Mundarija
Para-aminobenzoy kislotasi-PABA, PABA, vitamin B10
Vitamin H1 mikroblarning rivojlanishi uchun juda muhimdir, va sulfanilamidlar kimyoviy tuzilishi jihatidan PABA ga o'xshab uni fermentlar tizimidan siqib chiqaradi va shu bilan mikroblarning ko'payishini to'xtatadi.
Vitamin H1 ga boy ovqatlar
100 g mahsulotda taxminiy mavjudligi ko'rsatilgan
H1 vitaminiga kunlik ehtiyoj
Kattalar uchun H1 vitaminiga bo'lgan kunlik ehtiyoj kuniga 100 mg.
Foydali xususiyatlar va uning organizmga ta'siri
Para-aminobenzoy kislota oqsil almashinuvi va gematopoez bilan shug'ullanadi, qalqonsimon bezning faoliyatini normallashtiradi, qondagi xolesterolni pasaytiradi va antioksidant vazifasini bajaradi.
PABA quyoshdan himoya qiluvchi xususiyatlarga ega va ko'pincha quyosh yonishiga qarshi mahsulotlarda qo'llaniladi.
Para-aminobenzoy kislota erkak tanasi uchun zarurdir, ayniqsa Peyroni kasalligi paydo bo'lganda, ko'pincha o'rta yoshdagi erkaklar ta'sir qiladi. Ushbu kasallik bilan erkak jinsiy olatining to'qimasi g'ayritabiiy ravishda myomaga aylanadi. Ushbu kasallik natijasida, erektsiya paytida jinsiy olatni kuchli egilib, bemorga katta og'riq keltiradi. Ushbu kasallikni davolashda ushbu vitamin preparatlari qo'llaniladi. Umuman olganda, ushbu vitaminni o'z ichiga olgan ovqatlar insonning ovqatlanish ratsionida bo'lishi kerak.
Vitamin H1 terining ohangini yaxshilaydi, uning erta nobud bo'lishining oldini oladi. Ushbu birikma deyarli barcha quyosh nurlaridan himoya qiluvchi loson va kremlarda qo'llaniladi. Ultraviyole nurlar ta'siri ostida kislota melanin ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan moddalarni sintez qilishga yordam beradigan transformatsiyalarni amalga oshiradi, bu quyosh yonishini ko'rinishini ta'minlovchi pigment. Vitamin B10 sochlarning tabiiy rangini saqlaydi va uning o'sishiga yordam beradi.
Para-aminobenzoy kislota rivojlanishning sustlashishi, jismoniy va ruhiy charchoqning kuchayishi kabi kasalliklarga buyuriladi; folat etishmovchiligi anemiyasi; Peyroni kasalligi, artrit, travmadan keyingi kontraktura va Dupyutren kontrakturasi; terining fotosensitivligi, vitiligo, skleroderma, ultrabinafsha kuyishlar, alopesiya.
Boshqa muhim elementlar bilan o'zaro ta'sir
Para-aminobenzoy kislotasi foliy kislotasining sintezida ishtirok etadi ().
Vitamin H1 etishmasligining belgilari
- sochlarning depigmentatsiyasi;
- o'sishni sekinlashtirish;
- gormonal faoliyatning buzilishi.
Nima uchun H1 vitamini etishmasligi paydo bo'ladi
Sulfonamidlarni qabul qilish organizmdagi PABA tarkibini pasaytiradi.