Dietolog Leonid Vinnikovning "Sog'lom ovqatlanish va tanani tozalash" video ma'ruzasi

Leonid Vinnikovga yoshligida tashxis qo'yilgan, bu unga qisqa va unchalik qulay bo'lmagan hayotni va'da qilgan (buyrak kasalligi). Yashash istagi Leonidni muqobil davolash usullarini izlashga undadi, bu sog'lom vegetarian parhez edi.

Yig'ilish rahbari vegetarian bo'lib, 20 yildan ortiq vaqt davomida sog'lom parhezga rioya qiladi. Hozirda u o'z tajribasi bilan o'rtoqlashadigan seminarlarni faol o'tkazmoqda. Sog'lom ovqatlanish va ro'za tutishni qanday uyg'unlashtirish haqida, ovqatlanish ritmologiyasi haqida, sog'lom turmush tarziga bir marta va umuman o'tolmasligimizga olib keladigan psixologik muammolar haqida - Vegetarianlar ma'ruza zalidagi uchrashuvimiz shular haqida edi.

Videoni tomosha qilishni taklif qilamiz.

Leave a Reply