Mundarija
Erkak uzoqlashayotganini his qilyapsizmi? Barcha suhbatlar teleko'rsatuvlar va uy ishlarini muhokama qilishdan iboratmi? Sizning hamkoringiz birga vaqt o'tkazishdan manfaatdor emasligini his qilyapsizmi? Bunday xatti-harakat sevgilining sizning munosabatingizga bo'lgan qiziqishini yo'qotishining belgisi bo'lishi mumkin. Biz sizga erkakning qiziqishini yo'qotayotganini qanday tushunish kerakligini va uni qaytarish uchun o'zini qanday tutish kerakligini aytamiz.
O'zaro munosabatlarda hissiy uzoqlashish odatiy holdir. Qoida tariqasida, u asta-sekin rivojlanadi, shuning uchun sizning orangizdagi masofa sezilarli darajada bo'lmaguncha, uni o'tkazib yuborish oson.
Hissiy chekinish uchun juda ko'p sabablar bor, ularning ba'zilari sherigingiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin, ba'zilari esa siz bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Psixolog Gay Vinch sherigingiz hissiy jihatdan chekinishi mumkin bo'lgan ba'zi umumiy sabablarni ta'kidlaydi va agar erkak qiziqishni yo'qotgan bo'lsa, nima qilish kerakligini aytadi.
Erkakning uzoqlashishining 6 sababi
1. Maqsadga erishildi
Jismoniy yaqinlik haqida gap ketganda, ayollar va erkaklar o'zlarini qarama-qarshi yo'llar bilan tutishlari odatiy hol emas. Ayollar ko'proq hissiy aloqa va joziba his qiladilar. Ba'zi erkaklarning sevgisi osongina so'nadi - ayniqsa birinchi yaqinlikdan keyin. Bu ko'pchilikni hayratga soladi: nega erkaklar jinsiy aloqadan keyin qiziqishni yo'qotadilar?
Javob juda oddiy, deydi psixolog Mark Rosenfeld. "Erkak birinchi jinsiy aloqa oldidan o'zini qanday tutishidan qat'i nazar, undan keyin uning qiziqishini yo'qotishining asl sababi, u sizni "jismoniy bo'lmagan" jalb qilishni etarli darajada his qilmasligidir", - deydi mutaxassis.
Darhaqiqat, faqat ayol bilan yaqinlikni maqsad qilgan erkaklarning bir turi bor. Agar yigit dastlab sizni shaxs sifatida qiziqtirmagan bo'lsa, unda siz u haqida qayg'urmasligingiz kerak!
2. O'zingiz bilan yolg'iz qolish istagi
Ko'pgina er-xotinlar, ayniqsa yosh bolalari bo'lganlar, o'zlari uchun vaqtlari kam yoki umuman yo'q. Ba'zi odamlar quloqchinlarni qo'yish orqali o'zlarini izolyatsiya qilishga harakat qilishadi yoki teleko'rsatuvlar yoki telefonlarini tomosha qilish orqali o'chirishadi. Agar bu sizning holatingizda bo'lsa, eng yaxshi yo'l sherigingizdan yolg'izlikka muhtojmi yoki yo'qligini so'rash va bir-biringizdan qanday va qachon vaqt o'tkazishingiz mumkinligini muhokama qilishdir. Agar kelishuv o'zaro bo'lsa va o'zingizga ham vaqtingiz bo'lsa yaxshi bo'ladi.
3. Stress aybdor
Odamlar ko'pincha yuqori darajadagi stress va hissiy tangliklarga chekinish bilan javob berishadi. Bunday holatda o'zini qanday tutish kerak? Agar sherigingizning kasbiy yoki shaxsiy hayotida aniq stress omillari bo'lsa, Gay Vinch undan qanday qilib boshdan kechirayotganini so'rashni maslahat beradi. Siz stressni kamaytirish yoki uni engish variantlarini muhokama qilishingiz kerak. Agar erkak tushkunlikka tushishi mumkin deb o'ylasangiz, muloyimlik bilan unga mutaxassisga murojaat qilishni taklif qiling.
4. Hissiyotlar bir xil emas
Sizning sherigingiz munosabatlarga avvalgidek vaqt va kuch sarflamayaptimi? Yaqinlikdan qochishmi? Nima bo'lganini tushunmayapsizmi? Janjalni boshlamang, aksincha suhbatlashish uchun vaqtni tanlang. Buni o'z-o'zidan qilmang, shunda erkak munosabatlarni muhokama qilishga aqliy tayyorgarlik ko'rishi mumkin.
U sizga nisbatan qanday fikrda ekanligini va u o'zini baxtli his qilish uchun o'zgartirishni xohlayotgan narsa bor-yo'qligini so'rang. Javob berishdan oldin, uning nuqtai nazarini to'liq tushunganingizga ishonch hosil qiling (bu qiyin, ammo muhim). Agar u munosabatlarni qayta tiklash yo'llarini muhokama qilishni xohlamasa yoki qila olmasa, siz juftlik terapiyasini taklif qilishingiz mumkin.
5. Qochish sikli
Erkak kishi sizni unga bog'liq deb hisoblaydi, shuning uchun u orqaga qadam tashlaydi, bu sizni tashvish va qo'rquvga olib keladi. Bu his-tuyg'ular darhol nima noto'g'ri ekanligini aniqlash istagini keltirib chiqaradi, bu esa sherikni yana bir qadam orqaga qaytishga majbur qiladi, bu faqat tsiklni davom ettiradi.
Ushbu dinamika munosabatlardagi inqirozning aybdori yoki yo'qligini aniqlash uchun vaqtincha orqaga qadam qo'ying va bir oz kamroq odamga "kerak" bo'ling - kamida bir hafta. Agar sherigingiz iliqlik bilan javob bersa va unga ko'proq qiziqish uyg'otsa, endi siz bu ayovsiz doirani qanday buzishni bilasiz.
6. Tanqid va to'xtatib turish sikli
Hamkordan hissiy masofa ko'pincha katta og'riq keltiradi. Siz unga tanqid yoki xafagarchilik bilan munosabatda bo'lishingiz mumkin, bu sizning sherigingizga doimo noroziligingizni bildiradi.
Bunday holda, erkak yanada ko'proq chekinishi mumkin, chunki u o'zaro munosabatlardagi har qanday urinishlar uni yanada ko'proq tanqid qilishga olib kelishidan qo'rqadi. Ushbu tsiklni buzish uchun sherigingiz bilan muloqotingiz 80-20 qoidasiga rioya qilishiga ishonch hosil qiling: muloqotingizning kamida 80 foizi neytral yoki ijobiy, faqat 20 foizi salbiy bo'lishi kerak.
Lekin eng muhimi, gapirish! Janjallarni boshlamang, idish-tovoqlarni urmang, o'zingizni fikrlaringizga botirmang. Do'stlaringiz bilan bir chashka qahva ustida suhbatlashayotganingizda, erkaklar qaysi ayollarga bo'lgan qiziqishni yo'qotayotgan bo'lsangiz, siz tezda ulardan biriga aylanishingiz mumkin. O'zingizning his-tuyg'ularingiz va tajribalaringiz haqida sherigingizga gapirishdan qo'rqmang, lekin buni vazminlik bilan qiling. Va esda tutingki, erkakning qiziqishi, chekinishi yoki hissiy chekinishining sababi nafaqat siz emas, balki har qanday narsa bo'lishi mumkin. Shuning uchun, shoshilinch xulosa chiqarishdan oldin, sherigingizni tushunishga harakat qiling.