Nima uchun Y avlodi masofadan ishlashni tanlayapti?

Bugun mening kunim ertalab soat 7 da pishirgan ko'k pishiriqlar bilan boshlandi. Ularga muzlatilgan yogurt hamroh bo'ldi. Bu meni maqola yozishga undadi. Uydagi hamma ishlarni qilgunimcha. Masalan, bemorlarni qabul qilishga tayyor emas. Ammo amaliyotdan tashqari professional faoliyatim juda ko'p bo'lgani uchun men ko'pincha ofisdan tashqarida ishlayman.

Masofaviy ishning muxoliflari uyda juda ko'p chalg'itadigan narsalar borligiga ishonishadi: kechki ovqat yonmoqda, qo'shni xonada chaqaloq qichqirmoqda. Ammo texnologiya ming yilliklar uchun tabiiy yashash joyi ekanligini unutmang. Skype konferentsiyalari oddiy uchrashuvlarga qaraganda ko'proq tanish. Ko‘p vazifani bajarish esa shunchalik tabiiyki, ular butun dunyo bo‘ylab loyihalarda ishtirok etishadi, uy yaqinidagi kafeda latte ichishadi. Uyda ishlashning ijobiy tomonlari kamchiliklardan ustundir.

1. Ishga borish uchun vaqtni behuda sarflashning hojati yo'q

Ishga borish juda charchatadi, tirbandlik bilan kurashganingizda charchoq kuchayadi. Shoshilinch vaqtda uydan chiqmaslik orqali stressdan qochish mumkin.

2. Sog'lom ovqatlanish va sport bilan shug'ullanish imkoniyati mavjud

Uyda siz zerikkaningiz yoki hamma ovqatlanayotgani uchun emas, balki och qolganingizda ovqatlanasiz. Ko'pincha tushdan keyin soat uch bo'ldi va men hali kechki ovqatlanmadim, deb o'ylayman. Muzlatgichim bo'sh bo'lsa ham, men bir-ikki tuxum qaynatib, yangi tost va choy qaynata olaman.

Agar siz kun bo'yi uyda ishlasangiz, aqldan ozmaslik uchun ba'zida tanaffus qilishingiz kerak. Siz sport zaliga borib, havo issiq va quyoshli bo'lganda yugurishni tanlashingiz mumkin, masalan, XNUMX: XNUMX soat. Siz tirbandlikda sarflagan energiyani yurish yoki kuch mashqlariga sarflash foydaliroqdir. Uydan ishlaydigan mijozlarim YouTube videolari orqali mashq qiladilar.

3. Ishdan charchamaslik

Ko'pgina ofis xodimlari charchoqni aytib, kechqurun mashq qilmaydi. Ular jismonan charchaganliklarini aytishadi, lekin bu mumkin emas - ular kun bo'yi harakatsiz o'tirishadi. Bu odamlar intellektual va hissiy charchoqni jismoniy charchoq bilan aralashtirib yuborishadi. Darhaqiqat, tana harakatni talab qiladi.

Uyda men juda ko'p harakat qilaman. Bu orada men kir yuvish mashinasini, lavaboni yuklayman va elektron pochta xabarlarini yuboraman, muzlatgichga boraman, ovqat pishiraman, o'qish uchun o'tiraman. Uyda siz o'zingizga mos sur'atda, istalgan joy va lavozimda ishlashingiz mumkin, shuning uchun siz kamroq charchaysiz. Ishxonada esa yana bir bor stoldan turmang, shunda hamkasblar sizni ulardan kamroq ishlaysiz, deb o‘ylamasliklari uchun.

4. Uyda ishlash qulayroq

Erta tongda biror joyga yugurish kerak bo'lganda, kayfiyat yomonlashadi. Uy ishlarida va bolalarda yordam beradigan odam bo'lsa, uyda muhit har doim yanada ijobiy va bo'shashgan. Skype uchrashuvi paytida chaqaloq qichqirsa yoki siz shoshilinch ishni tark etishingiz kerak, chunki siz oziq-ovqat do'koniga borib, kechki ovqat tayyorlashingiz kerak bo'lsa, bu asabiylashadi. Samarali va qulay ishlashga imkon beruvchi chegaralarni belgilang.

5. Samaraliroq ishlang

Yaxshi kayfiyatda ishlaganingizda, mashq qilish uchun vaqt topib, kamroq stressni boshdan kechirsangiz, yaxshi ishlaysiz. Siz ko'proq bo'shashgansiz, to'lasiz, demak, sizda vazifaga e'tibor berish va uni hal qilish uchun hech qanday muammo yo'q.

Mijozlar bilan mashg'ulotlar davomida men vaqtni boshqarish va ish almashinuviga ko'p vaqt ajrataman. Asta-sekin, uyda ishlashni shunday tashkil qilish mumkinki, kasbiy vazifalar bajariladi, kechki ovqat pishiriladi va kiyimlar dazmollanadi. Xo'jayiningizdan haftada bir necha kun uyda ishlashingizga ruxsat berishini so'rashdan qo'rqmang. Bugungi kunda asosiy narsa - qiyinroq emas, balki aqlliroq ishlashdir.