Mundarija
- Muharrir tanlovi
- KP ma'lumotlariga ko'ra 10 yilda eng yaxshi 2022 ta eng yaxshi ortopedik matraslar
- Uxlash uchun ortopedik to'shakni qanday tanlash mumkin
- Ommabop savollar va javoblar
Ortopedik matraslar, an'anaviylardan farqli o'laroq, turli xil plomba moddalari tufayli uyqu paytida inson tanasini bir tekis va fiziologik qo'llab-quvvatlaydi va yuzadagi yukni to'g'ri taqsimlaydi. Ortopedik matrasning foydali xususiyatlari tufayli umurtqa pog'onasidagi yuk kamayadi, qon oqimi yaxshilanadi va uyqu uzoqroq va qulayroq bo'ladi.
Ortopedik matras tayanch-harakat tizimi kasalliklarining oldini olish uchun maqbuldir. Agar sizda allaqachon bel bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda siz ularni shifokor bilan birgalikda hal qilishingiz va uning holatini yuqori sifatli zambil bilan yaxshilashingiz kerak. Sarlavhadagi "anatomik" yoki "ortopedik" so'zi faqat marketing elementi ekanligini yodda tutish kerak. Aslida, bu matraslar tibbiy mahsulot emas va tibbiyotga bevosita aloqasi yo'q. Dori-darmonlarni faqat ixtisoslashgan do'konlarda retsept bo'yicha sotib olish mumkin. Va oddiy do'konlarda sotib olinishi mumkin bo'lgan matraslar ko'proq salomatlik holatini saqlashga qaratilgan va qulay uyquga hissa qo'shadi.
Ortopedik matraslar bahor и bahorsiz.
Bahor yuklandi ortopedik matraslar lateks, ortopedik ko'pik va boshqa materiallarning tashqi qatlamlaridan iborat bo'lib, ularning o'rtasida cho'ntak bahor bloki (ingliz tilidan tarjima qilingan. "cho'ntak bahori"). Har bir buloq alohida cho'ntagiga (hujayra) joylashtiriladi va boshqalardan mustaqil ravishda ishlaydi, buloqlar bir-biriga bog'lanmagan, faqat cho'ntaklar mahkamlanadi. Bu sizga yukni to'shakning perimetri bo'ylab teng ravishda taqsimlash va umurtqa pog'onasidan kuchlanishni bartaraf etish imkonini beradi. Bunday matraslarda "to'lqin effekti" yo'q, agar matrasning bir chetida harakat boshqa chetida sezilsa. Prujinali matras bilan, agar ikki kishi bir karavotda yotsa, ular bir-birining harakatini sezmaydilar. Oddiy so'zlar bilan aytganda: er orqasidan yon tomoniga ag'dariladi, qornida yotgan xotini buni sezmaydi.
Bahorsiz matraslar tabiiy va tabiiy bo'lmagan materiallarga asoslangan qatlamlar birikmasidan iborat. Bunday matraslardagi ortopedik ta'sir har bir qatlamning turli darajadagi qattiqligi va elastikligi tufayli erishiladi. Yumshoq buloqsiz matraslar, masalan, vatli yoki ko'pikli kauchuk, ortopedik emas. Bahorsiz matraslarning monolitik modellari ham mavjud, ular ko'pincha poliuretan ko'pik, hindiston yong'og'i po'stlog'i va lateksdan iborat.
Eng mashhur bo'lishi mumkin anatomik ortopedik matraslar. Ular foydalanuvchining individual parametrlariga moslashadi, tananing barcha egri chiziqlarini aniq takrorlaydi. Ortopedik ta'sir, shuningdek, "Xotira" maxsus xotira ko'pikidan foydalanish orqali ham kuchayadi.
Sog'lom oziq-ovqat Near Me uyqu uchun eng yaxshi ortopedik matraslarni tanladi va o'z reytingini o'quvchilar bilan baham ko'rdi.
Muharrir tanlovi
Lux Medium Z PS 500
Termal namat qatlami bilan izolyatsiya qilingan "Cho'ntak bulog'i" blokiga asoslangan bahor matrasi. Har bir to'shakda 512 ta mustaqil buloq mavjud, shuning uchun matras tananing anatomik egri chizig'ini takrorlaydi va umurtqa pog'onasini to'g'ri holatda saqlaydi. Qattiqlik darajasi o'rtacha sifatida ko'rsatilgan, ammo xaridorlar uning yumshoqligini ta'kidlashadi.
Tabiiy hipoalerjenik materiallardan tayyorlangan: lateks va hindiston yong'og'i. Hindiston yong'og'i hindiston yong'og'i kokosidan tayyorlangan plomba moddasi bo'lib, u ventilyatsiya qilinadi, namlikni yutmaydi va uy oqadilar ko'payishiga to'sqinlik qiladi. Katta hajmli tikuvli paxta qoplamasi yuqori sifatli jakkarddan qilingan.
To'shakning maksimal vazni 120 kg ni tashkil qiladi, ya'ni vazni 100 kg gacha bo'lgan odam uchun yotish eng qulay bo'ladi. To'shakning perimetri bo'ylab mustahkamlangan quti yon tomonlarga qattiqlik beradi va matras shaklini saqlaydi. Ruxsat etilgan tomonlar tufayli siz to'shakda cho'kmasdan yoki sirpanmasdan o'tirishingiz mumkin. Ishlab chiqaruvchi tomonidan ko'rsatilgan mahsulotning xizmat qilish muddati 10 yil.
Asosiy xususiyatlar
Turi | anatomik bahor |
balandlik | 23 sm |
Yuqori qattiqlik | o'rtacha |
Pastki qattiqlik | o'rtacha |
Bir yotoq uchun maksimal yuk | 120 kg |
Har bir joyda buloqlar soni | 512 |
To'ldiruvchi | birlashtirilgan (lateks + kokos + termal namat) |
Koson materiali | paxta jakkard |
umrbod | 10 yil |
Afzalliklari va kamchiliklari
KP ma'lumotlariga ko'ra 10 yilda eng yaxshi 2022 ta eng yaxshi ortopedik matraslar
1. MaterLux Superortopedico
Ikki tomondan yuqori darajadagi qattiqlikka ega bahorsiz matras. Hindiston yong'og'i po'stlog'i eng katta ortopedik ta'sirni beradi. Tabiiy hindiston yong'og'idan tayyorlangan hipoalerjenik plomba moddasi tabiiy lateks analogi "Tabiiy shakl" bilan birgalikda 140 kg gacha bo'lgan yuqori yuklarga va deformatsiyalarga chidamli strukturani yaratadi.
"Tabiiy shakl" plomba moddasining tuzilishi tabiiy shimgichga o'xshaydi, tarkibida suv molekulalarini o'z ichiga olgan millionlab hujayralardan iborat. Bunday innovatsion xususiyatlar tufayli ekologik toza matras "nafas oladi" va chang va axloqsizlikni to'plamaydi. Mahsulotning balandligi o'rtacha - 18 sm.
Ruxsat etilgan jakkardli kvilingli matras tekshiruv zip bilan jihozlangan. To'shak oson saqlash va tashish uchun o'raladi.
Asosiy xususiyatlar
Turi | anatomik buloqsiz |
balandlik | 18 sm |
Yuqori qattiqlik | baland |
Pastki qattiqlik | baland |
Bir yotoq uchun maksimal yuk | 140 kg |
To'ldiruvchi | birlashtirilgan (tabiiy shakl + lateksli kokos) |
Koson materiali | jakkard |
umrbod | 15 yil |
Afzalliklari va kamchiliklari
2. LAZIO Matera
Ushbu anatomik prujinasiz matras butunlay tabiiy lateks asosidagi ortopedik ko'pikdan iborat. Bolalar uyqusi uchun juda mos keladi, chunki plomba hipoalerjenik va ekologik jihatdan qulay.
To'shak ichidagi hujayralarning yopiq shakli axloqsizlik va changning ichkariga kirishiga to'sqinlik qiladi, mog'or va zamburug'larning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi. 12 sm balandlikdagi elastik to'shak o'rta darajadagi qattiqlikka ega, bu o'sayotgan bolaning tanasining to'g'ri holatida qulay yordam beradi.
Ortopedik ko'pik shunchalik elastikki, matras foydalanishdan keyin darhol o'z shaklini tiklaydi va yillar davomida deformatsiyalanmaydi, xizmat muddati 10 yilga etadi. Yumshoq trikotaj qopqog'idagi qopqoq vakuumli burmada etkazib beriladi.
Asosiy xususiyatlar
Turi | bahorsiz |
balandlik | 12 sm |
Yuqori qattiqlik | o'rtacha |
Pastki qattiqlik | o'rtacha |
Bir yotoq uchun maksimal yuk | 140 kg |
To'ldiruvchi | tabiiy lateks ortopedik ko'pik |
To'shak uchun material | paxta |
umrbod | 8-10 yil |
Afzalliklari va kamchiliklari
3. Active Ultra S 1000
Yuqori bahorli anatomik to'shak mustahkamlangan quti bilan hipoalerjenik tabiiy materiallardan va yuqori elastik sun'iy ko'pikdan tayyorlangan. Tarkibdagi hindiston yong'og'i po'stlog'i tufayli matras yaxshi havalandırılır. Mustaqil buloqlarning yuqori sifatli bahor bloki ajoyib ortopedik ta'sirni ta'minlaydi va har bir to'shakda 1000 ta buloq matrasni elastik va bardoshli qiladi.
Yuqori va pastki qattiqlik darajasi o'rtacha. Bitta to'shak 170 kg yukga bardosh bera oladi, shuning uchun bu model 150 kg gacha bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi. Ikki kishilik matras kumush ionlari bilan trikotaj matodan tayyorlangan qopqoqda etkazib beriladi.
Asosiy xususiyatlar
Turi | anatomik bahor |
balandlik | 26 sm |
Yuqori qattiqlik | o'rtacha |
Pastki qattiqlik | o'rtacha |
Bir yotoq uchun maksimal yuk | 170 kg |
Buloqlar soni | 1000 |
To'ldiruvchi | birlashtirilgan (elastik ko'pik + hindiston yong'og'i + termal namat) |
Koson materiali | kumush ionlari bilan trikotaj mato |
umrbod | 10 yil |
Afzalliklari va kamchiliklari
4. “Matrasovich.rf” brendidan hissiyot
Plombalarning qalin qatlamlarida analoglardan farq qiladigan bahorsiz to'shak, modelga eng katta qulaylik va ortopedik effekt beradi. Modelning balandligi 22 sm. Poliuretan ko'pik - bu mikro gözenekli tuzilishga ega bo'lgan elastik material bo'lib, yukning teng taqsimlanishiga, mushaklarning gevşemesine va tonlanishiga yordam beradi.
Tabiiy lateks bazasi xotira effektiga ega, bu material foydalanuvchining anatomik xususiyatlarini eslab qoladi va foydalanish vaqtida ularga moslashadi. Lateks mukammal termoregulyatsiyaga ega, har qanday haroratda bunday plomba bilan to'shakda uxlash qulay bo'ladi. To'shakning yuqori va pastki qismlari bir xil o'rtacha qattiqlikda, lekin mahsulot elka, qo'l, orqa, pastki orqa va sonlarni qo'llab-quvvatlash uchun yettita moslashuvchan mustahkamlik zonasi bilan jihozlangan. Matras fermuarli olinadigan jakkard qopqog'ida keladi.
Asosiy xususiyatlar
Turi | bahorsiz |
balandlik | 22 sm |
Yuqori qattiqlik | o'rtacha |
Pastki qattiqlik | o'rtacha |
Bir yotoq uchun maksimal yuk | 180 kg |
To'ldiruvchi | poliuretan ko'pik + lateks |
Koson materiali | jakkard |
umrbod | 15 yil |
Afzalliklari va kamchiliklari
5. LONAX Foam Cocos Memory 3 Max Plus
Ikki tomonlama ortopedik prujinasiz matras uyqu paytida tanani yuqori sifatli qo'llab-quvvatlaydi. To'shakning yon tomonlari yumshoq va yuqori darajada mustahkamlikka ega, shuning uchun ham yumshoq, ham qattiq yuzalarni sevuvchilar buni qadrlashadi. Bu juda baland to'shak - 26 sm. Ushbu model xavfsiz hipoalerjenik elementlardan tashkil topgan sun'iy lateksga (ortopedik ko'pik) asoslangan.
Bu elastik, bardoshli va bardoshli materialdir, shuning uchun bitta to'shakda jiddiy yuk qabul qilinadi - 150 kg gacha. To'shakning ustki tomoni kokos po'stlog'idan, qattiq shamollatiladigan materialdan, uzoq xizmat qilish muddatiga ega. Pastki tomoni doimiy foydalanish uchun qulayroq va xotira ko'pikidan iborat. To'shak qopqog'i zich jakkarddan qilingan.
Asosiy xususiyatlar
Turi | bahorsiz |
balandlik | 26 sm |
Yuqori qattiqlik | baland |
Pastki qattiqlik | past |
Bir yotoq uchun maksimal yuk | 150 kg |
To'ldiruvchi | kombinatsiyalangan (sun'iy lateks + kokos + xotira ko'pik) |
To'shak uchun material | paxta jakkard |
umrbod | 3 yil |
Afzalliklari va kamchiliklari
6. Trelax M80/190
Ikki to'lqin effektiga ega bo'lgan yagona prujinasiz matras. Model uzunlamasına va ko'ndalang to'lqinlar bilan jihozlangan. Transvers to'lqinlarni hosil qiluvchi segmentlar to'plar bilan to'ldiriladi, ular umurtqa pog'onasini cho'zadi va butun tanani massaj qiladi. Uzunlamasına to'lqinli segmentlar qo'shimcha massaj effektini beradi.
To'shak to'ldiruvchisidagi polistirol sharlari teri va mushaklarning nuqta mikromassajini amalga oshiradi. To'shak baland emas, lekin ko'p qirrali: uni to'shakning asosiy to'shagiga, divanga yoki har qanday qattiq yuzaga qo'yish mumkin. Uni qo'shimcha matras sifatida ishlatish yaxshidir.
Asosiy xususiyatlar
Turi | bahorsiz |
Yuqori qattiqlik | o'rtacha darajadan past |
Pastki qattiqlik | o'rtacha darajadan past |
To'ldiruvchi | kengaytirilgan polistirol (granulalar), poliester |
To'shak uchun material | paxta + poliester |
umrbod | kamida 2 yil |
Afzalliklari va kamchiliklari
7. Dimax Optima Lite PM4
Divan to'plamlari turiga kiruvchi ancha yupqa buloqsiz matras. Model divanda qulay uyqu uchun ko'proq mos keladi, mahsulotning qalinligi faqat 4 sm. Bu xotira effektiga ega yumshoq matras. Qattiqlikning past darajasiga qaramay, matras ortopedik va anatomik xususiyatlarga ega. Bu kam vaznli va yumshoq yuzalarda qulay uyquni yaxshi ko'radigan odamlarga yoqadi.
Poliuretan ko'pikning zich tomoni qulay va sog'lom uyquni kafolatlaydi va Memory Foam materialining qarama-qarshi tomoni tananing egri chizig'iga va inson umurtqa pog'onasi xususiyatlariga moslashadi va shu bilan matrasning butun umri davomida foydalanish qulayligini ta'minlaydi. Biroq, ishlab chiqaruvchi qisqa kafolat muddatini ta'minlaydi - 1 yil. To'shak sintetik qishlashtirgichga tikilgan trikotajdan olinmaydigan qopqoqli rulon shaklida etkazib beriladi.
Asosiy xususiyatlar
Turi | bahorsiz |
balandlik | 4 sm |
Yuqori qattiqlik | past |
Pastki qattiqlik | past |
To'ldiruvchi | estrodiol (poliuretan ko'pik + Xotira ko'pik) |
Koson materiali | Jersey |
umrbod | 1 yil |
Afzalliklari va kamchiliklari
8. Ortopedik qulaylik chizig'i 9
Reytingdagi yana bir divan to'plami o'zini ko'proq ortopedik matras topperi sifatida ko'rsatmoqda. Yon tomonlarning o'rtacha qattiqligi 9 sm balandlikdagi bahorsiz matras turli sirtlarga ortopedik ta'sir ko'rsatadi. Sirtga mahkamlash uchun u har bir burchakda kauchuk bantlar bilan jihozlangan.
To'shak teshilgan lateksga asoslangan - hipoalerjenik, elastik va suv o'tkazmaydigan material. To'shak oson saqlash va tashish uchun o'ralgan holda keladi. Olinadigan qopqoq paxta jakkardidan qilingan va halkon bilan qoplangan.
Asosiy xususiyatlar
Turi | bahorsiz |
balandlik | 9 sm |
Yuqori qattiqlik | o'rtacha yumshoq |
Pastki qattiqlik | o'rtacha yumshoq |
To'ldiruvchi | teshilgan lateks |
Koson materiali | paxta jakkard |
Afzalliklari va kamchiliklari
9. Promtex-Orient Soft Standard Strutto
Promtex-Orient Soft Standart Strutto bahor matrasining yon tomonlari turli darajadagi qattiqlikka ega. Agar kerak bo'lsa, to'shakni aylantirib, qattiq tomondan yoki aksincha, yumshoq tomondan uxlash mumkin. Bu har bir to'shakda 512 ta mustaqil buloqli past anatomik matras. Har bir joyga maksimal yuk kichik - 90 kg, bu manfaatdor xaridorlar doirasini sezilarli darajada kamaytiradi.
Ishlab chiqaruvchi matrasning ishlash muddatini 10 yil deb hisoblasa-da, deformatsiya xavfini oldini olish uchun foydalanuvchi 70 kg gacha vaznga ega bo'lishi kerak. Modelning plomba moddasi g'ayritabiiy - poliuretan ko'pik. U ko'pikli kauchuk kabi kichik hujayralardan iborat va yaxshi elastiklikka ega. Mahsulot qopqog'i teginish uchun yoqimli trikotajdan (polyester + paxta) qilingan. Uni olib tashlash va yuvish mumkin, chunki u fermuar bilan jihozlangan.
Asosiy xususiyatlar
Turi | anatomik bahor |
balandlik | 18 sm |
Yuqori qattiqlik | mo''tadil |
Pastki qattiqlik | o'rtacha |
Bir yotoq uchun maksimal yuk | 90 kg |
Har bir joyda buloqlar soni | 512 |
To'ldiruvchi | ko'pikli poliuretan |
Koson materiali | trikotaj (polyester + paxta) |
umrbod | 10 yil |
Afzalliklari va kamchiliklari
10. ORTHO ESO-140
ORTO ESO-140 prujinasiz qo'shaloq ortopedik to'shak, donador poliuretan ko'pikli plomba bilan kengligi 10 sm gacha bo'lgan individual konveks segmentlardan iborat. Model umurtqa pog'onasini cho'zish orqali "to'lqin" effektini yaratadi. To'shakning konveks detallari tufayli foydalanuvchi umurtqa pog'onasi va katta mushaklarning massajini oladi, to'ldiruvchi to'plar tufayli - teri, asab tugunlari va kichik mushaklar massaji.
To'shak umurtqa pog'onasi kasalliklarining oldini olish va davolash uchun mukammal hisoblanadi, kuchlanish va ortiqcha mushaklarning ohangini engillashtiradi. Mahsulotni ventilyatsiya qilish bo'limlar orasidagi bo'shliqlar bilan osonlashadi. Model ixcham, matras rulon shaklida keladi, uni o'rash, shkafda saqlash va qulay tarzda tashish mumkin. To'shak har qanday uyqu yuzasida foydalanish uchun javob beradi, masalan, qulay uyqu va dam olish uchun divanga yotqizilishi mumkin.
Ortopedik ta'sir zambilning balandligiga bog'liq. Yuqori to'shak orqa tomonning fiziologik shaklini takrorlaydi, past to'shakda buning uchun etarli mablag' bo'lmaydi. Ko'proq vaznga ega bo'lgan odam "tushib ketish" va divan yoki yotoqning qattiq yuzasini his qilish ehtimoli ko'proq. Ortho ECO-140 matrasi past - atigi 3 sm, shuning uchun u ortopedik funktsiyalarni to'liq bajara olmaydi. Ishlab chiqaruvchi 1 yil kafolat beradi, xizmat muddati ko'rsatilmagan. Modelning matras qopqog'i aşınmaya bardoshli jakkarddan qilingan.
Asosiy xususiyatlar
Turi | bahorsiz |
balandlik | 3 sm |
Yuqori qattiqlik | o'rtacha darajadan past |
Pastki qattiqlik | o'rtacha darajadan past |
To'ldiruvchi | kengaytirilgan polistirol, poliuretan ko'pik (granulalar) |
Koson materiali | jakkard |
kafolat muddati | 1 yil |
Afzalliklari va kamchiliklari
Uxlash uchun ortopedik to'shakni qanday tanlash mumkin
To'shak bozori turli xil ta'm va byudjetlar uchun takliflarga to'la. Ishlab chiqaruvchilar uchun har bir modelni "ortopedik" deb atash moda va foydali bo'ldi, shuning uchun sog'lom matrasni qidirish vaqti sezilarli darajada oshdi. Tahririyat maslahati sizning shaxsiy parametrlaringizga qaysi matras eng mos kelishini va boshqalarga qaraganda uzoqroq xizmat qilishini tushunishga yordam beradi.
KP ma'lumotlariga ko'ra, eng yaxshi ortopedik to'shakni tanlashda siz quyidagilarni hisobga olishingiz kerak:
- Yotoq hajmi. To'shak sotib olish uchun to'shakning parametrlari muhim emas, to'shakni aniq o'lchash kerak. Noto'g'ri tanlangan matras shunchaki to'shak ramkasiga mos kelmaydi va katta hajmdagi xaridni do'konga qaytarish kerak bo'ladi.
- To'shak balandligi. Bu narsa beshik va kattalar uchun to'shak tanlash uchun muhimdir. Kichkintoylar uyquda o'z harakatlarini nazorat qilmasdan otishadi va aylanadi. Kichkintoylar uchun beshik to'siqli baland tomonlar bilan jihozlangan, bolaning erga tushishi xavfi yo'q. Kattaroq bolalar uchun krovatlar past tomonlari bilan jihozlangan, agar to'shak bir xil darajada yoki undan balandroq bo'lsa, u holda chaqaloq tushida osongina polga dumalab tushadi va katta ehtimol bilan jarohat oladi. Kattalar to'shagi uchun to'shak baland bo'lishi kerak, shuning uchun u kerakli ortopedik ta'sirga ega bo'ladi, og'ir yuk ostida deformatsiyaga uchramaydi va ko'proq yillar davom etadi.
- To'shakda og'irlik yuki. Ortopedik matrasning xususiyatlarini diqqat bilan o'qing va ushbu parametrga e'tibor bering. Agar sizning vazningiz ishlab chiqaruvchi tomonidan ko'rsatilgan to'shakdagi maksimal yukdan ortiq bo'lsa, matras cho'kadi va tezda ortopedik xususiyatlarini yo'qotadi. To'shakning ishlash muddati qisqaradi. Shuning uchun biz sizga 20-30 kg marj bilan matras sotib olishingizni maslahat beramiz.
- Qattiqlik. Ortopedik matras sotib olishdan oldin, uni do'konda "sinab ko'rish" tavsiya etiladi. Eng yumshoq to'shakda, keyin eng qattiq to'shakda bir necha daqiqa yoting. Shundan so'ng, turli darajadagi qattiqlikdagi matraslar sizning shaxsiy reytingingizni yaratadi va bu juda ideal model tezroq topiladi.
Ommabop savollar va javoblar
KP tahririyati o'quvchilarning eng tez-tez uchraydigan savollariga javob berishni so'radi Elena Korchagova, Askona tijorat direktori.
Ortopedik matraslarning eng muhim parametrlari qanday?
Qo'llab-quvvatlash darajasi - to'shakdagi buloqlar soni. Parametr nafaqat matrasning yuklarga bardosh berish qobiliyatiga, balki uning qattiqligi va anatomik xususiyatlariga ham ta'sir qiladi. Buloqlar qancha ko'p bo'lsa, matrasning qo'llab-quvvatlovchi va ortopedik xususiyatlari shunchalik yuqori bo'ladi.
Bunga taalluqli qattiqlik darajalari, keyin odatda beshtasi bor: qo'shimcha yumshoq, yumshoq, o'rta, qattiq va qo'shimcha qattiq. To'g'ri variantni tanlash sizning shaxsiy xususiyatlaringizga, shaxsiy imtiyozlarga va shifokor tavsiyalariga bog'liq bo'ladi.
To'shakni rayonlashtirish ham muhimdir. Inson tanasi shunday yaratilganki, uning turli qismlari uxlash yuzasida turli xil yuklarga ega, shuning uchun bir xil darajadagi qattiqlikdagi matraslar umurtqa pog'onasiga kerakli yordamni ta'minlay olmaydi. Qattiqlik zonalari bu muammoni hal qilishga yordam beradi. Ko'pincha matraslar uch, besh va etti zonali. Zonalar soni qancha ko'p bo'lsa, umurtqa pog'onasi shunchalik aniq yordam oladi.
Ortopedik matras odatdagidan qanday farq qiladi?
Ammo anatomik va ortopedik variantlar allaqachon uyqu paytida umurtqa pog'onasini to'g'ri qo'llab-quvvatlaydi, tushuntirildi Elena Korchagova. Ularning orasidagi asosiy farq shundaki, ortopedik matras tegishli sertifikatga ega bo'lishi kerak bo'lgan tibbiy mahsulotdir.
Bozordagi matraslarning aksariyati anatomikdir. Oddiylardan farqli o'laroq, ular nafaqat sog'lom odamlarga, balki umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarga duch kelganlar uchun ham mos keladi. Agar siz belning pastki qismida og'riqni boshdan kechirsangiz, bo'ynida qattiqlik hissi paydo bo'ladi, uxlash vaqtida sizning belingiz xiralashadi yoki siz shunchaki uxlamaysiz, keyin anatomik matraslar sizga kerak bo'ladi.
Qachon ortopedik to'shakdan foydalanish kerak?
Ortopedik to'shakning optimal qattiqligini qanday tanlash mumkin?
Misol uchun, siz qanchalik ko'p tortsangiz, matrasning mustahkamligi qanchalik baland bo'lishi kerak. Salonda, har xil qattiqlikdagi matraslarga yotishni unutmang va qaysi biri sizga uxlash uchun qulayroq bo'lishini aniqlang. Yana bir tanlov mezoni - bu yosh. Masalan, uch yoshdan oshgan o'smirlar va bolalar umurtqa pog'onasining to'g'ri egriligini shakllantirish uchun qattiq matrasdan foydalanishlari kerak.
Va nihoyat, bel og'rig'ining tabiatiga qarab, agar mavjud bo'lsa, shifokorning qattiqlik bo'yicha tavsiyalarini olish ortiqcha bo'lmaydi. Elena Korchagova.