Sanskrit tilidan "mandala" "doira yoki g'ildirak" deb tarjima qilingan. Murakkab naqshlar ming yillar davomida diniy marosimlarda uyni himoya qilish, ibodatxonalarni bezash va meditatsiya uchun ishlatilgan. Mandala chizishning shifobaxsh xususiyatlarini ko'rib chiqing.
Darhaqiqat, aylana bizni o'rab turgan ko'p narsalarni ifodalaydi: Yer, ko'zlar, Oy, Quyosh ... Davralar va aylanishlar bizga hayotda hamroh bo'ladi: fasllar bir-biridan o'tadi, kunlar kechalarni kuzatib boradi, o'lim hayot o'rnini egallaydi. Ayol ham o'z tsikliga muvofiq yashaydi. Sayyoralar orbitalari, daraxtlar halqalari, ko'lga tushgan tomchidan aylanalar... Hamma joyda mandalalarni ko'rish mumkin.
Mandalani bo'yash amaliyoti dam olish va yaxshi sog'likka yordam beradigan meditatsiya turidir. Eng yaxshi tomoni shundaki, chiroyli mandala chizish uchun rassom bo'lish shart emas - ular juda oson.
- Mandala chizishning "to'g'ri" yoki "noto'g'ri" usuli yo'q. Hech qanday qoidalar yo'q.
- Naqshga ranglar qo'shish sizning ruhingizni oshiradi va har birimizda mavjud bo'lgan "bola" ni ochishga imkon beradi.
- Mandala chizish - bu har bir kishi uchun istalgan vaqtda va istalgan joyda qulay ishdir.
- Hozirgi vaqtga e'tibor qaratish sizga ongga erishishga yordam beradi.
- Salbiy fikrlar ijobiy fikrlarga aylanadi
- Aqlning chuqur bo'shashishi va fikrlar oqimidan chalg'itishi mavjud