Biz ko'pincha "xudbin" so'zini salbiy ma'noda ishlatamiz. Bizga "o'z egoingni unut" deyishadi, bu biz noto'g'ri ish qilayotganimizni anglatadi. Aslida xudbin bo'lish nimani anglatadi va bu juda yomonmi?
Biz haqiqatan ham er yuzida nima qilyapmiz? Biz kun bo'yi ishlaymiz. Kechasi uxlaymiz. Ko'pchiligimiz har kuni bir xil jadvaldan o'tamiz. Biz baxtsiz bo'lamiz. Biz ko'proq va ko'proq pul istaymiz. Biz xohlaymiz, tashvishlanamiz, nafratlanamiz va hafsalamiz pir bo'ladi.
Biz boshqalarga hasad qilamiz, lekin bu o'zimizni o'zgartirish uchun etarli ekanligiga ishonchimiz komil emas. Axir, biz hammamiz boshqalarning sevgisi va roziligini izlaymiz, lekin ko'pchilik hech qachon topa olmaydi. Xo'sh, biz hammamiz hayot deb ataydigan barcha faoliyatning boshlang'ich nuqtasi, kelib chiqishi nima?
"Ego" so'zi haqida o'ylaganingizda, bu siz uchun nimani anglatadi? Bolalik va o'smirligimda men har doim "O'z egoingni unut" yoki "U xudbin" kabi iboralarni eshitganman. Bu men hech kim menga yoki men haqimda aytmaydi deb umid qilgan iboralar edi.
Men ham vaqti-vaqti bilan faqat o'z his-tuyg'ularim va istaklarim haqida o'ylashimni inkor etishga yordam beradigan yo'lni topishga harakat qildim, lekin shu bilan birga o'zimni hamon his qilaman va o'zimni ishonchli tutaman. Axir, ko'pchilik bolalar xohlaydigan yagona narsa - bu jamoaga muvaffaqiyatli moslashish va shu bilan birga e'tibordan chetda qolishdir. Ko'zga tashlanmang.
Biz ko'pincha o'z fikrimizni himoya qilish uchun etarlicha ishonchimiz komil emas. Shu tarzda biz boshqalar bilan uyg'unlik yo'lini topamiz. Biz boshqacha bo'lganlardan qochamiz va shu bilan birga ochiqko'ngil, altruist bo'lishga harakat qilamiz va xudbin hisoblanishdan qo'rqib, hech qachon o'z istaklarimizni juda ochiq ko'rsatmaymiz.
Aslida, "ego" so'zi har qanday mustaqil shaxsning "men" yoki "men" degan ma'noni anglatadi.
Muhimi, biz o'zimiz haqimizda nima bilamiz. Biz nafaqat o'zimizni, balki boshqalarga nisbatan xatti-harakatlarimiz va xatti-harakatlarimizdan ham xabardor bo'lishimiz kerak. Bu ongsiz biz er yuzidagi asl maqsadimizni topa olmaymiz va amalga oshira olmaymiz.
Biz har doim "moslashishga" harakat qilamiz, shunda biz o'z istaklarimizdan qo'rqishni davom ettiramiz va faqat bizdan kutilgan narsani qilamiz va aytamiz. Biz xavfsiz ekanligimizga soddalik bilan ishonamiz.
Biroq, bularning barchasi bilan biz tush ko'ra olmaymiz, bu oxir-oqibatda o'sish, rivojlanish va o'rganish mumkin emasligini anglatadi. Agar siz o'z shaxsiyatingizni yaxshi bilmasangiz, barcha kayfiyatlaringiz, e'tiqodlaringiz, sheriklaringiz, munosabatlaringiz va do'stlaringiz mutlaqo tasodifiy va sodir bo'layotgan hamma narsa sizning nazoratingizdan tashqarida ekanligiga ishonib, hayotni davom ettirasiz.
Oldingi kundan keyin hayot bir ulkan, zerikarli kun ekanligini his qilishda davom etasiz. O'zingizning kuchli tomonlaringizga ishonmasangiz va ularni rivojlantirish istagi bo'lmasa, intilishlaringiz va orzularingiz haqiqatda amalga oshishini qanday tushunish mumkin?
O'rtacha odam kuniga 75 ta fikrga ega. Biroq, ularning ko'pchiligi e'tibordan chetda qolmoqda, chunki biz ularga e'tibor bermaymiz. Biz o'z ichki o'zligimizni yoki, agar xohlasangiz, "ego" ni tinglamaslikda davom etamiz va shuning uchun e'tiborga olinmagan fikrlarimiz va yashirin istaklarimiz bizga intilishimizni bildirayotgan narsaga e'tibor bermaymiz.
Biroq, biz doimo his-tuyg'ularimizni sezamiz. Buning sababi shundaki, har bir fikr hissiyotlarni keltirib chiqaradi va bu o'z navbatida bizning kayfiyatimizga ta'sir qiladi. Odatda, bizda baxtli fikrlar bo'lsa, biz o'zimizni ajoyib his qilamiz va bu bizga ijobiy his qilishimizga yordam beradi.
Ichkarida yomon fikrlar mavjud bo'lsa, biz xafa bo'lamiz. Bizning yomon kayfiyatimiz salbiy fikrlashimizga sabab bo'ladi. Ammo omadingiz bor! O'zingizning "men", "ego" ni anglaganingizdan so'ng, kayfiyatingizni nazorat qilishingiz va fikringizni boshqarishni yoki boshqarishni o'rganishingiz mumkin.
Sizning "men"ingiz yomon yoki noto'g'ri emas. Bu faqat sizsiz. Bu sizning maqsadingizga hayot davomida muvaffaqiyatli manevr qilishingizga yordam berish uchun sizning ichki borligingizdir. Shuningdek, sizga yo'l-yo'riq ko'rsatish, sizni to'g'ri va noto'g'ri tanlovlar orqali o'rgatish va oxir-oqibat o'z salohiyatingizni ro'yobga chiqarishga yordam beradi.
Har bir inson global, deyarli aql bovar qilmaydigan narsani orzu qilish va orzu qilish huquqiga ega
Maqsad sari yo'lda sizning yomon fikrlaringiz qurboni bo'lmaslikka yordam beradigan "ego". Keyingi safar kayfiyatingiz yomon bo'lganda, nima uchun o'zingizdan so'rang. Har bir fikrni kuzatib borishga harakat qiling va uning salbiy ma'lumotlarga ega bo'lish sabablarini bilib oling. Hayotdan nimani xohlayotganingizni muntazam ravishda tasavvur qilish ertami-kechmi sizni o'zingizga ishontiradi va bunga erisha olasiz.
Tavakkal qiling. O'zingizga ko'proq narsani xohlashingizga ruxsat bering! O‘zingiz erisha olmaydigan kichik maqsadlar va orzular bilan cheklanib qolmang. Hayotingiz takrorlanadigan katta kunga o'xshaydi deb o'ylamang. Odamlar tug'iladi va o'ladi. Odamlar bir kun hayotingizga kirib, bir kun qoladilar.
Imkoniyatlar sizning boshingiz tepasida. Shuning uchun, hatto eng dahshatli orzuingiz ham amalga oshishini ko'rish uchun uni qo'ymang. Biz er yuzida norozi bo'lgan yoki faqat umidsizlikka olib keladigan biror narsa qilish uchun emasmiz. Biz donolik va sevgini topish, o'sish va bir-birimizni himoya qilish uchun bu erdamiz.
Ushbu ulkan maqsadda o'zingizning "men" ni bilish - bu urushning yarmi.
Muallif haqida: Nikola Mar yozuvchi, blogger va sharhlovchi.