PSIxologiya

Ko'p juftliklar ajralishdan keyin do'st bo'lib qolishga harakat qilishadi. Do'stona munosabatlarni saqlab qolish mumkinmi, ko'p jihatdan biz qaysi motivlarga amal qilishimizga bog'liq. Bu ishlamasligining sabablari.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sobiq oshiqlar hech qachon jinsiy aloqada bo'lmagan do'stlarga qaraganda do'stlashishda yomonroqdir. O'zaro munosabatlarni yangi platonik asosda qurishga harakat qilib, ular bir-biriga kamroq ishonadilar va o'z baxtlarini topishni xohlashadi. Sobiq odam bilan do'stlik qilishning ushbu o'nta sabablari, ehtimol, o'zaro umidsizlikka olib keladi.

1. Sizning umumiy do'stlaringiz bor

Agar sizning oilangiz va do'stlaringiz sizni ular uchun do'stona munosabatda bo'lishingizni istasa, bu ularga tug'ilgan kunga kimni taklif qilishni tanlashdan qochishga imkon berishsa, siz ular bilan birga bo'lishingiz mumkin. Albatta, bu umumiy uyg'unlik ko'rinishini saqlaydigan olijanob qadamdir, ammo bu yagona sabab bo'lsa, bu etarli emas.

Agar siz sobiq sevgilingizni ko'rishni istamasangiz, har qanday taklifni rad etishga haqlisiz.

Va agar siz vaqti-vaqti bilan yo'llarni kesib o'tishga tayyor bo'lsangiz ham, bu siz do'st bo'lishingiz kerak degani emas. Ehtimol, dastlab ziyofatda tasodifiy tanish sifatida uchrashish qiyin bo'lishi mumkin, lekin u hali ham o'tmishingizning muhim qismi ekanligini his qilasiz. Biroq, vaqt o'z ishini qiladi va sizning umumiy tarixingiz asta-sekin yangi voqealar va uchrashuvlarga eriydi.

2. O'zingizni aybdor his qilasiz

Agar ajralish sizning tashabbusingiz bilan sodir bo'lgan bo'lsa va sobiq sherigingiz tashvishlansa va do'stona munosabatda bo'lishni talab qilsa, unda siz rad etish orqali unga ko'proq azob berishni xohlamaysiz. Biroq, ularning mavjudligi bilan yaralarni davolashga urinishlar faqat ko'proq shikast etkazishi mumkin. Bu chapga oldinga siljish uchun kuch topishga yordam bermaydi.

Agar biron sababga ko'ra o'zingizni aybdor his qilsangiz, bu haqda gapirish va kechirim so'rash uchun imkoniyat toping. Biroq, endi tasalli va qo'llab-quvvatlashga majbur bo'lgan abadiy yelekga aylanmang.

3. Siz o'zingizni yolg'iz his qilasiz

Ajralish ko'pincha bizda ichki bo'shliqni his qiladi, uni to'ldirish uchun vaqt kerak bo'ladi. Agar shanba oqshomida o‘zimizni yolg‘iz his qilsak, o‘zimizga yaxshi tanish bo‘lgan sobiq hamkorimizni kechki ovqatga taklif qilish va birga film tomosha qilish yangi tajriba va tanishlar bilan uchrashishdan ko‘ra jozibaliroq fikrga o‘xshaydi.

Biroq, bu qisqa muddat davom etadigan va yana uzilib qolgan munosabatlarning cheksiz tiklanishiga olib kelishi mumkin.

O'zingizni yanada yolg'iz va ishonchsiz his qiladigan bu ayovsiz doiraga tushib qolish xavfi bir kechaning vaqtinchalik qulayligiga arzimaydi.

4. Uning shaxsiy hayotidan xabardor bo'lishni xohlaysiz

Sizning sobiq odamingiz boshqa odam bilan baxt topadi, deb o'ylash hali ham sizni xafa qilishi mumkin. Do'stona munosabatda bo'lish orqali siz uning hayoti qanday rivojlanishini kuzatish imkoniyatini qoldirasiz. Biroq, ishonchli odam bo'lish sizga ham, sobiq turmush o'rtog'ingizga ham foyda keltirmaydi.

Erkaklar salomatligi bo'yicha 3000 kishi ishtirok etgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 85% o'zlarining sobiq sevishganlari sahifalarini muntazam tekshiradilar, 17% esa haftada bir marta. Bunday kuzatuv faqat hasad va tashvish hissini oshiradi. Agar sizga yaqin bo'lish vasvasasiga qarshi turish qiyin bo'lsa, bir-biringizni "do'stsiz" qo'yganingiz ma'qul. Virtual makonda ham, real hayotda ham.

5. Siz o'tmishdagi munosabatlarni ideallashtirasiz.

Agar bizda yangi munosabatlar mavjud bo'lsa, lekin ular bizni qoniqtirmasa, biz ko'pincha oldingi ittifoqning nostaljik xotiralariga berilishni boshlaymiz. Sobiq sevgilini romantik qilishni boshlash juda oson - axir, bundan buyon bu odam uzoqda va biz nima sababdan ajrashganimizni ko'rmayapmiz. Ushbu psixologik tuzoq bizda mavjud bo'lgan narsalardan norozilikni oshiradi.

6. Sizning sobiq odamingiz o'zgarishiga umid qilasiz.

Ehtimol, siz sobiq turmush o'rtog'ingiz aldaganligi yoki spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilganligi sababli ajrashgandirsiz, lekin siz sizni yo'qotib, u sodir bo'lgan voqeadan saboq oladi deb o'ylaysiz. Do'st bo'lish sizni bog'lab turadi va unga ijobiy ta'sir ko'rsatishingizga umid qiladi.

Ba'zi hollarda, agar ajralish sizning tashabbusingiz bo'lsa va sherik buni xohlamasa, munosabatlarni qayta tiklash umidi rag'batlantirishi mumkin.

Biroq, agar sobiq turmush o'rtog'ingiz sizni g'alaba qozonish juda oson deb hisoblasa, u faqat o'zgarishga tayyorligini taqlid qilishi mumkin. Bunday do'stlik faqat umidsizlikka olib keladi.

7. Siz o'zingizning sobiq odamingizni zaxira sifatida ko'rasiz.

Biz ko'pincha buni o'zimizga ochiq tan olishni istamay, agar yaxshiroq odamni topmasak, avvalgi sherigimizga qaytishimiz mumkin degan umidda munosabatlarni davom ettiramiz. Aytishga hojat yo'q, bu yondashuv insofsiz. Va hayotingizda yangi eshik ochilishi uchun eskisini yopish muhimdir.

8. Sizning sobiq odamingiz sizga hech qanday tanlov qoldirmaydi.

Siz do'st bo'lib qolishni xohlamaysiz, lekin sizning sobiq sevgilingiz sizni ta'qib qilishda davom etmoqda va sizga hujumlarni to'xtatishdan ko'ra munosabatlarning ko'rinishini saqlab qolish osonroqdir. Siz barcha aloqalarni to'xtatishga haqlisiz, lekin bu holda qat'iy bo'ling - boshqa tomon politsiyaga murojaat qilguningizcha shantajga berilmasligingizni tushunishi kerak.

9. U (u) sizni hali ham sevadi

Bunday holda, birga vaqt o'tkazish biz uchun yoqimli bo'lishi mumkin - biz hammamiz sevilganimizni his qilishni xohlaymiz. Biroq, bu boshqa tarafga yolg'on umid beradi. Agar siz do'st bo'lib qolishni xohlayotganingizni ochiqchasiga tushuntirganingizdek tuyulsa ham, mehribon odam umid qilishda davom etadi. Agar javob bermasangiz, u uchun qila oladigan eng yaxshi narsa bu o'zini hayotidan olib tashlashdir.

10. Siz uni sevasiz

Oshiq bo'lish va yashirincha qaytib kelishga umid qilish do'st bo'lib qolish uchun eng kuchli motivatsiyalardan biridir. Va ayni paytda eng xavflilaridan biri.

Agar biror kishi siz bilan munosabatlarni tark etishga qaror qilsa, unda, shubhasiz, buning uchun yaxshi sabab bor edi.

Sevgi ittifoqini jonlantirishga harakat qilib, siz faqat o'zingizga qo'shimcha og'riq keltirasiz. Siz uchun sevimli va muhim inson bo'lgan do'stlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling. Sizning sobiqingiz ulardan biri emas.

Do'st bo'lib qolish mumkinmi?

Albatta. Agar sizning hech biringizda yuqorida tavsiflangan sabablar bo'lmasa va sizning do'stligingiz yangi ishqiy munosabatlarga hech qanday ta'sir qilmasa. Siz yangi sevgilingiz va sobiq sevgilingiz bilan bir xil darajada qulay bo'lgan va ular bir vaqtning o'zida keskinlikni his qilmasligingiz sizning do'st bo'lib qolishingiz mumkinligining ajoyib ko'rsatkichidir.

Do'stlikning ichki motivlari ba'zan bizdan yashirin bo'lishi mumkin - bizning ruhiyatimiz haqiqiy niyatlarni yashiradi va ularni eng begunoh deb ko'rsatadi. Shuning uchun, sobiq odam bilan do'st bo'lish yoki qilmaslik haqida qaror qabul qilayotganda, o'zingiz bilan halol bo'lishga harakat qiling.

Leave a Reply