Mundarija
Tay boks bolalar uchun mua tay sinflari qaysi yoshdan, necha yoshdan
Tarjimada bu yagona jang nomi erkin kurash degan ma'noni anglatadi. Muay Thai bolalarga o'rgatiladigan ko'plab sport klublari mavjud. Tailandda uyda ilgari bu erkaklar sporti deb hisoblanar edi, lekin hozir qizlar ham shug'ullanishmoqda.
Jang san'ati xususiyatlari, bolani qaysi yoshdan boshlab olib kelish
Bu sport kuchli bo'lishni xohlaydigan, o'zini himoya qila oladigan va kuchsizlarni himoya qila oladigan bolakay uchun qiziqarli bo'ladi, qizlar bunday sport sektsiyalariga kam kelishadi. Jang paytida raqibga musht va oyoq bilan emas, hatto tizza va tirsak bilan ham urishga ruxsat beriladi. Tailandlik jangchilarning xalqaro maydonda qo'lga kiritgan g'alabalari tufayli, jang san'atining bu turi o'tgan asrda ko'plab mamlakatlarda mashhur bo'ldi.
Bo'limlarda bolalar uchun tay boksini 5 yoshdan boshlab o'rgatishadi, lekin ular 12 yoshdan oldin ringga chiqariladi.
Tailand boks yoki mua-tay-bu ajoyib qo'l jangi. Ba'zi murabbiylar 5 yoshdan boshlab bolalarni mashg'ulotlarga qabul qilishadi. Qisqa vaqt ichida hatto yosh sportchi ham muvaffaqiyatli kurash texnikasini o'zlashtira oladi.
Siz chaqalog'ingizni xavfsizligi uchun qo'rqmasdan darslarga olib borishingiz mumkin. Mashqlar sizni jarohatlardan himoya qilish uchun mo'ljallangan. Yigitlar boks texnikasini mashq qilishdan tashqari, har xil jismoniy mashqlar, cho'zish va ochiq o'yinlarni bajaradilar.
Umumiy jismoniy rivojlanish uchun umumiy mustahkamlash mashqlari bajariladi. Yigitlar basseynda suzadilar, turli gimnastika komplekslarini bajaradilar. Faqat jismoniy tayyorgarlik kerakli darajaga yetganda, ular juftlik mashqlariga o'tadilar. Sinfdagi kurash jiddiy zarba bermasdan, o'yin tarzida o'tadi.
Mashg'ulotlarda ko'p vaqt chig'anoqlar - turli shakllardagi boks sumkalari bilan ishlashga bag'ishlangan.
Professional Tailand bokschilari uchun maxsus mashqlar mashg'ulotlarning majburiy elementi bo'lib, ular tanani zarba va shikastlanishga qarshi immunitetga ega qiladi.
Bola o'zini himoya qilish qobiliyatidan tashqari, yoshligidan jismoniy rivojlanadi. Uning bo'g'imlari egiluvchan va harakatchan bo'ladi, u to'g'ri nafas olishni va mushaklarning kuchlanishidan mushaklarning gevşemesine va aksincha harakat qilishni o'rganadi.
Tailand boksi bolaga nafaqat jismoniy, balki shaxsiy fazilatlarini rivojlantirish, takomillashtirish va qo'llashda yordam beradi. Sportchi bolalar kompyuter monitorining oldida kamroq vaqt o'tkazadilar.
Tayland boksining jismoniy holatidan tashqari, sabr -toqat, kuch, xotirjamlik kabi fazilatlarni rivojlantirishga yordam beradi. Agar bola chempion bo'lmasa ham, u har qanday biznesda muvaffaqiyat qozonishi mumkin.