Mundarija
Ba'zan biz harakat qilish vaqti kelganini tushunamiz, lekin biz nimanidir o'zgartirishdan qo'rqamiz va o'zimizni boshi berk ko'chada topamiz. O'zgarish qo'rquvi qayerdan keladi?
“Har safar o'zimni boshi berk ko'chaga solib qo'ysam va hech narsa o'zgarmasligini tushunaman, nima uchun uni tashlab ketmasligim kerak bo'lgan sabablar darhol miyamda paydo bo'ladi. Bu mening qiz do'stlarimni g'azablantiradi, chunki men qanchalik baxtsiz ekanligimni aytishim mumkin, lekin shu bilan birga ketishga jur'atim yo'q. Men turmush qurganimga 8 yil bo'ldi, so'nggi 3 yil ichida nikoh to'liq azobga aylandi. Nima bo'ldi?"
Bu suhbat meni qiziqtirdi. Nima uchun odamlar butunlay baxtsiz bo'lsa ham, ketishlari qiyin, deb o'yladim. Men bu mavzuda kitob yozishni tugatdim. Sababi nafaqat bizning madaniyatimizda chidash, kurashda davom etish va taslim bo‘lmaslik muhim sanaladi. Odamlar biologik jihatdan erta ketmaslik uchun dasturlashtirilgan.
Gap ajdodlardan meros qolgan munosabatlarda. Qabilaning bir qismi sifatida omon qolish ancha oson edi, shuning uchun qadimgi odamlar tuzatib bo'lmaydigan xatolardan qo'rqib, mustaqil yashashga jur'at eta olmadilar. Ongsiz fikrlash mexanizmlari ishlashda davom etadi va biz qabul qiladigan qarorlarimizga ta'sir qiladi. Ular boshi berk ko'chaga olib keladi. Undan qanday chiqish mumkin? Birinchi qadam, qanday jarayonlar harakat qilish qobiliyatini falajlashini aniqlashdir.
Biz "investitsiyalar" ni yo'qotishdan qo'rqamiz.
Ushbu hodisaning ilmiy nomi - "cho'kib ketgan xarajat xatosi". Aql biz allaqachon sarflagan vaqtni, kuchni, pulni yo'qotishdan qo'rqadi. Bunday pozitsiya muvozanatli, oqilona va mas'uliyatli ko'rinadi - katta yoshli odam o'z investitsiyalariga jiddiy qarashi kerak emasmi?
Aslida unday emas. Siz sarflagan hamma narsa allaqachon ketgan va siz "investitsiya" ni qaytarib bermaysiz. Bu fikrlash xatosi sizni to'xtatmoqda - "Men bu nikoh uchun o'n yil umrimni behuda sarfladim, agar hozir ketsam, bu vaqtning hammasi behuda ketadi!" - va agar biz hali ham ketishga qaror qilsak, bir yil, ikki yoki besh yil ichida nimaga erishishimiz mumkinligi haqida o'ylashdan saqlaydi.
Yaxshilanish tendentsiyalari mavjud bo'lmagan joyda biz o'zimizni aldaymiz.
Buning uchun miyaning ikkita xususiyati "minnatdorchilik" ni aytish mumkin - "deyarli g'alaba qozonish" ga haqiqiy g'alaba va vaqti-vaqti bilan kuchayish ta'siri sifatida qarash tendentsiyasi. Bu xususiyatlar evolyutsiya natijasidir.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, "Deyarli g'alaba qozonish" kazino va qimor o'yinlariga qaramlikning rivojlanishiga hissa qo'shadi. Agar o'yin mashinasiga 3 tadan 4 ta bir xil belgi tushib qolsa, bu keyingi safar 4 tasining hammasi bir xil bo'lish ehtimolini oshirmaydi, ammo miya biroz ko'proq va jekpot bizniki bo'lishiga amin. Miya "deyarli g'alaba" ga haqiqiy g'alaba kabi munosabatda bo'ladi.
Bunga qo'shimcha ravishda, miya intervalgacha mustahkamlash deb ataladigan narsalarni qabul qiladi. Bir tajribada amerikalik psixolog Burres Skinner uchta och kalamushni tutqichli kataklarga joylashtirdi. Birinchi qafasda tutqichning har bir bosilishi kalamushga ovqat berdi. Sichqon buni anglashi bilanoq, u boshqa ishlarga kirishdi va och qolguncha tutqichni unutdi.
Agar harakatlar faqat ba'zan natija bersa, bu alohida qat'iyatni uyg'otadi va asossiz optimizm beradi.
Ikkinchi qafasda tutqichni bosish hech narsa qilmadi va kalamush buni bilgach, dastakni darhol unutdi. Ammo uchinchi qafasda kalamush tutqichni bosib, ba'zan ovqat oldi, ba'zan esa yo'q. Bu intervalgacha mustahkamlash deb ataladi. Natijada, hayvon tutqichni bosib, tom ma'noda aqldan ozdi.
Vaqti-vaqti bilan kuchaytirish inson miyasiga bir xil ta'sir ko'rsatadi. Agar harakatlar faqat ba'zan natija bersa, bu alohida qat'iyatni uyg'otadi va asossiz optimizm beradi. Miya alohida holatni qabul qilishi, uning ahamiyatini bo'rttirib ko'rsatishi va bu umumiy tendentsiyaning bir qismi ekanligiga bizni ishontirishi ehtimoli katta.
Misol uchun, bir marta turmush o'rtog'ingiz siz so'ragandek harakat qildi va darhol shubhalar yo'qoladi va miya tom ma'noda qichqiradi: "Hammasi yaxshi bo'ladi! U yaxshilandi." Keyin sherik eskisini oladi va biz yana baxtli oila bo'lmaydi deb o'ylaymiz, keyin hech qanday sababsiz u to'satdan mehribon va g'amxo'r bo'lib qoladi va biz yana o'ylaymiz: "Ha! Hammasi amalga oshadi! Sevgi har narsani yengadi!"
Biz yangisini olishni xohlaganimizdan ko'ra eskisini yo'qotishdan ko'proq qo'rqamiz.
Biz hammamiz shunday tartiblanganmiz. Psixolog Daniel Kahneman iqtisod bo'yicha Nobel mukofotini odamlar birinchi navbatda yo'qotishlardan qochish istagidan kelib chiqib, xavfli qarorlar qabul qilishlarini isbotlagani uchun oldi. Siz o'zingizni umidsiz jasur deb hisoblashingiz mumkin, ammo ilmiy dalillar buning aksini ko'rsatmoqda.
Mumkin bo'lgan imtiyozlarni baholab, kafolatlangan yo'qotishlarni oldini olish uchun biz deyarli hamma narsaga tayyormiz. "O'zingda bor narsani yo'qotma" degan fikr ustunlik qiladi, chunki biz hammamiz juda konservativmiz. Va hatto biz juda baxtsiz bo'lsak ham, biz haqiqatan ham yo'qotishni istamaydigan narsa bor, ayniqsa kelajakda bizni nima kutayotganini tasavvur qilmasak.
Va natija nima? Nimani yo‘qotishimiz mumkinligini o‘ylab, 50 kilogrammlik og‘irliklar bilan oyog‘imizga kishan qo‘ygandek bo‘lamiz. Ba'zan o'zimiz hayotdagi biror narsani o'zgartirish uchun engib o'tishimiz kerak bo'lgan to'siqga aylanamiz.