Choy ichish qo'shimcha kilogramm yo'qotishga foydali ta'sir ko'rsatishi uzoq vaqtdan beri ma'lum. Ammo Fribourg universiteti (Shveytsariya) olimlari tomonidan olib borilgan so'nggi tadqiqotlar bu ma'lumotni yangi fakt bilan mustahkamladi: ma'lum bo'lishicha, bu muzli choy eng katta foyda keltiradi.
Shveytsariyalik olimlar sovuq o'simlik choyi issiq choydan ikki barobar ko'proq kaloriya sarflashini aniqladilar. Sinovlarda muzli choy yog 'oksidlanishini va keyinchalik energiya chiqarilishini rag'batlantirishi va kaloriyalarni sarflash tezligini oshirishi aniqlandi.
Ushbu xulosalarga erishish uchun tadqiqotchilar 23 ko'ngillilarga o'simlik mate choyini berishdi. Shunday qilib, bir kun ishtirokchilar 500 ml haroratda 3 ml o'simlik choyi, boshqa kuni esa 55 ° S haroratda bir xil choy ichishdi.
Natijalar shuni ko'rsatdiki, muzli choy iste'mol qilishda kaloriya kuyish darajasi o'rtacha 8,3% ga, issiq choy iste'mol qilishda esa 3,7% ga oshgan.
Ko'rinib turibdiki, qanday raqamlar bor, ba'zilari kichik. Ammo vazn yo'qotish haqida ko'p narsalarni biladiganlar, shunchaki sehrli dorilar yo'qligini tushunishadi, buning natijasida siz darhol juda ko'p vazn yo'qotasiz. Og'irlikni yo'qotish bu doimiy va mashaqqatli ish, to'g'ri ovqatlanish, ichimlik rejimiga rioya qilish va jismoniy mashqlar. Va bu omillarning barchasi hayotingizda ro'y berganda, ortiqcha funt tezroq ketadi. Va bunday tizimli ish fonida muzli choy kaloriya iste'molini qo'shadigan ushbu 8,3% endi ahamiyatsiz ko'rinmaydi.
Yaxshi vazn yo'qotish natijalari!
Sog'lom bo'ling!