Sport: necha yoshdan?
“Mashina harakat qilish uchun yaratilganidek, bola ham harakat qilish uchun yaratilgan. Harakatingizni cheklash sizning rivojlanishingizga xalaqit beradi ”, deb tushuntiradi doktor Mishel Binder. Biroq, kichkintoyingizni sport mashg'ulotlariga juda erta ro'yxatdan o'tkazmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Olti yoshida, u o'zining psixomotor rivojlanishini yo'lga qo'yganida, bolangiz maydonda o'ynashga tayyor bo'ladi. Darhaqiqat, umuman olganda, sport bilan shug'ullanish taxminan 7 yoshdan boshlanadi. Ammo jismoniy faollikni avvalroq qilish mumkin, buni "chaqaloq suzuvchilar" va "chaqaloq sporti" mashg'ulotlari modasi tasdiqlaydi, ular asosan tanani uyg'otish va 4 yoshdan boshlab yumshoq sport zaliga qaratilgan. 7 yoshida tana diagrammasi mavjud va bolada muvozanat, muvofiqlashtirish, imo-ishoralarni boshqarish yoki hatto kuch va tezlik tushunchalari yaxshi birlashtirilgan. Keyin 8 yoshdan 12 yoshgacha rivojlanish bosqichi va ehtimol raqobat keladi. Ushbu yosh guruhida mushak tonusi rivojlanadi, ammo jismoniy xavf ham paydo bo'ladi.
Professional maslahat:
- 2 yoshdan boshlab: chaqaloq sporti;
- 6 yoshdan 8 yoshgacha: bola o'zi xohlagan sport turini tanlashi mumkin. Gimnastika, suzish yoki raqs kabi nosimmetrik individual sport turlarini afzal ko'ring;
- 8 yoshdan 13 yoshgacha: bu musobaqaning boshlanishi. 8 yoshdan boshlab, individual yoki jamoaviy sportni muvofiqlashtirishni rag'batlantiring: tennis, jang san'ati, futbol ... Yugurish yoki velosipedda yurish kabi chidamlilik sportlari atigi 10 yoshda. .
Bitta xarakter, bitta sport
Jug'rofiy yaqinlik va moliyaviy xarajatlardan tashqari, sport birinchi navbatda bolaning xohishiga ko'ra tanlanadi! Uning hukmron xarakteri ko'pincha ta'sir qiladi. Bola tanlagan sport turi ota-onasining xohishiga zid bo'lishi odatiy hol emas. Uyatchan va oriq kichkintoy o'zi yashirinishi mumkin bo'lgan sport turini afzal ko'radi, masalan, qilichbozlik yoki olomon bilan aralashib ketadigan jamoaviy sport turi. O'ziga ishonch qozonishi uchun oilasi uni dzyudoga ro'yxatdan o'tkazishni afzal ko'radi. Aksincha, o'zini namoyon qilishi, e'tiborga olinishi kerak bo'lgan yosh basketbol, tennis yoki futbol kabi tomoshalar mavjud bo'lgan sport turini afzal ko'radi. Va nihoyat, g'alaba qozonganidan xursand bo'lgan, ammo yutqazgan, xotirjamlikka muhtoj bo'lgan sezgir, injiq bola raqobatga emas, balki ko'ngilochar sportga e'tibor qaratadi.
Shunday ekan, farzandingiz o‘zi xohlagan sport turiga sarmoya kiritsin : motivatsiya tanlovning birinchi mezonidir. Frantsiya futbol bo'yicha jahon chempionatida g'alaba qozondi: u futbol o'ynashni xohlaydi. Fransuz Rollan Garrosning yarim finaliga yetib keldi: u tennis o'ynashni xohlaydi... Bola "zapper", qo'ysin. Aksincha, majburlash uni to'g'ridan-to'g'ri muvaffaqiyatsizlikka olib keladi. Eng muhimi, sport bilan shug'ullanishni istamaydigan kichkina odamni o'zini aybdor his qilmaslik kerak. Har kimning o'z qiziqish sohasi bor! U boshqa faoliyatda, xususan, badiiy jihatdan gullab-yashnashi mumkin.
Haqiqatdan ham, ba'zi ota-onalar o'quv yilining boshida haftasiga kamida ikki marta sport mashg'ulotlari bilan to'liq jadvalni tashkil qilish orqali bolasini uyg'otishni o'ylashadi.. Ehtiyot bo'ling, bu juda zich va charchagan haftani ortiqcha yuklashi va teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ota-onalar "dam olish" va "bo'sh vaqt" ni bolasini sport bilan shug'ullanishi g'oyasi bilan bog'lashlari kerak ...
Sport: Doktor Mishel Binderning 4 ta oltin qoidasi
- Sport o'yin maydoni, erkin rozi bo'lgan o'yin bo'lib qolishi kerak;
- Imo-ishoraning bajarilishi doimo og'riqni idrok etish bilan cheklanishi kerak;
- Sport mashg'ulotlari tufayli bolaning umumiy muvozanatidagi har qanday buzilish kechiktirmasdan kerakli tuzatishlar va moslashuvlarga olib kelishi kerak;
- Sport bilan shug'ullanish uchun mutlaq kontrendikatsiyalardan qochish kerak. Albatta, o'z tabiati, ritmi va intensivligi bilan bolangizga moslashtirilgan sport mashg'ulotlari mavjud.