Biz hammamiz bola o'sishni boshlagan va uning atrofidagi dunyo o'zgargan bu davrdan qo'rqamiz. Ota-onalar va bolalar uchun bu yosh har doim "qiyin"mi va uni qanday engish kerak, deydi aql bo'yicha murabbiy Aleksandr Ross-Jonson.
Ko'pchiligimiz balog'atga etishni tabiiy ofat, gormonal tsunami sifatida qabul qilamiz. O'smirlarning nazoratsizligi, ularning kayfiyati o'zgarishi, asabiylashish va tavakkal qilish istagi ...
O'smirlikning namoyon bo'lishida biz har bir bola engib o'tishi kerak bo'lgan "o'sib borayotgan og'riqlar" ni ko'ramiz va bu vaqtda ota-onalar bir joyga yashirinib, bo'ronni kutishlari yaxshiroqdir.
Biz bola kattalar kabi yashay boshlagan paytni intiqlik bilan kutamiz. Ammo bu munosabat noto'g'ri, chunki biz oldimizda turgan haqiqiy o'g'il yoki qizni kelajakdagi xayoliy kattalarga qaraymiz. O'smir buni his qiladi va qarshilik ko'rsatadi.
Bu yoshda u yoki bu shakldagi isyon muqarrar. Uning fiziologik sabablari orasida prefrontal korteksning qayta tuzilishi mavjud. Bu miyaning turli bo'limlari ishini muvofiqlashtiradigan sohasi, shuningdek, o'zini o'zi anglash, rejalashtirish, o'zini o'zi boshqarish uchun javobgardir. Natijada, o'smir bir vaqtning o'zida o'zini tuta olmaydi (bir narsani xohlaydi, boshqasini qiladi, uchinchisi aytadi).1.
Vaqt o'tishi bilan prefrontal korteksning ishi yaxshilanmoqda, ammo bu jarayonning tezligi asosan bugungi kunda o'smirning kattalar bilan qanday munosabatda bo'lishiga va bolaligida qanday bog'lanishni rivojlantirganiga bog'liq.2.
Gapirish va his-tuyg'ularni nomlash haqida o'ylash o'smirlarga prefrontal korteksni yoqishga yordam beradi.
Xavfsiz bog'lanish turiga ega bo'lgan o'smirda dunyoni o'rganish va hayotiy ko'nikmalarni shakllantirish osonroq bo'ladi: eskirgan narsalardan voz kechish qobiliyati, hamdardlik, ongli va ijobiy ijtimoiy munosabatlar, ishonchli xatti-harakatlar. Agar bolalikda g'amxo'rlik va yaqinlikka bo'lgan ehtiyoj qondirilmasa, o'smirda hissiy stress to'planadi, bu esa ota-onalar bilan nizolarni kuchaytiradi.
Bunday vaziyatda kattalar qila oladigan eng yaxshi narsa bu bola bilan muloqot qilish, uni hozirgi paytda yashashga o'rgatish, o'ziga bu erda va hozirdan hukm qilmasdan qarashdir. Buning uchun ota-onalar ham e'tiborni kelajakdan hozirgi kunga o'tkazishlari kerak: o'smir bilan har qanday muammolarni muhokama qilish uchun ochiq bo'ling, u bilan sodir bo'layotgan voqealarga samimiy qiziqish bildiring va hukm chiqarmang.
Siz o'g'ilingiz yoki qizingizdan nimani his qilgani, u tanada qanday aks etgani (tomoqdagi bo'lak, mushtlar siqilgan, oshqozonda so'rilgan), nima sodir bo'lganligi haqida gapirganda, hozir nimani his qilishlarini aytib berishni taklif qilishingiz mumkin.
Ota-onalar uchun ularning reaktsiyalarini kuzatish foydalidir - hamdardlik bildirish, lekin kuchli his-tuyg'ularni ifodalash yoki janjal qilish orqali o'zlarini ham, o'smirni ham hayajonlantirmaslik kerak. O'ylangan suhbat va his-tuyg'ularni nomlash (zavq, hayrat, tashvish ...) o'smirga prefrontal korteksni "yoqishga" yordam beradi.
Shu tarzda muloqot qilish orqali ota-onalar bolaga ishonchni uyg'otadi va neyrol darajada miyaning turli qismlarining ishi tezroq muvofiqlashtiriladi, bu murakkab kognitiv jarayonlar: ijodkorlik, empatiya va ma'noni qidirish uchun zarurdir. hayotdan.
1 Bu haqda ko'proq ma'lumot olish uchun qarang: D. Siegel, O'sib borayotgan miya (MYTH, 2016).
2 J. Boulbi «Hissiy aloqalarni yaratish va yo'q qilish» (Canon +, 2014).