Sovuq mavsumning boshlanishi bilan hipotermiya va sovuqni ushlash xavfi ortadi. Kasallikni "kurtakda" bostirish uchun siz antibiotiklarsiz qilishingiz mumkin: vaqt o'tishi bilan kasallikni shifobaxsh ichimliklar bilan engishingiz mumkin, ularning foydalari buvilarimiz tomonidan sinovdan o'tgan. Sizga o'nlab shunday sovuqni davolash vositalarini taqdim etamiz. Asal va limon bilan iliq choy. Agar sizda sovuq bo'lsa, birinchi navbatda, zaif qora yoki yashil choyni tayyorlash kerak, unga 1 choy qoshiq asal va bir juft limon qo'shing. Asal va limonni foydali xususiyatlarini saqlab qolish uchun qaynoq suvga qo'shmaslik juda muhimdir. Linden gullari bilan malina choyi. Quruq jo'ka gullaridan choy qaynatib oling, unga quruq rezavorlar va malina barglarini qo'shing. Va 30 daqiqa davomida quyish uchun qoldiring. Agar malina bo'lmasa, malina murabbo ham mos keladi. Rosehip choyi. Hech kimga sir emaski, gul kestirib, S vitaminining ideal manbai hisoblanadi. Ezilgan quruq atirgullar (3 osh qoshiq), 0,5 litr qaynoq suv quyib, bir kechada termosda qoldiring. Ertalab ovqatdan 1 daqiqa oldin kuniga 2 marta 4/30 chashka suziladi va ichiladi. Morse kızılcık yoki lingonberry. Kızılcık va lingonberries oddiygina bakteritsid xususiyatlarida noyobdir. Mevali ichimlikni tayyorlash uchun klyukva yoki kızılcıkni donador shakar bilan ishqalang (3: 1). 2 osh qoshiq aralashmasi 0,5 litr iliq suv quying. Mineral suv bilan issiq sut. Agar yo'tal bo'lsa, gidroksidi suv bilan issiq sut tayyorlang (masalan, Borjomi). Bu ichimlik shilimshiqni chiqarishga yordam beradi. Sarimsoq bilan sut. Ushbu favqulodda vosita bir kechada oyoqqa turishingizga yordam beradi. Iliq sutga 10 tomchi sarimsoq sharbati qo'shing va kechasi iching. Quritilgan mevalardan kompot. Bolalikdan tasdiqlangan va taniqli vosita. Quritilgan mevalarning qaynatmasi shamollashda tonik va yumshatuvchi ta'sir ko'rsatadi. 100 g quritilgan mevalarni saralang, katta mevalarni kesib oling. Barcha quritilgan mevalarni iliq suvda yaxshilab yuvib tashlang. Avval olma va nokni yumshoq bo'lgunga qadar 30 daqiqa qaynatib, shakar qo'shing (3 litr suv uchun 1 osh qoshiq), so'ngra quritilgan o'rik va o'riklarni va nihoyat, pishirish tugashiga 5 daqiqa qolganda mayiz va quritilgan o'riklarni qo'shing. Tayyor kompotda siz limon yoki apelsin sharbati, asal qo'shishingiz mumkin. Limon bilan zanjabil choyi. Bu sovuq kuz kunlarida yordam beradi, immunitetni mustahkamlaydi va samaradorlikni oshiradi. 1 stakan issiq suvni 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. asal, 1 osh qoshiq. limon sharbati, 0,5 choy qoshiq tug'ralgan zanjabil ildizi va bir chimdik doljin. Bundan tashqari, choyga quritilgan yalpiz barglarini qo'shishingiz mumkin. Issiq vino. Ajoyib sovuqni davolash vositasi va shunchaki mazali, sog'lom, isituvchi ichimlik!
Sizga kerak bo'ladi
3 stakan olma yoki uzum sharbati
1/2 stakan suv
2 osh qoshiq limon qobig'i
2 osh qoshiq. apelsin qobig'ining qoshiqlari
1 ta kompyuter. olmalar
1 choy qoshiq maydalangan doljin
1/2 choy qoshiq chinnigullar
1/4 choy qoshiq maydalangan xushbo'y qalampir
1/4 choy qoshiq kardamom
1/4 choy qoshiq zanjabil
Tayyorlash usuli
Kastryulkaga sharbat va suv quying. Olmani tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling. Barcha ingredientlarni sharbatga to'kib tashlang va past olovga qo'ying. Qaynaguncha qizdiring, qopqog'ini yoping va 5 daqiqa davomida pishiring.
Issiq xizmat qiling. Kechasi ichish yaxshidir, shunda siz darhol yotishingiz va oyoqlaringizga issiq isitish yostig'ini qo'yishingiz mumkin. Moychechak choyi. Moychechak yumshoq yallig'lanishga qarshi vositadir. Jo'ka va asal bilan birgalikda sovuqni yaxshi davolaydi. Choy tayyorlash: 1 osh qoshiqni oling. romashka gullari va jo'ka gullari, 1 stakan qaynoq suvni qaynatib oling, 20 daqiqaga qoldiring, suzing. Ovqatdan oldin kuniga 1 marta 3/3 chashka iching. Siz asal qo'shishingiz mumkin. bigpicture.com ga asoslangan