilan kasallanish ehtimoli yuqori.
Runner's World kompaniyasi mutaxassislarining ta'kidlashicha, krossovkalar ularda taxminan 500 kilometr yugurgandan keyin almashtirilishi kerak. Qattiqligini yo'qotgan eski krossovkalarda yugurish oyoqlaringizni shikastlashi mumkin.
Shinalar odatda avtomobil markasi, haydash uslubi va foydalanish chastotasiga qarab 80 kilometrdan keyin almashtirilishi kerak. Vaqt o'tishi bilan shinalar eskiradi, o'chadi va samaradorligini yo'qotadi, bu esa baxtsiz hodisalarga olib kelishi mumkin.