Nega omadli, aqli raso insonlar birdan folbinlar va ekstrasenslarga boradilar? Biz kattalar hamma narsani hal qilgan bolalikdagidek, biz uchun qaror qabul qiladigan odamni qidirayotganga o'xshaymiz. Ammo biz endi bolalar emasmiz. Hayotimiz uchun mas'uliyatni "hamma narsani bizdan ko'ra yaxshiroq biladigan"larga topshirgan ma'qul, degan fikr qayerdan kelib chiqadi?
Hozir Aleksandr 60 yoshda. Bir marta, bolaligida u singlisi bilan panjara ustida o'tirib, suvli olma yeydi. U o'sha kunni batafsil eslaydi, hatto ikkalasi ham nima kiygan edi. Bir chol yo‘l bo‘ylab yurib, ularning uyiga o‘girildi. Ota-onalar sayohatchiga hurmat va ehtirom bilan munosabatda bo'lishdi.
Suhbat etarlicha qisqa edi. Chol, bola dengizda suzib ketishini (va bu uzoq Sibir qishlog'i edi, bu shubhalarga sabab bo'lgan), erta turmushga chiqishini va geterodoksga va beva bo'lib qolishini aytdi. Qizga yaxshi kelajak bashorat qilingan: kuchli oila, farovonlik va ko'p bolalar.
Bola ulg'ayib, katta shaharga o'qishga bordi, u erda uning mutaxassisligi "tasodifan" dengiz bilan bog'liq edi. U erta turmushga chiqdi, boshqa mazhabdan bo'lgan qizga. Va beva. Keyin yana turmushga chiqdi. Va yana beva.
Opa o'z yo'lini butunlay boshqacha yo'l bilan ketdi: sevgi uchun emas, qisqa nikoh, ajralish, bitta bola, umr bo'yi yolg'izlik.
ruhiy infektsiya
Bolaligimizdan biz Santa Klausga, sehrli hikoyalarga, mo''jizalarga ishonishga odatlanganmiz.
"Bolalar ota-onalarning xabarlari va munosabatlarini so'zsiz o'zlashtiradilar, atrofdagilarning dunyoqarashini qabul qiladilar", deb tushuntiradi psixolog Anna Statsenko, "Bola o'sadi. Turli xil hayotiy vaziyatlarga duch kelganda, u o'zining bolaligidan kimdir qaror qabul qilishini xohlaydi: qanday harakat qilish kerak, aniq nima qilish kerak, qanday qilib xavfsizroq bo'ladi. Agar atrof-muhitda bolaning fikriga to'liq ishonadigan odam bo'lmasa, qidiruv boshlanadi.
Va keyin har doim va hamma narsani oldindan biladigan, kelajakni ishonchli bashorat qiladiganlar harakatga kirishadilar. Biz muhim va obro'li shaxs maqomiga ega bo'lganlarning barchasi.
"Ular o'zlarini mas'uliyatdan, xato qilishdan qo'rqib stressdan xalos qilish uchun borishadi", deb davom etadi psixolog. — Boshqa birovni tanlashi va sizga tashvish darajasini pasaytirish, ijobiy mustahkamlash uchun qanday va nima qilish kerakligini aytishi uchun. Va katta yoshli odamni ishontirishi uchun: "Qo'rqmang, hamma narsa yaxshi bo'ladi."
Ushbu nuqtada tanqidiylik kamayadi. Ma'lumot odatdagidek qabul qilinadi. Va odamning "ruhiy infektsiyasi" bo'lish ehtimoli bor. Bundan tashqari, begona dasturning kiritilishi ba'zida butunlay sezilmaydigan darajada, ongsiz darajada sodir bo'ladi.
Biz so'zlar yordamida muloqot qilamiz, ularning har biri ma'lum bir kodlash, aniq va yashirin xabarni o'z ichiga oladi, deydi Anna Statsenko:
“Axborot ong darajasiga ham, ongsizga ham kiradi. Ong bu ma'lumotni qadrsizlantirishi mumkin, ammo shu bilan birga, ongsizlik matndan shaxsiy tajriba, oila va oila tarixi prizmasi orqali qabul qilinishi mumkin bo'lgan format va parchalarni ajratib oladi. Va keyin olingan ma'lumotlarni amalga oshirish strategiyalarini izlash boshlanadi. Kelajakda inson o'z ixtiyori bilan emas, balki xabar orqali olingan cheklovlardan harakat qilishi katta xavf tug'diradi.
Xabar-virus qanchalik tez ildiz otishi va xabar-virusning ildiz otishi umuman olganda, bizning ongsizligimizda bunday ma'lumotlar uchun unumdor tuproq bor-yo'qligiga bog'liq. Va keyin virus qo'rquv, qo'rquv, shaxsiy cheklovlar va e'tiqodlarni ushlaydi, deydi Anna Statsenko.
Bu odamlarning hayoti bashoratlarni cheklamagan holda qanday kechgan bo'lar edi? Qaysi vaqtda bashorat tufayli o'z yo'limizdan, haqiqiy tanlovimizdan voz kechamiz? Qachon o'zingizga bo'lgan ishonch, sizning yuqori "men"ingiz yo'qolgan?
Keling, buni aniqlashga va 5 bosqichda antidot ishlab chiqishga harakat qilaylik.
Virusga qarshi vosita
Birinchisi: Biror kishi bilan muloqot qilishda pozitsiyaga tayanishni o'rganing: men kattalarman, Boshqasi esa kattalar. Buning uchun siz o'zingizning kattalar qismini o'rganishingiz kerak.
"Voyaga yetgan davlat - bu inson o'z harakatlarining xavf-xatarlarini tushunadigan va oqilona baholaydigan, hayotida sodir bo'layotgan narsalar uchun javobgarlikni olishga tayyor bo'lgan davlat", deb tushuntiradi Anna Statsenko. — Shu bilan birga, u muayyan vaziyatda turli strategiyalarni shakllantiradi.
Bu holatda, inson o'zi uchun nima xayolparast ekanligini, qaerda havo qal'asini qurmoqchi ekanligini aniqlaydi. Ammo u buni xuddi tashqaridan turib, bu illyuziyalarga yoki ota-ona taqiqlariga butunlay chekinishdan saqlaydi.
Mening kattalar qismimni o'rganish men o'zimni strategiya qila olamanmi, o'zim bilan sodir bo'layotgan voqealar uchun javobgarlikni o'z zimmamga olamanmi, qo'rquvlarim va boshqa his-tuyg'ularim bilan aloqada bo'la olamanmi yoki yo'qmi, ular bilan yashashimga ruxsat berishni anglatadi.
Boshqasiga, uning ahamiyatini oshirmasdan, lekin qadrsizlanmasdan, men-kattalar va Boshqa-kattalar pozitsiyasidan qarasam bo'ladimi? Xayollarimni haqiqatdan ajrata olamanmi?
Ikki qadam: tashqaridan olingan ma'lumotlarga tanqidiy munosabatda bo'lishni o'rganing. Tanqidiy - bu qadrsizlanish emas, kamsituvchi emas, balki voqealarni tushuntiruvchi farazlardan biri sifatida.
Biz boshqalardan ma'lumot olishga tayyormiz, lekin biz uni nazariyalardan biri sifatida ko'rib chiqamiz, agar u tekshiruvga dosh bermasa, xotirjamlik bilan rad etamiz.
Uchinchi qadam: Boshqaga bo'lgan so'rovimda o'zimni javobgarlikdan ozod qilish istagi bor yoki yo'qligini tushunish. Ha bo'lsa, o'zingizni kattalar pozitsiyasiga qaytaring.
To'rtinchi qadam: Boshqaga murojaat qilish orqali men qanaqa ehtiyojni qondirishimni tushunaman. Men tanlagan nomzod haqiqatan ham bu ehtiyojni qondira oladimi?
Beshinchi qadam: virusni kiritish momentini aniqlashni o'rganing. Davlat o'zgarishi darajasida. Misol uchun, siz shunchaki kulib, energiya bilan to'lgansiz, lekin hamkasbingiz bilan suhbatdan so'ng, o'zingizga ishonchsizlik paydo bo'ldi. Nima bo'ldi? Mening davlatimmi yoki menga topshirilgan hamkasbimning holatimi? Nega menga kerak? Suhbatda alohida yangragan iboralar bormi?
Voyaga etgan qismimiz bilan aloqada bo'lib, biz ichki bolani ham, o'zimizni ham o'z-o'zini amalga oshiradigan bashoratlardan va shu kabi boshqa mumkin bo'lgan xavflardan himoya qila olamiz.