Bir piyola iliq choy - butun dunyo! Bu erda va pauza qilish, biznesdan chalg'itish va kayfiyatni ko'tarish, isinish imkoniyati. Bu jonli ichimlik ko'plab yoqimli daqiqalarni olib keladi.
Va endi choy ichuvchilar ham o'zlarining odatlarini akademik ma'qullashadi. Axir yaqinda choy ichishni yaxshi ko'radiganlar va uni muntazam ravishda iste'mol qiladiganlar erta o'lim va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishi isbotlangan.
Ushbu xulosaga 7 yildan ortiq vaqt davomida 100 dan 902 yoshgacha bo'lgan 16 nafar xitoyliklarni kuzatgan xitoylik olimlar kelishdi. Kuzatilganlarning hammasi yurak yoki saraton kasalligiga chalingan. Olimlar choy ichish odamlarga qanday ta'sir qilishini tushunishga harakat qilishdi.
Barcha odamlar shartli ravishda 2 guruhga bo'lingan. Birinchi guruhga umuman choy ichmaydiganlar kirgan. Ikkinchi guruhda esa haftasiga kamida 3 marta choy ichadiganlar bor edi
Choy ichuvchilarda kamdan kam choy ichadiganlarga nisbatan ateroskleroz, yurak tomirlari kasalligi yoki qon tomir rivojlanish xavfi 20 foizga past ekanligi aniqlandi. Choyni muntazam ravishda ichadiganlar, muddatidan oldin o'lish xavfini 15 foizga kamaytirgan. Olimlarning ta'kidlashicha, bu choyni muntazam iste'mol qilish, odamlarga choy ichmaydigan yoki vaqti-vaqti bilan ichadiganlarga qaraganda sog'lig'ini bashorat qilish ko'rsatkichlarini yaxshiroq ta'minlaydi.
Eslatib o'tamiz, ilgari biz 2020 yilgi eng zamonaviy choy haqida gaplashdik va shuningdek, o'quvchilarni nima uchun 3 daqiqadan ko'proq choy pishirish mumkin emasligini ogohlantirdik.
Sog'lom bo'ling!