2022 yilda ayollar uchun eng yaxshi intim gigiena vositalari

To'g'ri intim gigiena mahsulotini tanlash bir vaqtning o'zida bir nechta muammolarni hal qilishni anglatadi. Birinchidan, yaxshi kosmetika (yoki kosmetika) nafaqat dushdan keyingi birinchi soatda, balki butun kun davomida tazelik beradi. Ikkinchidan, "sog'lom" tarkibga ega bo'lgan intim gigiena mahsuloti bir qator kasalliklarning oldini olishga yordam beradi. Uchinchidan, bu quruqlik, tirnash xususiyati va mikroflora buzilishining boshqa alomatlarini unutishning ishonchli usuli.

Ko'pincha ayollar ginekologga yoqimsiz hid, qichishish, jinsiy a'zolar hududida yonish va o'zgaruvchan oqindi tufayli murojaat qilishadi¹. Bu bakterial muvozanatning buzilishi fonida rivojlanadigan bir qator kasalliklarning belgilari. 

Jinsiy organlarning shilliq pardalari tomonidan chiqariladigan sir tanani infektsiyalarning kirib kelishidan himoya qiladi. Ayollar uchun pH 3,5-4,5 bo'lgan kislotali muhitni saqlab qolish maqbuldir. Ammo, agar ko'rsatkichlar ishqoriy muhitga o'tsa, tananing "xavfsizlik tizimi" ishlamay qoladi va patogenlar tanaga kirishi mumkin². Demak - turli xil yallig'lanish jarayonlari va reproduktiv funktsiyaning muammolari.

Oddiy profilaktika chorasi buning oldini olishga yordam beradi: 

• intim hayotning asosiy qoidalariga rioya qilish kerak (kontratseptsiyaning to'siq usuli infektsiyalardan himoya qiladi);
• muvozanatli ovqatlanish;
• mos mahsulot bilan muntazam yuvib tashlang.

Biz KP versiyasiga ko'ra 2022 yilning eng yaxshi intim gigiena vositalari haqida gapiramiz va Dermatolog, kosmetolog, mikolog Natalya Jovtan mutaxassislar maslahati bilan o'rtoqlashing.

Muharrir tanlovi

Intim gigiena uchun mikrobioma jeli / Qizil chiziq

Millionlab odamlar ishongan isbotlangan vosita yanada yaxshilandi. bitta "Qizil chiziq" nafaqat tashqi tomondan o'zgardi: endi u mikrobiom-gel zamonaviy komponentlar bilan to'ldirilgan mutlaqo tabiiy kompozitsiyaga ega.

Sut kislotasi va prebiyotik Biolin intim hududning optimal pH darajasini saqlab turadi, terining tabiiy himoyasini tiklaydi, foydali bakteriyalarning ko'payishini rag'batlantiradi, qichishish va yoqimsiz hidni yo'q qiladi.

Jel tarkibiga quyidagilar kirmaydi:

• atir, 
• bo'yoqlar,
• SLS va parabenlar,
• agressiv moddalar. 

PH 4-4,5 bo'lgan hipoalerjenik va xavfsiz kompozitsiya nafaqat ayollar uchun, balki 12 yoshli qizlar uchun ham mos keladi. Hatto kuniga bir necha marta jelni qo'llashingiz mumkin. Qulay dispenser mahsulotdan tejamkor foydalanishni ta'minlaydi va uzoq muddatli foydalanish uchun 300 ml hajmdagi katta hajm taqdim etiladi. 

Intim gigiena uchun Microbiome-gel ginekologlar tomonidan tasdiqlangan, davlat sifat sertifikatiga ega.

Afzalliklari va kamchiliklari

KP bo'yicha ayollar uchun eng yaxshi 11 intim gigiena vositalarining reytingi

Jinsiy organlar uchun vakolatli parvarish kosmetikasi, aslida, faqat ikkita talabga javob berishi kerak: xavfsizlik va samaradorlik. Shuning uchun, birinchi navbatda, siz baland ovozli reklama shiorlari, brend yoki qadoqlash dizayniga emas, balki kompozitsiyaga e'tibor berishingiz kerak. 

Esda tutingki, intim gigiena uchun jel va kremlardagi har qanday faol moddalar kislotali muhitni saqlashga yordam berishi kerak. Bundan tashqari, yordamchi komponentlar majmuasini o'rganish muhimdir: allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan agressiv moddalar bo'lmasligi kerak. Agar mahsulot homilador ayol yoki bola/o'smir tomonidan foydalanish uchun mo'ljallangan bo'lsa, yorlig'i ruxsat berganligiga ishonch hosil qiling va shifokoringiz bilan muhokama qiling.

Qolganlari sizning byudjetingiz va shaxsiy xohishingizga bog'liq. Misol uchun, kimdir uchun mahsulotning hidsiz bo'lishi muhim, boshqalari esa, aksincha, kundalik tartibni xushbo'y qilishni xohlashadi. 

1. Levrana intim gigiena jeli

Tabiiy tarkibga ega, neytral pH 4.0 bo'lgan mahsulot kundalik parvarish uchun mos. 

Tarkibi sut kislotasiga asoslangan bo'lib, u samimiy hududda maqbul muhitni saqlashga yordam beradi. Komponentlar orasida efir moylari va o'simlik ekstraktlari mavjud: romashka, geranium, karahindiba, kalendula va lavanta. Ular terini tinchlantirishga va namlantirishga yordam beradi.

Kosmetikada parabenlar va sulfatlar mavjud emas, nozik teriga mos keladi. Sharhlar yoqimli tuzilish va engil ko'zga tashlanmaydigan xushbo'ylikni ta'kidlaydi. 

Asbob dispenser tufayli foydalanish uchun qulay. Ammo jelning qoldiqlari uning teshigida qurib qolishi mumkin, bu esa uni ishlatishni biroz qiyinlashtiradi - ortiqcha qismini olib tashlashni unutmang. 

Afzalliklari va kamchiliklari

2. Lactacyd Classic

PH 5,2 bo'lgan kundalik parvarishlash mahsuloti terini yumshoq tozalaydi, tirnash xususiyati bilan tiklaydi va tabiiy mikroflorani saqlaydi. 

Nomiga ko'ra, asosiy faol moddasi sut kislotasi deb taxmin qilish mumkin. Muvozanatli formula sizni kun davomida yangi va qulay his qilishingizga yordam beradi. Ayniqsa, hayz paytida tavsiya etiladi.

Tarkibida parabenlar va SLS yo'q, lekin parfyumeriya xushbo'yligi mavjud. To'g'ri, hid ko'zga tashlanmaydi, shuning uchun hech kimni xijolat qilish ehtimoli yo'q.

Iqtisodiy iste'mol uchun qulay dispenser mavjud. Afsuski, hajmi kichik - atigi 200 ml. 

Afzalliklari va kamchiliklari

3. “Epigen Intim” 

Intim gigiena uchun jel kundalik foydalanish uchun mos neytral pHga ega. Hatto kuniga bir necha marta murojaat qilishingiz mumkin, bu hayz paytida muhim ahamiyatga ega. 

Bundan tashqari, samimiy hududda kislotali muhitni saqlash uchun optimal bo'lgan sut kislotasi mavjud.

Afzalliklari va kamchiliklari

4. Ivomed Family Care

Ushbu mahsulot ayollar, erkaklar va bolalar uchun javob beradi. Yuqumli kasalliklar va yallig'lanish jarayonlarining kundalik profilaktikasi sifatida foydalanish mumkin. 

Tarkibi: yumshoq sirt faol moddalar, sut kislotasi hosilasi, tabiiy ekstraktlar va xavfsiz sintetik ingredientlar. Parabenlar, sulfatlar yoki bo'yoqlar yo'q.

Qulaylik uchun dispenser yetarli emas.

Afzalliklari va kamchiliklari

5. Nidra Intimolatte 

Tarkibida sut oqsillari va aloe bilan nozik parvarish uchun tetiklantiruvchi mahsulot. Ishlab chiqaruvchi pHni intim mikroflora uchun mos deb e'lon qildi - 3,5. 

Lipid to'sig'ini buzmasdan terini tozalaydigan yumshoq sirt faol moddalarning bir qismi sifatida sut kislotasi mikrofloraning "sog'lom" muvozanatini saqlashga yordam beradi va sut oqsillari terini oziqlantiradi va tiklaydi.

Boshqa ko'plab intim gigiena jellaridan farqli o'laroq, u tejamkor 500 ml paketda taqdim etiladi.

Afzalliklari va kamchiliklari

6. Planeta Organica Intim gigienik gel 

Organik gel ayniqsa nozik tana terisini kundalik parvarish qilish uchun yaratilgan. Terining tabiiy pH muvozanatini saqlashga yordam beradi. Aloe vera ekstrakti terini namlash, tirnash xususiyati so'ng (masalan, kosmetik muolajalar tufayli) tezroq tiklanishiga yordam beradigan va terini tinchlantirish uchun zarur bo'lgan vitaminlar va polisakkaridlarga boy. 

Tozalash ta'siri hindiston yong'og'i va makkajo'xori asosidagi yumshoq sirt faol moddalar bilan ta'minlanadi, sut kislotasi faol tarkibiy qism sifatida ishlaydi, shuningdek, tabiiy ekstraktlarning butun "guldastasi" mavjud. Ammo agar siz xushbo'y hidsiz mahsulotni qidirsangiz, bu jel ishlamaydi - kompozitsiyada parfyumeriya tarkibi mavjud.

Afzalliklari va kamchiliklari

7. Intim gigiena uchun Kora Gel

Jinsiy hududdagi normal mikroflorani saqlab qolish uchun antibakterial vosita. Tarkibdagi sut kislotasi yordamchi komponentlar - romashka, kalendula ekstraktlari bilan to'ldiriladi. Ular aromada sezilmaydi - qo'shilgan xushbo'y hid tufayli jel orkide kabi hidlanadi.

Mahsulot ayollarning intim gigienasi uchun optimal pH ga ega - 4,5. 

400 ml dan bir paket uzoq vaqt davomida etarli. Ammo minus bor - qulaylik uchun dispenser yo'qligi.

Afzalliklari va kamchiliklari

8. Adaçayı va kekik bilan Belkosmex Herbarica

Ayollar va erkaklarning nafaqat intim gigienasiga mos keladigan tabiiy vosita. Mikroflora muvozanatini saqlash uchun sut kislotasi tarkibiga kiradi, kekik ekstrakti shilliq pardalarni haddan tashqari quritishdan himoya qiladi va namlaydi, adaçayı ekstrakti esa tirnash xususiyati bilan kurashadi. Tarkibi atirlar va bo'yoqlarni o'z ichiga olmaydi, lekin SLS bor - kimga g'amxo'rlik qiladi, siz boshqa mahsulotlarga e'tibor berishingiz kerak.

Foydalanish qulayligi uchun shisha dispenser bilan jihozlangan va 300 ml hajmi bir kishi uchun uzoq vaqt etarli yoki sheriklar tomonidan ishlatilishi mumkin.

Afzalliklari va kamchiliklari

9. Kumush SIBERINA bilan antibakterial krem-sovun

Ishlab chiqaruvchi ushbu mahsulotni kundalik parvarish qilish uchun va "yuqori xavf" davrida foydalanishni tavsiya qiladi: kasallik yoki hayz ko'rish mikrofloraning muvozanatiga hissa qo'shganda va vaginal infektsiya xavfini oshiradi.

Tarkibi: sut kislotasi, yumshoq tozalovchi ingredientlar, choy daraxti gidrolati, zaytun moyi, adaçayı, yashil choy va atirgul ekstrakti, kumush sitrat kabi tabiiy ingredientlar. Bunday kompozitsiya nafaqat muloyimlik bilan tozalaydi, balki shilliq pardalarning himoya funktsiyalarini saqlaydi, terini namlaydi va tinchlantiradi. Optimal pH e'lon qilingan - 4,5. 

Afzalliklari va kamchiliklari

10. Uriage Gyn-Phy tetiklantiruvchi

Juda kislotali bo'lmagan pH 5,5 tufayli ushbu mahsulot ayollar, shuningdek, bolalar (4 yoshdan boshlab) va o'smirlar uchun javob beradi. Jel tarkibida sovun yoki paraben mavjud emas. Ammo noxush alomatlarning oldini olishga yordam beradigan sut kislotasi, antiseptik va antibakterial komponentlar mavjud. Bu tinchlantiruvchi va tetiklantiruvchi ta'sirga ega.

Asbob sharhlarda maqtovga sazovor, ammo ma'lum kamchiliklar mavjud: qadoqlash dispenserni o'z ichiga olmaydi. 

Afzalliklari va kamchiliklari

11. Bielita Intimate Delicate Foam

Ushbu vositani tez-tez quruqlik va tirnash xususiyati muammosiga duch kelganlar sinab ko'rishlari mumkin. Sut kislotasidan tashqari, ishlab chiqaruvchi pantenol, romashka ekstrakti va makkajo'xori oqsilini qo'shdi. Sovun, bo'yoqlar yoki etil spirti yo'q. 

Ko'pikning yumshoq tarkibi va mustahkamligi juda nozik teriga mos keladi. Va himoya qopqog'i mahsulot qoldiqlarini dispenser nayida quritishni oldini oladi. 

Afzalliklari va kamchiliklari

Ayollar uchun intim gigiena mahsulotini qanday tanlash mumkin

Dorixonalar va do'konlarda siz intim gigiena uchun har qanday kosmetika sotib olishingiz mumkin. Bu nafaqat kundalik yuvish vositasi. Sotuvda, shuningdek, intim gigiena uchun dezodorantlar, maxsus parvarish kremlari va spreylar mavjud. Ular sizga tazelik va poklik ta'sirini uzaytirishga imkon beradi, ba'zilari tirnash xususiyati beruvchi terini tinchitadi, boshqalari nozik muammolarni oldini olish uchun mo'ljallangan.

Kundalik yuvish haqida gap ketganda, jellar, emulsiyalar, kremli sovunlar va ko'piklardan foydalanish mumkin. Shakl bo'yicha - kimga yoqadi. Xuddi shu narsa brendlar uchun ham amal qiladi. 

Ammo ba'zi muhim qoidalar mavjud.

1. Kompozitsiyaga e'tibor bering. Jinsiy organlarning shilliq va sezgir terisiga zarar etkazadigan agressiv moddalar bo'lmasligi kerak. Agar siz allergiyaga moyil bo'lsangiz, bunday komponentlar mavjudligi uchun kompozitsiyani tekshiring. Intim sohadagi foydali bakteriyalarni "oziqlantiradigan" sut kislotasi bo'lgan tavsiya etilgan mahsulotlar.
2. Mahsulotning pH qiymatiga qarang: 7 dan kam bo'lishi kerak, optimal 3,5-5,5. Bundan tashqari, bolalar va o'smirlar uchun "ishqoriy" tomonga og'ishga ruxsat beriladi va reproduktiv yoshdagi ayollarga pH 3,5-4,5 ga rioya qilish tavsiya etiladi.
3. Hayz ko'rish, homiladorlik va tug'ruqdan keyin, kasallik va dori-darmonlarni qabul qilish davrida genital hududdagi tabiiy himoya kamayishi mumkin, shuning uchun bu vaqtda infektsiyani yuqtirish xavfi yuqori. Buning oldini olish uchun siz kosmetikadan foydalanishingiz mumkin, antibakterial vositalar bilan mustahkamlangan.

Aks holda, barchasi sizning afzalliklaringiz va byudjetingizga bog'liq.

Ayollar uchun intim gigiena vositalari haqida shifokorlarning sharhlari

Ignatovskiy AV "Ayolning intim gigienasi reproduktiv salomatlikni saqlashning muhim elementi sifatida" mavzusidagi ma'ruzasida menopauza bilan og'rigan ayollar ko'pincha vaginal shilliq qavatning quruqligi muammosi bo'yicha shifokorlarga murojaat qilishlarini ta'kidlaydi. Va ba'zi vositalardan foydalanish noxush alomatlarni yo'q qilishga yordam beradi³.

– Jinsiy sohada va perineumda mikrofloraning alohida muhim tarkibi mavjud. Bu patogen bakteriyalarning doimiy hujumlariga qarshi turishga yordam beradi. Asosiy nuqtalardan biri: atrof-muhitning kislota-baz reaktsiyasi, bu sohada ter va yog 'bezlarining normal ishlashi va terining yaxlitligi, eslatmalar Dermatolog, kosmetolog, mikolog Natalya Jovtan. - Intim zonaga g'amxo'rlik qizlarga yoshligidan singdirilishi kerak. Qoidalar murakkab emas: kuniga ikki marta majburiy gigiena. Hayz ko'rish boshlanishi bilan bu rejim ortishi mumkin. Shuni ham ta'kidlash kerakki, menopauza paytida quruqlik va natijada bu sohada qichishish paydo bo'lishi mumkin. Va samimiy gigiena vositalari bunday alomatlarni bartaraf etishi mumkin. Sochni ustara bilan epilasyon yoki olib tashlashda, shuningdek, terining shikastlanishiga mumkin bo'lgan reaktsiyalarni kuchaytirmaslik uchun mahsulotlarning tarkibiga ham e'tibor berish kerak.

Ommabop savollar va javoblar 

Faqat salqin intim gigiena mahsulotini sotib olishning o'zi etarli emas, asosiy qoidalarni bilish muhimdir. Mutaxassis bilan batafsilroq tushuntiring Natalya Jovtan.

Manbalari:

1. Ayollarning intim gigienasi vulvovaginitning oldini olish uchun haqiqiy qo'shimcha sifatida. IB Manuxin, EI Manuxina, IR Safaryan, MA Ovakimyan // RMJ. Ona va bola. 2022. URL: https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
2. Ayollarning intim salomatligi masalasida. MS Selixova, ND burchagi // RMJ. Ona va bola. 2019. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
3. Ayolning intim gigienasi reproduktiv salomatlikni saqlashning muhim elementi sifatida. AV Ignatovskiy. Tibbiy mikologiya bo'yicha ilmiy-amaliy konferentsiya (XI Kashkin o'qishlari) // Tibbiy mikologiya muammolari. 2008. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer