Mundarija
“Internet - u birlashtirmaydi. Bu yolg'izlik to'plami. Biz birgamiz, lekin har birimiz. Muloqot illyuziyasi, do'stlik illyuziyasi, hayot illyuziyasi ... «
Yanush Visnevskiyning "Internetdagi yolg'izlik" kitobidan olingan yuqoridagi iqtibos bugungi kunning holatini to'g'ri aks ettiradi. Ammo atigi 20 yil oldin, siz qulaylik haqida o'ylamasdan, do'stlaringiz bilan lagerga borishingiz mumkin edi. Ular qanday qilib chodir tikishganini, olov yonida gitara bilan qo'shiq kuylashganini, oy ostida yalang'och holda suzganlarini eslaysizmi? Va sizga juda yoqqan qiz bilan suhbatni boshlash qanchalik uyatli edi? Uy telefon raqamining qimmatli raqamlari qog'ozga yozilgani qanday zavqli edi ...
Esingizdami? Telefonning narigi chetida otasining qattiq ovozi qanday kutib turdi, keyin oy ostidagi o'sha yurishlar va, albatta, o'sha birinchi noqulay o'pish. Mana, baxt! Bulutsiz kelajakni orzu qilib, uyga otlanganingizda sizni bosib olgan baxt. Yana shuncha yillik mashg‘ulotlar, tungi ishlar, bo‘sh hamyon va tor yotoqxona borligining ahamiyati yo‘q. Asosiysi, tushunish edi: “Ular meni u yerda kutishmoqda. Men yolg'iz emasman».
Texnologiya dunyoni birlashtiradi, lekin bizni ajratadi
Lekin endi nima? Global kommunikatsiyalar davrida biz yolg'iz qola olmaymiz, chunki qarindoshlarimiz, do'stlarimiz, tanishlarimiz bizdan bir marta bosish masofasida. Siz qiziqqan do'stlaringizni, hamfikrlaringizni osongina topishingiz yoki tanishuv ilovalarida bemalol noz-karashma qilishingiz mumkin.
Lekin negadir dunyoda yolg‘izlik yil sayin kamaymaydi. Aksincha, tobora ko'proq odamlar o'zlariga oddiy va ayni paytda qo'rqinchli savollarni berishmoqda:
Nega men yolg'izman?
Nega men uzoq vaqt davomida normal munosabatlar qura olmayman?
Haqiqatan ham oddiy erkaklar (ayollar) qolmadimi?
Global yolg'izlikning kuchayishiga nima sabab va bu oddiy savollarga javoblarni qayerdan izlash kerak?
Bizning ko'z o'ngimizda to'laqonli muloqot yuzaki yozishmalarga almashtiriladi. So'zlar o'rniga kulgichlar, tilning yaxlitligi o'rniga qisqartmalar - ma'nolarni almashtirish bunday suhbat ishtirokchilarini hissiy jihatdan qashshoqlashtiradi. Emoji hissiyotlarni o'g'irlaydi.
Qarama-qarshi jins bilan muloqotda bir kishiga konsentratsiyaga erishilmaydi, cheksiz tanlov illyuziyasi shakllanadi. Axir, "juftlikdan o'chirish" tugmasini bosish va Internetda cheksiz sayohatingizni davom ettirish kifoya. Biz kabi yolg'iz odamlar yashaydigan stereotiplar va naqshlar dunyosiga.
Bu dunyo aholisining har biri o'zining takomillashtirilgan versiyasiga ega o'zining ijtimoiy media hisobiga ega.: bu erda va muvaffaqiyat, va go'zallik va aql. Ideal va bunday baxtsiz foydalanuvchilarning kaleydoskopi.
Ko'rinishni emas, yana bo'lishni o'rganing
Xo'sh, nega munosabatlarni o'rnatish juda qiyin? Aftidan, mukammal shahzoda yoki malika qiyofasi tayyor. O'nlab tanishuv saytlaridan biriga kiring - va boring! Ammo muvaffaqiyatsizlik bizni kutmoqda, chunki bizning eng yaxshi versiyamiz ko'pincha haqiqiy hayotga hech qanday aloqasi yo'q. Va vaqt o'tishi bilan biz nafaqat bu yolg'on tasvirga o'zimiz ishonishni boshlaymiz, balki potentsial sherikdan xuddi shunday haqiqiy bo'lmagan umidlarni ham quramiz.
Ekranning narigi tomonida vaziyat aks etganligi muammoni yanada kuchaytiradi: o'zini past baholagan o'sha sevilmagan bola bizga qaraydi, u o'zining nomukammalligini chiroyli o'ram ortiga yashirishga harakat qilmoqda Haqiqiy dunyo - bu rivojlanmagan qo'rquv va komplekslar tufayli qiyin vazifa:
pastlik kompleksi (o'ziga shubha),
tark qilingan kompleks (rad etish qo'rquvi),
hermit kompleksi (mas'uliyat va yaqinlik qo'rquvi),
qudratlilik kompleksi (men eng zo'rman va meni sevmaslik mumkin emas).
Aynan shu muammolarning kombinatsiyasi ko'pchilik onlayn tanishuvlar virtual dunyoda tugashiga olib keladi va har kuni haqiqiy dunyoda yolg'izlikning tubsiz cho'chqachilik bankini to'ldiradi.
Nima qilish kerak va nihoyat bu ayovsiz doiradan qanday chiqish kerak?
O'zingizni nomukammal bo'lishga ruxsat bering
Asosiy maslahat: Virtual konfor zonangizdan chiqib ketishga va qo'rquvingizga qarshi turishga tayyor bo'lish muhimdir. Ko'p qo'rquvlar bo'lishi mumkin. Bu xijolat bo'lish qo'rquvi (noto'g'ri aytsam, men ahmoq bo'lib tuyulishi mumkin), rad etilishidan qo'rqish (ayniqsa, agar bunday salbiy tajriba o'tmishda bo'lsa), yaqinlik qo'rquvi, ayniqsa intim (tasvir yoki rasm). ijtimoiy tarmoq haqiqatda qulab tushadi). Albatta, bu oson emas, lekin bu erda biz mukammal emasligimizni tushunish sizga yordam beradi va bu nomukammallik mutlaqo normaldir!
Jonli muloqot uchun bir necha oddiy, ammo samarali maslahatlar
Ular sizning qo'rquvlaringizni engishingizga va nihoyat haqiqiy dunyoga kirishingizga yordam beradi.
Muayyan sana va vaqt uchun sanani rejalashtiring. O'z istaklaringizni aytishdan qo'rqmang.
Uchrashuvni sarguzasht, yangi tajriba sifatida qabul qiling. Darhol unga katta pul tikmang. Bu tashvishlarni kamaytirishga yordam beradi.
Xavotiringizni sherigingizga tan oling. Bu o'zingiz bo'lish va tirik odam ekanligingizni ko'rsatish uchun birinchi qadamdir.
Uzr izlashni to'xtating (bugungi holat, kayfiyat, kun, oyning fazasi), aniq belgilangan rejaga amal qiling.
Hozir va shu yerda yashang. O'zingizning sherigingiz uchun ular siz haqingizda nima deb o'ylashlarini, sizning tashqi ko'rinishingiz haqida o'ylamang.
Tuyg'ular, tovushlar, ta'mlarga e'tibor qarating.
Va, eng muhimi, esda tutingki, hech qanday virtual o'rinbosar, qanchalik mukammal bo'lmasin, jonli inson muloqotini almashtira olmaydi.