Yana bir yoki ikki soat, va sensatsiyalar kuchaymoqda, men yangi jang kelganda to'xtashni xohlayman, uni kuting, nafas oling. Keyin yana bir oz vaqt o'tadi va engil og'riq hissi paydo bo'ladi. Boshimda o‘ylar: “Qo‘limdan kelmasa-chi? Agar og'riqni ko'tarolmasam? Men qo'llab-quvvatlash va yordam istayman. Va shu payt doula paydo bo'ladi. Bu mehribon sehrgar, g'amxo'r do'st va bir vaqtning o'zida mehribon ona! Doulaning vazifasi ayolning tug'ish paytida qulay bo'lishini ta'minlashdir. Bu ayolga ba'zan juda muhtoj bo'lgan har qanday so'rovni, dalda beruvchi so'zlar bilan yordam beradigan yordamchi. Doula qisqarishni engillashtirish, suv olib kelish va bo'lajak ona bilan nafas olish uchun massaj qilishi mumkin. Doula - bu qo'llab-quvvatlash va qo'llab-quvvatlash. Ba'zida shunday bo'ladiki, yaqin kishi ayol bilan tug'ruqxonaga bora olmaydi yoki uyda tug'ilishga yordam bera olmaydi. Bunday vaziyatda doula har doim yordamga keladi. Doula malakasi haqida ba'zi noto'g'ri tushunchalar mavjud. Biz ularni yo'q qilamiz! Xo'sh, doula qanday yordam berishi mumkin?
Ayolning xohish-istaklarini bildiring yoki ko'rilgan alomatlar haqida tibbiy xodimlarga ayting (agar tug'ilish tug'ruqxonada bo'lsa) Suv olib keling, fitbol qo'ying, tinchlantiruvchi musiqa qo'ying To'shakni qo'ying, kiyim almashtirishga yordam bering. yoting, hojatxonaga boring, og'riq qoldiruvchi massaj qiling, rebozoterapiya qiling, ayolni rag'batlantiring, maqting, birga nafas oling, emizishga yordam bering (ko'pincha doulalar ham laktatsiya bo'yicha maslahatchilardir) Doula bilan nima qilish mumkin emas: CTG qo'ying Qon va boshqa tahlillarni o'tkazing Har qanday tibbiy manipulyatsiyani o'tkazing Tavsiyalarni bering Ayolni har qanday harakatga ko'ndiring yoki undan voz keching Ayolning harakatlarini baholang, uni ta'na qiling, tartib va xotirjamlikka chaqiring. hamshiraning ishi (palatani yuvish, axlatni olib tashlash va h.k.)
Qadimgi yunon tilidan tarjima qilingan "doula" "qul" degan ma'noni anglatadi. Qaysidir ma'noda, bu kuchli va dono ayollar homilador ayollar uchun qul bo'lishadi, lekin ularning muborak mehnatini qul mehnati haqidagi stereotipik g'oyalar bilan taqqoslab bo'lmaydi.
Evropa va Amerikadagi bir qator klinikalarda dulalar bilan hamkorlik qilish uchun maxsus dasturlar mavjud. Masalan, Denberi kasalxonasi ma'lum ta'lim, sertifikatlash va profilaktika muolajalaridan so'ng shifoxona xodimi sifatida doula sertifikatini beradi va uning xizmatlarini subsidiyalaydi. Ko'pgina xalqaro sug'urta kompaniyalari doula xizmatlarini qoplaydi.
Doula effekti nima?
Doulaning eng muhim vazifasi ayolga qulaylik yaratishdir, shuning uchun uning ishining natijasi stress va ko'z yoshlarsiz yanada tabiiy va muvaffaqiyatli tug'ilishdir. Bundan tashqari, doulaning tug'ilishda ishtirok etishi sezaryen va boshqa tibbiy aralashuvlar foizini kamaytirishini ko'rsatadigan statistik ma'lumotlar mavjud.
Doula yana nima qila oladi?
· Rebozo massaji Rebozo an'anaviy meksikalik sharf bo'lib, undan ayollar turli maqsadlarda foydalanadilar. Ular yashirishlari mumkin, siz chaqalog'ingizni slingga o'xshab ko'tarib yurishingiz mumkin, siz uni gamak sifatida ishlatishingiz mumkin. Va bundan tashqari, ular massaj qilishadi. · Stranding Stretching - tug'ruq vaqtidagi ayolni imkon qadar tezroq tiklash uchun ota-bobolarimizdan bizga etib kelgan, yaxshi o'ylangan fiziologik ta'sir. Bu ayolga sarflangan energiyani qaytarish va tananing ohangini tiklashga yordam berish uchun mo'ljallangan va tananing elastik va nozik bo'lishiga yordam beradi. Povivanie-da hamma narsa qiziqarli: marosim qo'shiqlari, muqaddas raqamlar va tabiatning barcha elementlari va ayniqsa ona Yer bilan aloqasi. Postnatal parvarish, o'z mohiyatiga ko'ra, tug'ilgandan keyin ayolni to'playdi - tana, psixika, his-tuyg'ular, ongni ozod qiladi. · Yo'ldoshning inkapsulyatsiyasi Agar tug'ruq uyda bo'lsa, ayol o'z yo'ldoshini saqlab qoladi va uni o'z xohishiga ko'ra tasarruf etish huquqiga ega. Plasentadan foydalanishning turli usullari mavjud va ulardan biri kapsüllemedir. O'z yo'ldoshingizni iste'mol qilish ayol tanasining tezroq tiklanishiga va shaklga kirishiga yordam beradi, deb ishoniladi. Ko'pgina dulalar platsentani quritish va maydalash orqali o'rab oladi.
Sizning doulangiz kim bo'lishi mumkin?
Doula, ya'ni tug'ishda yordamchi va yordamchi sizning singlingiz yoki yaqin do'stingiz bo'lishi mumkin, u o'zi tug'ish tajribasiga ega va jarayonning butun psixologiyasi va fiziologiyasini tushunadi. Professional dulalar uyushmasi kabi malakali doulalar ham mavjud. Dula ta'limi quyidagi ma'ruzalarni o'z ichiga olgan dasturdan o'tishni o'z ichiga oladi: Dulaning roli, hukm qilmasdan yordamning ta'siri, tug'ruqdagi ayol uchun resurs Hukmsiz hissiy yordam Muloqot, empatik tinglash O'zingizni dula holatida topish Va hokazo. Lekin doula uchun eng muhimi doimiy tajriba va real hayotiy vaziyatlardan saboq olishdir.