Candida albicansni davolash: 3% tabiiy 100 bosqichli usul-baxt va sog'lik

Bilish uchun ma'lumotnomaga xush kelibsiz candida albicansning ko'payishini qanday davolash mumkin.

Bir necha yil oldin men kandidozdan juda ko'p azob chekardim. Aniq alomatlar tufayli, lekin shifokorlarning tushunmovchiligi, atrofimda qo'llab -quvvatlashning yo'qligi, shuningdek, Internetda sifatli ma'lumot yo'qligi sababli.

Ushbu qo'llanma bilan men umid qilamanki, siz o'sha paytda men o'tkazib yuborgan yordamni, dasturni sozlash kalitlari bilan topasiz kandidodan qutuling va sog'lom bo'ling.

PS: siz maqolaning pastki qismida kandidozni engillashtiradigan 11 ta eng yaxshi tabiiy vositalarni topasiz.

Sizga juda yaxshi o'qishni tilayman

Candida albicans - bu diploid organizm, bu odatda xamirturush turidir, u odatda og'iz yoki qinning terisida va shilliq qavatida va oshqozonda uchraydi.

Candida albicans - bu qo'ziqorin infektsiyasi bo'lib, u ham kandidozni keltirib chiqaradi Candida o'sishi deyiladi.

Odatda bu bizning ichak tizimimizda mavjud bo'lib, u ichak floramizning bir qismi, ya'ni oziq -ovqat hazm qilishimizga va immunitet tizimini qo'llab -quvvatlashga yordam beradigan muvozanatli mikroorganizmlar diapazoni.

Bu holda kandidoz paydo bo'ladi ichak muvozanati buziladi va Candida xamirturushi oxir -oqibat boshqa mikroorganizmlarni mag'lub qiladi. Bu bizning immunitetimizni zaiflashtiradigan va ovqat hazm qilishni buzadigan ta'sir ko'rsatadi.

Bundan tashqari, hujayralari candida zaharli chiqindilarni chiqaradi, nörotoksin asetaldegid kabi, bu sizning tanangizning turli joylarida turli alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Ushbu maqolaning qolgan qismida men murojaat qilaman candida albicans oddiygina kandidoz deb ataladi.

Candida atamasi ostida tasniflangan turli xil qo'ziqorin organizmlari mavjud bo'lsa -da, xamirturush infektsiyasiga e'tibor berish kerak bo'lgan eng muhim organizm bu Candida albicans.

Candida albicansni aniqlik bilan aniqlash nozik masala qo'ziqorin infektsiyasi uch xil shaklda namoyon bo'lishi mumkin.

Keyin kandidoz terida, ayniqsa, qorin bo'shlig'ida, dumba burmalarida, ko'krak, oyoq barmoqlari, barmoqlar orasidagi bo'shliqda va kindikda qichimali qizil yamoq shaklida paydo bo'lishi mumkin.

da og'iz mukozasi, bu og'iz bo'shlig'ida, tilda, tanglayda va lablar atrofida oq dog'lar ko'rinishida qo'ziqorin shakllanishi bilan namoyon bo'ladi.

Vaginal yoki jinsiy a'zolar shilliq qavatiga kelsak, u qichishish bilan kechadigan oq oqindi bilan namoyon bo'ladi, uni "vaginal xamirturush infektsiyasi" deb atashadi.

Siydik chiqarish yo'llarining shilliq pardalari infektsiyalari uchun siydik chiqarish paytida yonish ham paydo bo'lishi mumkin.

Siz tushunasiz, kandidoz shakllari juda ko'p.

Sinovdan o'ting: sizda kandidoz borligini qanday bilasiz?

La kandidoz - bu hali ma'lum bo'lmagan infektsiya. Qanday bo'lmasin, Frantsiyada. Angliya-Saksoniya mamlakatlari skrining va davolanish masalasida bizni yaxshi boshlaydilar. (Shuningdek, siz bu saytda ingliz tilidagi ko'plab manbalarni topasiz. Va men ikki tilli bo'lganim uchun sizga AQShning so'nggi asarlarini taqdim etaman)

Turli xil statistika mavjud, lekin shunga ko'ra Oxirgi ma'lumotlarga ko'ra, dunyo aholisining 70% dan 80% gacha kandidoz bilan kasallangan. Bilaman, bu raqam hayratlanarli. Bu, shuningdek, siz yuqtirgan bo'lishingiz mumkin degan ma'noni anglatadi.

Nima uchun kandidozning bunday rivojlanishi?

Kandidozning tez o'sishi uchun ko'p sabablar bor. Yilda asosan modamiz va ovqatlanish odatlarimizga sabab bo'ladi.

Lshakar va tozalangan mahsulotlar bilan to'ldirilgan zamonaviy parhez kandidoz rivojlanishi uchun mukammal zamin hisoblanadi

Bunga antibiotiklardan muntazam foydalanish qo'shiladi.

Keyinchalik ko'ramizki, antiobotiklar ham kandidoz rivojlanishi uchun juda qulay zamin yaratadi. Bundan tashqari, kontratseptiv tabletkalar, yaralarga qarshi vositalar (simetidin va boshqalar).

 Bundan tashqari, ichak florasiga hujum qiladigan boshqa dorilar, gormonal o'zgarishlar paytida homiladorlik, stress, kontratseptiv tabletkalar ... candida albicans ko'payishiga yordam beradi.

Qo'ziqorin sifatida, uning rivojlanishi shakar va namlik bilan ta'minlanadi. Shuning uchun, vazn ortishi, terlashning ko'payishi uning ko'payishiga yordam berishi mumkin.

Umuman olganda, candida albicans yaxshi, lekin keyin ko'payish patologik holatga aylanadi.

Asoratlarni oldini olish uchun ularni tezda davolash kerak. Boshqacha qilib aytganda, odam kandidoz ta'sirisiz bu qo'ziqorinning tashuvchisi bo'lishi mumkin.

Sog'lom odam uchun kandidoz hech qanday xavf tug'dirmaydi, kamdan -kam hollarda qon oqimiga kiradi. Bu holat keyinchalik kandidemiya deb ataladi. Bu sepsisga olib kelishi mumkin.

Kandidoz immunitet tanqisligi, OITS yoki kimyoterapiya olgan yoki suyak transplantatsiyasidan o'tgan saraton kasalligida o'limga olib kelishi mumkin.

Boshqa alomatlar ham noqulayliklar ro'yxatiga qo'shiladi, xususan, ovqat hazm qilish muammolari, sistit, immun tizimining zaiflashuvi tufayli ko'p infektsiyalar, masalan, KBB infektsiyalari, saraton yaralari, surunkali depressiya va boshqalar.

Ammo har holda, afsuslanishdan ko'ra, xavfsiz bo'lish yaxshiroqdir.

Umuman olganda, kandidozni davolash yoki Candida albicans tarqalishini sekinlashtirish uchun antifungal davolanish va maslahatlarimizni qo'llash etarli.

Agar alomatlar yomonlashsa, kandidozga qarshi parhez tavsiya etiladi. Bundan tashqari, har qanday dorini qabul qilishdan oldin, shifokorning maslahati zarur. Gidratatsiyani ham e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.

Nihoyat, sog'lom va etarli ovqatlanish, shuningdek tananing benuqson gigienasi - kandidozga qarshi samarali profilaktika. Homilador ayollar vaginal shilliq pardalarga eng sezgir, shuning uchun ular maxsus davolanishga rioya qilishlari kerak.

Birinchi bosqichda, biz ham ko'rib chiqamiz tananing detoksifikatsiyasi. Hiyla - hatto uning detoks ichimlikini tayyorlash.

Juda ko'p .. lar bor. Bu erda men sizga tasdiqlangan detoksifikatorni taklif qilaman: tarvuz-limon-yalpiz va albatta suv

Nima uchun tarvuz:

Tarvuz organizmga toksinlarni tozalashga imkon beradi, chunki uning tarkibida proteinogen bo'lmagan aminokislotalar bo'lgan sitrulin mavjud. Bu jigarni zararsizlantirishga imkon beradi.

Nima uchun limon

Limon ovqat hazm qilish tizimini rag'batlantirishga yordam beradi va kandidozda ovqat hazm qilish tizimi ko'pincha teskari bo'ladi. Limonning yana bir ijobiy ta'siri shundaki, u ich qotishi, ko'ngil aynishi va shishishni tartibga soladi.

Asosiy yo'g'on ichakni detoksifikatsiya qilish 1-2 hafta davom etadi. Bu tugashi bilan siz probiyotiklar va antifungallarni qabul qilishni boshlashingiz mumkin.

Detoksifikatsiyaning boshlang'ich bosqichida siz to'satdan yo'q qilishning ba'zi alomatlarini sezishingiz mumkin. Shuning uchun men davolanish boshlanishidan boshlab yuqori darajadagi detoksifikatsiya qo'shimchalarini qabul qilishni maslahat beraman, chunki bu ehtiyot chorasi bunday alomatlarning boshlanishini kamaytiradi yoki butunlay yo'q qiladi.

Mana, samarali detoksikatsion dietaning asosiy bosqichlari:

• Xom salatlar va bug'langan sabzavotlarni iste'mol qiling
• Ko'p suv ichish
• Tercihen organik mahsulotlarni tanlang
• Detoksifikatsiyani 3 dan 10 kungacha davom ettiring

Bu kerak yaxshi asosda boshlang, biz yomon poydevorga hujum rejamizni ishlab chiqmoqchi emasmiz. Shuning uchun bu birinchi qadam juda muhim. Bu sizni mustahkamlaydi va sizni to'g'ri odatlarga o'rganishga ko'niktiradi.

Borgan sari stressli va mashaqqatli hayotimiz bilan kandida rivojlanishiga olib keladigan yomon ovqatlanish odatlarini rivojlantirish juda oson. Men, albatta, allaqachon pishirilgan, juda ko'p tuz va ayniqsa, barcha mahsulotlar haqida gapiryapman juda ko'p shakar.

Oziq -ovqatlarni qayta muvozanatlashda biz shunday bo'lamiz Sabzavotli dietaga e'tibor qarating asosan yashil va shuning uchun tolaga boy. Iloji bo'lsa, organik mahsulotlarni sotib olish yaxshidir.

Siz birinchi bosqichni bir hafta davom ettirishingiz mumkin. Siz och qolishingiz mumkin, shuning uchun dietangizga protein qo'shish uchun kuniga bir yoki ikkita tuxum qo'shing.

Shunday qilib, bu erda ovqatlanishning oldini olish kerak bo'lgan ovqatlarning aniq ro'yxatiga o'tishdan oldin, davolanishning ushbu qismini tezda eslatib o'tamiz.

Sizga xabar yoqmaydi, lekin hozir buni qilish vaqti pishloq, alkogol, shokolad bilan xayrlashing va siz uzoq vaqt davomida juda yaxshi ko'rgan barcha shirinliklar.

Qiyinchilik shundaki, bu taomlarning barchasi siz uchun ayniqsa jozibali, lekin ular sizning ichak florangizda mavjud bo'lgan kandidoz hujayralarini yanada ko'proq jalb qiladi. VS

Bu shuni anglatadiki, har safar ishtahani ochganingizda, siz bir vaqtning o'zida sizning ichak tizimingizda yashaydigan dahshatli patogenlarga ziyofat berasiz.

Kandidozning ko'payishi haqida gapirganda nimani nazarda tutamiz? Oddiy qilib aytganda, bu asosan kandidaga o'xshash xamirturushlar nazoratdan chiqib, ichak florangizdagi sog'lom bakteriyalarga tahdid soladigan holatlardir.

Kosmosdan va rizqdan mahrum bo'lgan bu sog'lom bakteriyalar oxir -oqibat yo'q bo'lib ketadi. Candida albicans bakteriyasi tezda ichak florasini egallaydi va boshqa bakteriyalarni yo'q qiladi va kandidozning ko'payishi sodir bo'ladi.

Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, etarli miqdordagi bakteriyalar immunitet tizimini rag'batlantiradi va organizmga patogenlar bilan kurashishga yordam beradi. Tadqiqotchilar buning ikkita sababini ko'rishadi.

Birinchi navbatda sog'lom bakteriyalar deb taxmin qilinadi immunitet tizimining faolligini rag'batlantirish va shu bilan tanaga yangi infektsiyalarga javob berishga yordam beradi.

Ikkinchidan, shuningdek, probiotiklar sut kislotasi kabi moddalarni ishlab chiqarish orqali ichak tizimining kislotaliligini saqlab turishga ishonishadi. Bu kislotalilik kandidoz kabi patogenlarning rivojlanishini bostiradi.

Probiyotiklar kandidozni bostiradi

Ichak florasiga foydali bo'lgan bakteriyalarning katta miqdori uning ichida raqobat muhitini yaratadi, bunda har bir mikroorganizm bo'shliq va rizq uchun kurashadi.

Bizga foyda keltiradigan probiyotiklar, agar Candida xamirturushi o'zlashtirsa, bo'sh joy va resurslardan foydalanadi. Shuning uchun Men probiyotikani muntazam ravishda ishlatishni maslahat beraman yuqori darajadagi bakteriyalarni o'z ichiga oladi.

Probiyotiklar bir -birini ta'qib qiladi va bir xil emas. Sifatsiz bo'lib chiqqan mahsulot uchun oltin narxini to'lash odatiy hol emas.

Xuddi shunday, xayriyatki, u erda bankni buzmaydigan ajoyib mahsulotlar mavjud. Xususan, mukammal sifat, pul uchun yaxshi qiymat va mukammal do'kon mavjudligini taklif qiluvchi bir yoki ikkita brend mavjud.

Ushbu mahsulotlar haqida qo'shimcha ma'lumotni dasturimni ko'rish orqali olishingiz mumkin. Mana bu ma'lumotlarning ba'zilari, xarid qilishda eng zarur bo'lgan, qo'llanma sifatida.

E'tibor bering, men sizlarga ko'rsatadigan mezonlar sut kislotasiga asoslangan probiyotiklarga tegishli.

Tuproq qatlamlaridan yasalgan probiotiklar boshqacha ishlaydi, chunki ular ichak tizimiga singib ketishiga va tushishiga ancha chidamli. Bu shuni anglatadiki, ular muzlatgichni talab qilmaydi va har bir kapsuladagi bakteriyalar darajasi ancha past bo'lgan taqdirda ham bir xil darajada samarali bo'ladi.

Shakar va uglevodlar kam bo'lgan to'g'ri ovqatlanish bunday qo'shimcha harakatni anglatadi. Xuddi shunday, qo'ziqorinlarga qarshi sifatli davolash hujum rejasini bajarishi mumkin.

Antifungal vosita qanday ishlaydi?

Antifungallarning ko'pchiligi kandidoz kabi xamirturushlarning hujayra devorlarini zaiflashtirib ishlaydi. Agar devor zaiflashsa, hujayra uzoq davom etmaydi va uni immunitet tizimi yo'q qiladi.

Shifokoringiz antifungal dorilarni buyurishi mumkin - bunga nistatin misol bo'lishi mumkin.

Boshqa tomondan, agar bu mahsulotlar xamirturush hujayralarini yo'q qilishda samarali bo'lsa, ular ham e'tiborga olinmaydigan yon ta'sirga ega.

Xamirturush hujayralari, o'z hujayralarimizdan unchalik farq qilmaydi. Shuning uchun o'z hujayralariga zarar bermasdan, qo'zg'atuvchiga hujum qila oladigan antifungalni ishlab chiqish juda qiyin.

Agar boshqa tomondan tabiiy qo'ziqorinlar Sizga ko'proq murojaat qilish, bozorda siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ko'plab turlar borligini bilish sizni ishontiradi.

Ular, odatda, juda kam yon ta'sirga ega, retseptisiz sotiladi va shunga qaramay, achitqi yo'q qiladigan dahshatli o'chiruvchilar hisoblanadi.

Agar siz tabiiy antifungal dorilar bilan borsangiz, bilishingiz kerak bo'lgan ba'zi ma'lumotlar mavjud.

Birinchidan, bu qo'ziqorinlarga qarshi vositalarni birlashtirish va bir vaqtning o'zida bir nechta qabul qilish mumkin. Tabiiy dorilar retsept bo'yicha berilgan dorilarga qaraganda ancha yumshoqroq; ishlatadigan antifungallarni birlashtirish immunitet tizimining kandidoz bilan kurashish qobiliyatini oshirish.

Kapril kislotasi

Oregano moyi

Oregano yog'i ko'pincha vitamin va qo'shimchalar do'konlarida, odatda kapsula shaklida sotiladi. Tadqiqotlar oregano yog'ining turli qo'ziqorin infektsiyalariga qarshi samaradorligini ko'rsatdi. Bu ayniqsa kuchli antifungal.

Kandidozni mahalliy davolash kremlar yoki shampunlar yordamida amalga oshirilishi mumkin dudoqlar, teri, qin bo'shlig'i kabi davolanadigan joylarga surtiladi. va hokazo. Umumiy antifungallar tuxum, planshet va boshqalar kabi bir necha shaklda bo'ladi.

Davolash turidan qat'i nazar, ushbu dorilarni qabul qilish va davolanish muddati buyurilgan dori turiga qarab, shuningdek davolanadigan bemorga qarab farq qiladi.

Qisqa muddatli dori -darmonlar, ular juda ko'p miqdordagi faol moddalarni o'z ichiga olganligi sababli, tezroq ta'sir qiladi.

Davolashning bu turi vaqtinchalik va noqulaylik manbai hisoblanmagani uchun eng amaliy hisoblanadi. Boshqa tomondan, uzoq muddatli davolanish homilador yoki emizikli ayollar kabi zaif bemorlarda ko'rsatiladi.

Ochiq davolashda dorilar antifungal moddalarga asoslangan klotrimazol yoki mikonazol. Dori -darmonlarni tanlash bemorning odatlari va sog'lig'iga bog'liq. Dori -darmonlar har xil dozalarda va dozalarda buyuriladi, odatda 1 kundan 7 kungacha.

Uzoq muddatli davolanish davoga qarab bir necha haftadan bir necha oygacha o'zgarishi mumkin. Shifokorda davolanish turi bemorning sog'lig'iga bog'liq bo'ladi.

Amaldagi faol moddalar ham qo'ziqorinlarga qarshi asos ulardan eng ko'p ishlatiladiganlari butokonazollar va tarkanazollar.

Candida (BONUS) ni yo'q qilishning 11 ta eng yaxshi tabiiy echimlari

Uyda davolanish yoki retseptlar

Kandidozni davolashda eng muhimi, "siz, men, biz" "uy qurilishi" taomlari uchun retseptlar tayyorlash orqali uni tabiiy usulda davolay oladi. Darhaqiqat, candida albicansga qarshi samarali kurashish uchun mo''jizaviy retseptlar tayyorlashning ming bir usuli bor.

Bu retseptlar tanamizning nam va issiq joylarida yaxshi bakteriyalarning ko'payishiga va xamirturushlarni yo'q qilishga yordam beradigan asosiy ingredientlarni o'z ichiga oladi.

Tabiiy yogurt

Shu bilan, birinchi retseptda oddiy yogurt (2). Darhaqiqat, ikkinchisida xamirturush degradatsiyasiga qarshi samarali kurashishga imkon beradigan ko'plab bakteriyalar mavjud. Bundan tashqari, oddiy yogurt ham ichki, ham tashqi tomondan qo'llanilishi mumkin.

Bu haqda gapirganda, men sizga yogurtni ishlatishdan oldin yarim choy qoshiq doljin kukuni qo'shishni maslahat beraman. Qanday bo'lmasin, sog'lom bo'lish uchun har doim oddiy, shakarsiz qatiqni iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Lavanda

Bundan tashqari, lavanta retsepti, shuningdek, kandidoz uchun tabiiy "uy" vositasi hisoblanadi. Uni tayyorlash uchun, bir litr suvda bir tup yangi yoki quruq lavanta, maksimal 10 daqiqa qaynatish kifoya.

Sovutgandan so'ng, siz uni vannaga qo'shib yoki zararlangan joyni muloyimlik bilan chayish orqali ishlatishingiz mumkin.

Oddiy qatiq va lavandaning o'ziga xos fazilatlaridan tashqari, siz kandidozga qarshi parhezni tanlash orqali bu infektsiyani davolay olasiz.

Bundan tashqari, ushbu uy davolanish usullarini to'ldirish uchun siz faqat kandidozni davolashdan oldin, paytida yoki undan keyin afzal qilingan ovqatlarni iste'mol qilishingiz mumkin. Shu munosabat bilan men sizga iste'mol qilinadigan ovqatlar ro'yxatini taklif qilaman.

• Ziravorlar, o'tlar
• Yog'siz go'shtlar
• Tariq, grechka kabi donalar
• O'simlik choylari

Shubhasiz, asal, shokolad, siroplar kabi ko'p miqdordagi shakarni o'z ichiga olgan ovqatlardan qochish kerak. Bundan tashqari, kleykovina (arpa, jo'xori, bug'doy, makkajo'xori va boshqalar), kraxmallar (no'xat, kartoshka, kassava va boshqalar), dengiz mahsulotlari, shuningdek konservantlarni o'z ichiga olgan ovqatlardan voz kechishingiz kerak. va turli xil qo'shimchalar. Candida albicansni samarali davolash uchun spirtli ichimliklar, choy va qahvalardan ham voz kechish kerak.

Candida albicansga qarshi tabiiy qo'ziqorinlar

Birinchidan, candida albicans yoki kandidoz - bu bizning tanamizda mavjud bo'lgan xamirturush, lekin oz miqdorda. Qandli diabet, semizlik kabi ba'zi patologiyalardan aziyat chekayotganimizda ... u tezda kattalashib, tanamizning nam va issiq joylarida qo'ziqorin hosil qilishi mumkin.

Berberin

 Ular orasida, masalan, zirkdan olingan tabiiy antifungal berberin bor. Kandidozni davolash uchun kuchli tabiiy vosita bo'lgan berberin tanamizda viruslar, bakteriyalar va xamirturushlarning ko'payishiga qarshi ajoyib fazilatlari bilan mashhur.

Sarimsoq piyoz

Sarimsoqni tanlang (2), tabiiy antifungal, siz tanish muhitda hamma joyda. Kuchli antibakterial, sarimsoq - hamma uchun mavjud bo'lgan yoqimli yechim. Ammo, yanada samaraliroq bo'lishi uchun, uni kuniga bir yoki ikki marta tabiiy holatda iste'mol qilishni maslahat beraman. Buning uchun uni xom yoki pishirilgan ovqat yoki kechki ovqatga qo'shishingiz mumkin.

Zerdeçal

Sarimsoq va berberin singari, zerdeçal ham tabiiy antifungal va bu muammoga qarshi samarali kurashadi. Bundan tashqari, u tanamizdagi yaxshi bakteriyalar va kandidozga qarshi xamirturushlarni ko'paytirishga yordam beradi. Buning ustiga, bir stakan iliq suvga bir choy qoshiq sof zerdeçal kukunini bir necha tomchi yog 'bilan aralashtirib qo'yish kifoya. Ushbu echimni tanlab, mening kandidozimni davolashim uchun atigi ikki kun kerak bo'ldi.

Kandidozga qarshi samarali oziq -ovqat qo'shimchalari

greyfurt urug'i ekstrakti

Agar boshqa tabiiy echimlar bo'lsa, ular nafaqat shifo berishga imkon beradi, balki oziq -ovqat qo'shimchalari bo'ladi. Ular orasida, masalan, greyfurt urug'i ekstrakti. "Ortomolekulyar tibbiyot jurnali" tomonidan chop etilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, bu qo'shimchalar sog'ligimizga doimiy foyda keltiradi.

kaprilik kislotasi

Kaprilik kislotasi, shuningdek, kandidoz uchun eng yaxshi tabiiy dorilar yoki xun takviyeleridan biridir. Bundan tashqari, u tabiiy antifungal, antiviral va antibakterial xususiyatlarini hisobga olgan holda, ko'pincha sog'liqni saqlash sohasidagi mutaxassislar va ovqatlanish mutaxassilari tomonidan qo'llaniladi. Darhaqiqat, tabiiy ravishda ona sutida, palma yog'ida ... kapril kislotasi bakteriyalarni muvozanatlash va tanamizda ortiqcha xamirturush paydo bo'lishining oldini olish uchun ideal echimdir.

spirulin va xlorella

Bundan tashqari, kandidozni doimiy davolash uchun yosunlarga asoslangan oziq -ovqat qo'shimchalari tavsiya etiladi. Shu munosabat bilan, men sizni ikkita o'ziga xos yashil suv o'tlari - spirulina va xlorella xususiyatlarini o'rganishga taklif qilaman. Yo'naltiruvchi oziq -ovqat qo'shimchalari, bu yosunlar kandidozni, shuningdek boshqa infektsiyalarni yoki turli kasalliklarni davolash va oldini olish uchun zarur bo'lgan barcha oziq moddalar, minerallar yoki iz elementlarni o'z ichiga oladi.

aloe vera, sut qushqo'nmas, shiitake

Chlorella va Spirulinadan tashqari, siz tabiiy davolashda ajoyib fazilatlarga ega bo'lgan o'simlik qo'shimchalarini tanlashingiz mumkin. Qora yong'oq, aloe vera, sut qushqo'nmas, shiitake, yashil chirette o'rtasida ... candida albicansga qarshi o'simliklarning ro'yxati deyarli uzun. Qanday bo'lmasin, umid qilamanki, siz bu erda sizning infektsiyangizni tez va samarali davolashga imkon beradigan ideal echimni topasiz.

Probiyotiklar ... qayta -qayta

Darhaqiqat, foydali bakteriyalar deb hisoblangan probiyotiklar kandidozni tabiiy davolash uchun kerak bo'lgan hamma narsaga ega. Darhaqiqat, ular sizga ichak florangiz uchun qulay bo'lgan bakteriyalarning katta miqdorini taklif qiladi. Buning uchun ularning asosiy maqsadi - tanangizning ma'lum bir sohasidagi "kandida" turidagi xamirturushlar egallagan joylarni va resurslarni tiklash.

Ammo, uning ta'siri va harakatlarini kuchaytirish uchun, bakteriyalar darajasi yuqori bo'lgan probiyotiklarni olish idealdir. Shu munosabat bilan siz, masalan, nonushtadan oldin iste'mol qilinadigan yaxshi sifatli probiotik lauctobacillus acidophilus (4) ni tanlashingiz mumkin. Shundan so'ng, agar candida albicans tsikl bilan qaytsa, men har kuni ertalab nonushta qilishdan oldin faqat bitta klyukva atsidofil kapsulasini olishingizni maslahat beraman.

Yengillik va stressni kamaytirish

Bugungi kunda, ko'p odamlar, kundalik ishda yoki shaxsiy hayotida stressli paytni boshdan kechirganda, kandidoz bilan bog'liq alomatlar keskin yomonlashadi.

Darhaqiqat, biz doimiy stressda yashaganimizda, immunitet tizimimiz endi normal ishlay olmaydi.

Aslida, biz qanchalik stressga duchor bo'lsak, adrenalin ko'payadi va biz shakarni ko'p miqdorda chiqaramiz, bu keyinchalik xamirturushni oziqlantiradi. Bundan tashqari, stress paytida biz qulay ovqatlarni iste'mol qilamiz (shakar, qo'shimchalar, ziravorlar va boshqalar).

Shunday qilib, ko'p hollarda bu aniq va ayniqsa qiyin ko'rinmasa ham, orqaga qadam tashlab, dam olish - o'zingizni davolashning eng yaxshi usuli.

Shu munosabat bilan, men sizni ko'proq vaqtingizni ko'ngilochar, tasalli va dam olishga bag'ishlashga taklif qilaman. Bular orasida, masalan, hamma narsani ortda qoldirib, SPA salonida tasalli va tasalli topishingiz mumkin, u erda sizga massaj seansi va saunadan faqat yaxshilik taklif etiladi.

Keyin siz dam olish kunining oxirida sevimli sportingiz bilan shug'ullanishingiz yoki tabiiy muhitda sayr qilish, piknik uchun vaqt tanlashingiz mumkin. Bundan tashqari, agar siz ruhiy va aqliy amaliyotning izdoshi bo'lsangiz, men sizga faqat dam olish va dam olish uchun meditatsiya mashg'ulotini tanlashingizni tavsiya qilaman. Bundan tashqari, meditatsiyaning foydalari sizning kundalik hayotingizga osongina kirib borishi mumkin.

Bundan tashqari, chuqur nafas olish kabi oddiy mashqlar stressli vaziyatlarni engishga yordam beradi. Siz shuningdek tabiiy tendentsiyalarni tanlashingiz mumkin, ularning amaliyoti tendentsiyaning yuragiga aylandi. Shu munosabat bilan siz uchun ko'plab echimlar mavjud:

• Akupunktur
• aromaterapiya
• Shiatsu
• refleksoterapiya

Xulosa qilib aytganda, xamirturush infektsiyasini davolash qiyin emas. Bunday holda, uni davolashning eng yaxshi usuli - uni bir necha jabhalarga hujum qilish. Qaysi echimlarni tanlashingizdan qat'i nazar, men sizga shakar, tozalangan uglevodlar va kandidoz manbai bo'lgan xamirturush o'sishiga yordam beradigan boshqa ovqatlardan voz kechib, dietangizga eng yaxshi o'zgartirish kiritishni maslahat beraman.

Sizda bu bor, menimcha, bu maqola bilan siz kandidozga qarshi samarali rejani tushunishingiz va amalga oshirishingiz mumkin.

Izohlarda menga savollar bemalol bering. Men zudlik bilan sizga qaytaman.