+ yoga undan omon qolishga qanday yordam beradi
Retrograd nima
Retrograd orqaga qarab harakat qilishni anglatadi. Sayyora tizimlari uchun retrograd harakat odatda asosiy tananing, ya'ni tizimning markazi bo'lgan ob'ektning aylanishiga qarama-qarshi bo'lgan harakatni anglatadi. Sayyoralar retrograd aylanish jarayonida osmonga qarasa, ular orqaga qarab harakatlanayotgandek ko'rinadi. Lekin bu aslida optik illyuziya, chunki ular oldinga va juda tez harakat qilmoqdalar. Merkuriy quyosh tizimidagi eng tez harakatlanuvchi sayyora bo'lib, quyosh atrofida har 88 kunda bir marta aylanadi. Retrograd davrlari Merkuriy Yerdan o'tganda sodir bo'ladi. Sizdan boshqa poyezd o‘tganida hech qachon poyezdda bo‘lganmisiz? Bir lahzaga tezroq harakatlanayotgan poyezd oxiri sekinroq poyezddan o‘tib ketguncha orqaga qarab ketayotgandek ko‘rinadi. Merkuriy Yerdan o'tganda bizning osmonimizda xuddi shunday ta'sir ko'rsatadi.
Merkuriy qachon retrograd bo'ladi
Bu har doim sodir bo'ladigandek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, Merkuriy retrogradlari yiliga uch marta uch hafta davomida sodir bo'ladi. 2019-yilda Merkuriy 5-martdan 28-martgacha, 7-iyuldan 31-iyulgacha va 13-oktabrdan 3-noyabrgacha retrograd bo‘ladi.
Merkuriy retrogradini tushunishning birinchi qadami uning qachon sodir bo'lishini bilishdir. Taqvimingizda bu kunlarni belgilang va bilingki, bu davrda siz oldini olishni istagan narsalar sodir bo'ladi, ammo o'sish uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud.
Merkuriyni nima boshqaradi
Merkuriy bizning aloqalarimizni, shu jumladan barcha texnologiyalar va axborot almashish tizimlarini boshqaradi. Merkuriy bizning ma'lumotni o'zlashtiradigan va boshqalarga uzatadigan qismiga ta'sir qiladi.
Merkuriy orqaga qaytganda, g'oyalar va fikrlar osonlikcha to'kilib ketish o'rniga boshimizga yopishib qolgandek tuyuladi. Bizning texnologiyamiz bilan ham xuddi shunday bo'ladi: elektron pochta serverlari ishlamay qoladi, ijtimoiy media platformalari xatolarni ko'rsatadi va bizning muntazam ulanishlarimiz to'g'ri ishlamaydi. Ma'lumot yo'qolgan yoki noto'g'ri talqin qilinganda yoqimsiz vaqt keladi. Aloqa tiqilib qolgandek tuyuladi, keyin esa slingshot singari tartibsiz ravishda uzilib, hammani sarosimaga solib qo‘yadi.
Bu davrda qanday omon qolish kerak
Quyida Merkuriy retrogradini uning tartibsizliklari qurboni bo'lmasdan va yo'qolgan elektron pochta xabarlaridan xafa bo'lmasdan uch hafta sarflamasdan o'tkazishga yordam beradigan bir necha oddiy usullar keltirilgan.
: Biror narsa aytishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'ring. Gapirishdan oldin pauza qiling va fikrlaringizga e'tibor qaratish uchun bir necha nafas oling. Bundan tashqari, tayyor bo'lmasangiz, vaqtingizni ajrating. Sukunat aralash fikrlar va tushunarsiz ifodalardan yaxshiroqdir.
: Boshqa odamlarga joy bering. Suhbatlashayotganda, chalkashlik yoki tanaffus paytida ikkala tomonni chuqur nafas olishga undash. Merkuriy retrograd ongimizni juda tez harakatga keltirishi mumkin, shuning uchun odamlar bir-birlarini to'xtatib, tinglamasliklari mumkin. O'zingizga e'tibor qarating va sizning asosiy energiyangiz boshqalarga yordam beradi.
: Yozuv xatolarini tekshiring. Merkuriy retrogradi matn terish xatolari, grammatik xatolar va xabar tugashidan oldin "yuborish" tugmasini bosish bilan mashhur. Shunga qaramay, bizning ongimiz bu vaqt ichida tezlashadi, fikrlarimiz va barmoqlarimizni chalkashtirib yuboradi. Xabaringizni bir necha marta o'qing va hatto shu vaqt ichida kimdandir muhim ishingizni tahrirlashni so'rang.
: Shartnoma tafsilotlarini o'qing. Merkuriy retrograd paytida muhim shartnomalarni imzolamaslik texnik jihatdan yaxshiroqdir. Agar kerak bo'lsa, har bir satrni uch marta o'qing. Bilingki, Merkuriy retrogradi mukammal mos kelmaydigan hamma narsani buzadi. Shuning uchun, agar siz biror narsani o'tkazib yuborsangiz ham, agar sizga mos kelmasa, hamma narsa o'z-o'zidan parchalanib ketishi mumkin.
: Rejalarni tasdiqlang. Bu sayohat marshrutlari yoki uchrashuvlar kabi shaxsiy rejalaringizga taalluqlidir. Oxir-oqibat yolg'iz qolmaslik uchun kechki ovqat rejalaringizni ikki marta tekshiring. Shuningdek, odamlar sizning qo'ng'iroqlaringiz va uchrashuvlaringizni o'tkazib yuborishsa, hamdard va tushunib ko'ring.
: Tabiat bilan muloqot qiling, ayniqsa texnik buzilishlar sodir bo'lganda. Ona-Yer bilan o'tkazgan vaqtingiz kuchingizni qayta yo'naltiradi va sizni bir lahzaga cheksiz fikrlar oqimidan olib chiqadi. Shuningdek, u sizga va texnikangizni qayta tiklash uchun vaqt beradi.
: Jurnal oling. Merkuriy retrogradining afzalliklaridan biri bu sizning fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizdan ko'proq foydalanishdir. Bu vaqt ichida o'z-o'zidan gapirish osonroq bo'ladi va javoblar osongina yuzaga chiqadi.
: Yo'nalishni o'zgartirishga ochiq bo'ling. Agar Merkuriy Retrograd sizning dunyongizda biror narsani buzsa, buni yaxshi narsa deb hisoblang. Agar energiya to'liq moslashtirilgan bo'lsa, Merkuriy ularga ta'sir qila olmaydi. Har qanday "halokat" ni kuchliroq va ichki energiyangizga mos ravishda qurish imkoniyati sifatida ko'ring.
Yoga qanday yordam berishi mumkin
Yoga Merkuriy retrogradidan biroz osonroq o'tishga yordam beradi. Bu davrda muvaffaqiyat kaliti sog'lom aql va tananing "markazi" dir. Bu davrda nafas bilan aloqangiz juda muhim, chunki u ongni sekinlashtiradi va har qanday umidsizlikni yo'q qiladi.
Bu davrda sizga erga va markazga yordam beradigan bir nechta pozitsiyalar mavjud. Nervlaringiz titrayotganini yoki qayta ishga tushirishingiz kerakligini his qilganingizda ularni mashq qiling.
Tog' pozasi. Ushbu poza sizni kuchli, markazlashtirilgan va har qanday Merkuriy retrograd bo'roniga dosh berishga qodir bo'lishga yordam beradi.
Ma'budaning pozasi. Ushbu pozada o'zingizning ichki kuchingizni his qiling va keyin duch keladigan qiyinchiliklarni engish uchun koinotdan kuch olish uchun tanangizni oching.
Burgut pozasi. Bu holatda kompyuter muammolari haqida o'ylashning iloji yo'q, boshqa hech narsa haqida. Diqqatingizni va ishonchingizni toping, shuningdek, dam oling.
Uttanasana. Asab tizimini biroz bo'shatish kerak bo'lganda, shunchaki egilib turing. Buni istalgan joyda va istalgan vaqtda qilishingiz mumkin. Bu, shuningdek, kompyuteringiz ham xuddi shunday qilishini kutayotganingizda, energiyani mukammal darajada tiklashdir.
Bolaning pozitsiyasi. Boshqa hamma narsa muvaffaqiyatsiz bo'lganda, boshingizni Yerga ulang va nafas oling. Ba'zida sizga ozgina qulaylik kerak bo'ladi va bu poza tashvishlanishni engillashtiradigan mukammal vositadir.
Merkuriy retrograd paytida eslash kerak bo'lgan eng muhim narsa - bu o'tib ketadi. Ushbu astrolojik hodisa sabab bo'lishi mumkin bo'lgan muammolar vaqtinchalik. Nafasingizga e'tibor qarating va ijobiy tomonlarini izlang. Bu davrda umidsizliklar qancha bo'lsa, shuncha imkoniyatlar mavjud. Ijobiy munosabatda bo'ling va agar buning iloji bo'lmasa, o'zingizga texnologiya va boshqa odamlardan voz keching.