Mundarija
- Tabletkani to'xtatish: homilador bo'lish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi?
- 25 yoshdan 35 yoshgacha va undan yuqori tug'ilishning evolyutsiyasi
- Sog'lom turmush tarzi: homilador bo'lishning asosiy mezoni
- Homilador bo'lish: kutmang
- Mening ovulyatsiya davrim muntazam
- Men to'rtinchi IVFdaman
- Videoda: unumdorlikni oshirishning 9 usuli
Tabletkani to'xtatish: homilador bo'lish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi?
Siz ovulyatsiya qilasiz, siz yosh va sog'lomsiz va siz tabletkani to'xtatdingiz. Ikki oy, to'rt oy, bir yil ... Kontratseptsiyani to'xtatgandan keyin homilador bo'lish uchun qancha vaqt kerakligini bilish mumkin emas. Aksariyat ayollarda ovulyatsiya bir zumda tiklanadi. Texnik jihatdan, shuning uchun siz tabletkani to'xtatgandan keyin 7 kundan keyin homilador bo'lishingiz mumkin. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, kontratseptiv vositalarni qabul qilish, hatto bir necha yil davomida, ovulyatsiyani qayta tiklashni kechiktirmaydi, aksincha! Boshqa ayollar uchun bu biroz ko'proq vaqt talab etadi. Ammo kontratseptsiyani to'xtatganlarning aksariyati 7 oydan bir yil o'tgach homilador.
25 yoshdan 35 yoshgacha va undan yuqori tug'ilishning evolyutsiyasi
30 yoshda, siz hali ham tug'ilishning eng yuqori cho'qqisidasiz, 25 yoshdan 30 yoshgacha mukammal. Faqat sabrli bo'lish va muntazam jinsiy aloqada bo'lish etarli bo'lishi mumkin ... Agar bir yillik urinishdan keyin siz homilador bo'lmasangiz, siz va sherigingiz bilan maslahatlashishni kutmang. ginekologni almashtiring agar sizniki sizni kutishni davom ettirishni maslahat bersa. Haqiqatan ham, 35 yildan keyin bu yanada murakkab. Oositlar kamayib bormoqda va unchalik samarali emas. Bu g'ayratli ayollarning chaqaloq tug'ilishiga to'sqinlik qilmaydi, balki davolanish yordamida.
Sog'lom turmush tarzi: homilador bo'lishning asosiy mezoni
Homilador bo'lish uchun qancha vaqt ketishi ko'plab omillarga bog'liq: reproduktiv hujayralarning hayotiyligi, jinsiy aloqaning muntazamligi yoki turmush tarzingiz. Shuning uchun hayot gigienasi buzilmas bo'lishi kerak. Demak ? Chaqaloq loyihasini boshlashdan oldin, odatlaringizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Darhaqiqat, chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tug'ilishni kamaytiradi. Xuddi shunday, sizning dietangiz sifati - muvozanatli ovqatlanish bilan - muntazam jismoniy faoliyat sizni saqlab qolishingizga yordam beradi sog'lom turmush tarzi va homiladorlikning boshlanishi uchun sog'lom muhit yaratish. Buning uchun ham muhimdir stress manbalaringizni kamaytiring va sizning loyihangizga xalaqit beradigan tashvish. Muntazam ravishda mashq qilinadigan sofrologiya, meditatsiya, yoga sizni zenni his qilish uchun ittifoqchilardir. Qanday qilib qo'yib yuborishni ham biling ! Homiladorlik ko'pincha siz kutmagan paytda sodir bo'ladi.
Homilador bo'lish: kutmang
Buni boshdan kechirgan ba'zi ayollar birinchi bola tezda ikkinchisiga ega bo'lishdan oldin uzoq kutish mumkin. Hech qanday qoidalar yo'q! Ehtimol, tanangiz va ongingiz tayyor emas. Juda uzoq kutish uchun tana reaktsiya qilmaydi. Bundan tashqari, psixologik blokirovkalar (agar birinchi tug'ilish shikastlangan bo'lsa) yoki bosim bo'lishi mumkin. Agar kutish azob-uqubatlarga sabab bo'lsa, mutaxassisdan yordam so'rash (psixoterapevt) sizni engishga yordam beradi.
Har 2 kunda sevgi qiling, bu homilador bo'lishga harakat qilish uchun mukammal sur'atdir! Spermatozoidlar o'rtacha 3 kun davomida samarali bo'lib qoladi. Shunday qilib, siz har doim tayyor bo'lishiga ishonchingiz komil oositni urug'lantirish. Faqat kutishimiz kerak.
Mening ovulyatsiya davrim muntazam
Bu yaxshi yangilik, bu sizning ovulyatsiya siklingiz juda yaxshi ishlayotganini anglatadi. Demak, bu oositni urug'lantirmagan sperma. Sizning juftligingiz sabr-toqatli bo'lishi va sho'ng'in qilishga tayyor bo'lishi kerak. Ushbu muammolar haqida doktoringiz bilan gaplashing. Bir yillik sinovdan so'ng, u siz uchun ham, sizning hamrohingiz uchun ham tug'ilish testlarini buyurishi mumkin. Darhaqiqat, ba'zida muammo juda dangasa spermadan kelib chiqishi mumkin.
Men to'rtinchi IVFdaman
Ekstrakorporal urug'lantirish (IVF) ga ikki yoki uchta urinishdan keyin bolani asrab olishdan voz kechgan juftliklar sonini sanab bo'lmaydi. Keyin, ular vasiylik mukofotini olgan kunida farzand ko'rishadi. Bu muvaffaqiyatsizliklar ba'zan a dan kelib chiqadi psixologik blok : hech qachon farzand ko'rmaslik qo'rquvi ... Biz umidni saqlashimiz kerak, bir nechta IVFdan keyin, masalan, ishlashi mumkin. Eng yaxshisi, obsesif tomonni tinchlantirish uchun IVF o'rtasida bir necha oylik tanaffus qilishdir (aytishga oson, lekin qilish kamroq!).