Yostiqchalar, prezervativlar, shakar va grechka... Nima uchun odamlar ommaviy sotib olishadi va nima uchun hozir sizning istaklaringizni tinglash va hoziroq yashashni boshlash uchun eng yaxshi vaqt.
DSM Group tadqiqot kompaniyasi rossiyalik xaridorlar ommaviy ravishda prezervativ sotib olayotgani haqidagi hisobotni chop etdi. Mart oyida ularning talabi fevral oyidagi talabga nisbatan 20 foizga oshdi. Prezervativlardan keyin ayol gigienasi vositalari va chaqaloq tagliklari. Avito kabi reklamali Internet xizmatlarida narxlari o'n baravar yuqori bo'lgan qistirmalarni sotuvchilar bor edi.
"Odamlar o'zlarini xavfsiz his qilishlari uchun kelajak uchun sotib olishadi"
Psixoterapevt Irina Vinnik shunday deb o'ylaydi: “Ular hamma narsa joyida degandek, o'n kilogramm grechkaga unchalik katta ehtiyoj sezmaydilar. Agar tashqi hodisalar bu munosabatga zid bo'lsa ham, odamlar ma'lum vaqt o'zlarining odatiy turmush tarzini saqlab qolishlari mumkin. O'z-o'zini qo'llab-quvvatlashning bu usulida hech qanday halokatli narsa yo'q: notinchlik davrida psixikani qobiliyatli holatda saqlashning har qanday vositasi samaralidir.
Odamlar ilgari sotib olishga qodir bo'lmagan narsalarni vahima bilan sotib olish odatiy holga aylandi. 2005 yilda Oksfordlik tadqiqotchilar o'limning ahamiyati iste'molchi odatlariga ta'siri bo'yicha tadqiqot o'tkazdilar. Kuzatishlar shuni ko'rsatdiki, odamlar o'zlarining cheklangan o'zini o'zi boshqarish resurslarini o'z-o'zini hurmat qilishning muhim manbalari bo'lgan sohalarga ko'proq va kamroq bo'lmagan sohalarga yo'naltiradi. O'lim qo'rquvi moddiy ne'matlarni iste'mol qilish istagini oshiradi, u markali sumka yoki robot changyutgich bo'lsin.
Odamlarning xulq-atvoriga o'lim qo'rquvi va vaqtning chekliligi hissi ta'sir qiladi.
Bu ommaviy ishdan bo'shatish va ajralishlarga ham tegishli. Dunyodagi beqaror vaziyat fonida nikohni bekor qilish sonining ko'payishi chunki ko'p juftliklar bu erda va hozir imkoniyatlarni qo'lga kiritish zarurligini tushunib etdilar. Axir ertaga nima bo'lishini hech kim bilmaydi.
Psixoterapevt Irina Vinnikning qayd etishicha, xuddi shunday ajralish statistikasi pandemiyaning boshida kuzatilishi mumkin: “Odamlar o‘zlarini uylariga qamab qo‘yishgan va kuniga 24 soat sherikning yonida bo‘lishga chidab bo‘lmas holatga duch kelishgan. Jamiyat yaxshi yashasa, hayotning va vaqtning cheksizligi faqat yo'qotish davrlarida esga olinadi. Sevimli odamning o'limi, avtohalokat, jiddiy kasallik. Hozir sodir bo'layotgan voqealar ham o'zingizni eslatishning sabablaridan biridir: agar munosabatlar mamnun bo'lishni to'xtatgan bo'lsa yoki uzoq vaqt davomida inqiroz yuzaga kelgan bo'lsa, nimanidir o'zgartirish vaqti keldi.
Kechiktirilgan hayot sindromi, biz doimo istaklarimizni qondirish uchun to'g'ri vaqt, daromad yoki energiya darajasini kutganimizda, bu erda va hozir yashash zarurati bilan almashtiriladi.
Hammasi o'z ehtiyojlarimizni aniq tushunishimiz va ularni imkon qadar tezroq qondirishimizdan boshlanadi.
Murabbiylikda 72 soatlik qoida mavjud: agar odamning g'oyasi bo'lsa, uni 72 soat ichida amalga oshirishni boshlashi kerak. Aks holda, u hech qachon amalga oshirilmaydi. Siz kichikdan boshlashingiz mumkin: g'oyalaringizni yozing, harakatlar rejasini tuzing, o'zingiz uchun savollar tuzing. Gestaltda bu kontakt sikli deb ataladi:
aloqaning boshlanishi: ehtiyojni his-tuyg'ular orqali tan olish, ehtiyoj bilan qondirish;
ehtiyojni qondirish imkoniyatini izlash;
ehtiyoj va uni qondirish ob'ekti bilan qondirish;
to'yinganlik, kontaktdan chiqish.
Psixoterapevt bu yondashuvning afzalliklari engil charchoq hissi bilan hayotning yuqori sur'ati ekanligini ta'kidlaydi. Bu pozitsiya nazoratsiz gedonizmni anglatmaydi.
Gap shundaki, hech qanday to'g'ri vaqtni yoki vaziyatlarni kutmasdan, o'z xohishingiz va salohiyatingizni ro'yobga chiqarishdir.
O'zgarish hayotning muhim qismidir. Kimdir endi beqaror vaziyatning tugashini deraza oldida kutmoqda, boshqalari esa, aksincha, sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish, yangi kasbga ega bo'lish, chet tilini o'rganish uchun foydalanadi ...
Siz hozir nima qila olasiz? O'zingizga kichik zavqlarga ruxsat bering. Imkoniyat paydo bo'lganda emas, balki xohlagan vaqtda foydalaning. Ichki ovozni tinglang. Va o'zingizga yashashga ruxsat bering.