terlash

Kasallikning umumiy tavsifi

Bu odamda terning ko'paygan miqdorini keltirib chiqaradigan holat. Har bir inson terlaydi, bu funktsiya tanada termoregulyatsiya uchun zarurdir. Miya buning uchun signallarni tanadan chiqib ketadigan 3 milliondan ortiq ter bezlariga yuboradi. U teridan bug'lanadi va shu bilan tana haroratini pasaytiradi. Odamni terlashiga olib keladigan ko'plab omillar mavjud. Ular orasida atrof-muhit harorati, stress, jismoniy faollik, dori-darmonlarni qabul qilishdan keyingi nojo'ya ta'sirlar, sovuqqonlik yoki kasallik davri - bu tana isitma, gormonal o'zgarishlar bilan qanday kurashadi. Ushbu va boshqa sabablar quyida muhokama qilinadi.

Terlashning sabablari va ular bilan qanday kurashish kerak

1. 1 Atrof muhit harorati oshdi. Terlash - bu tananing standart sovutish tizimi. Harorat ko'tarilganda, millionlab mayda ter bezlari faollashadi va qizib ketishning oldini olish uchun teshiklar orqali ter chiqadi. Bug'langanda tanasi soviydi. Buning uchun nima qilish kerak: siz terlashni to'liq to'xtata olmaysiz. Sizning tanangiz bunga muhtoj. Ammo yoqimsiz hidni yo'qotish va chiqindilarni kamaytirish uchun tabiiy matolardan kiyim kiyib, dezodorantdan foydalanish maqsadga muvofiqdir.
2. 2 Jismoniy mashqlar, jismoniy mashqlar. Sport bilan shug'ullanish tanangizning ichki isitish tizimini ishga tushiradi. Terlash - bu ortiqcha issiqlikdan xalos bo'lish uchun tanangizning usuli. Bunga qarshi nima qilish kerak: terlab qo'ymaslik uchun yopiq joyda salqin joyda mashq qiling. Agar siz ochiq havoda mashq qilishni ma'qul ko'rsangiz, buni ertalab yoki kechqurun kechqurun tashqarida u qadar issiq bo'lmagan vaqtda qilish yaxshiroqdir. Yodingizda bo'lsin, terlaganingizda suyuqlikni yo'qotasiz. Shuning uchun, uni qayta muvozanatlash va mashq qilishdan oldin, mashg'ulot paytida va undan keyin suv ichish muhimdir.
3. 3 Kuchli tuyg'ular. Tuyg'ular - g'azabdan yoki stressdan sevgiga qadar - odamni terlashi mumkin. Hissiy terlash kaftdagi, qo'ltiq ostidagi va taglikdagi ter bezlarini faollashtiradi. Bunga qarshi yuqori sifatli antiperspirant yordam beradi va kaft va oyoqlarda terlashni kamaytirish uchun siz klinikada iontoforez deb nomlangan protseduradan o'tishingiz mumkin. Ushbu terapiya paytida qo'llar yoki oyoqlar engil elektr toki urishi bilan suvga botiriladi. Maslahat va terapiya uchun yo'llanma olish uchun albatta shifokor bilan maslahatlashing.
4. 4 Issiq va achchiq ovqat. Achchiq oziq-ovqat mahsuloti teriga issiqqa ta'sir qiluvchi bir xil retseptorlarni chaqiradi. Shuning uchun, achchiq ovqat iste'mol qilayotganda, yuqori lab va peshonaning ustidagi joy ko'pincha terlaydi. Shuningdek, ter bezlarining ishi alkogol, kofein bilan rag'batlantiriladi. Buni bartaraf etish uchun iste'mol qilingan achchiq ovqat, kofe va ichimliklar miqdorini minimallashtiring. Ovqat paytida terlash, shuningdek, tuprik bezi yoki bo'yin operatsiyasining yon ta'siri bo'lishi mumkin.
5. 5 Sovuq va kasalliklar. Isitma - organizmning infektsiyaga qarshi kurashish usuli. Bunday davrlarda tana harorati normadan bir necha daraja yuqori. Tana salqinlash uchun terlay boshlaydi. Kasallik pasayganda, sizning ichki termostat normal holatga qaytadi - taxminan 36.6 ° C. Siz paratsetamol yoki ibuprofen o'z ichiga olgan dori yordamida isitmani tushirishingiz mumkin. Agar tana harorati ko'tarilsa - 38 ° C va undan yuqori bo'lsa - yoki odam nafas olish, toshma, qusish yoki tutish qiyin bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.
6. 6 Nikotin. Biror kishi chekganda, u ichidagi nikotin tanadan ter bezlarini qo'zg'atadigan atsetilxolin degan kimyoviy moddalarni chiqarishga olib keladi. Bunga qarshi kurashishning eng yaxshi usuli chekishni tashlashdir. Bu nafaqat terlashni tartibga solishga yordam beradi, balki saraton, yurak xastaligi va qon tomir xavfini kamaytiradi.
7. 7 Homiladorlik va menopauza. Homiladorlik paytida gormonlar darajasining o'zgarishi qon oqimini kuchaytiradi, bu sizning tanangizning haroratini biroz ko'taradi. Menopoz davrida estrogenning pasayishi organizmning ichki harorat sezgichiga ta'sir qiladi. Terlashni kamaytirish uchun tabiiy, nafas oladigan matolardan och rangdagi kiyim kiyish maqsadga muvofiqdir. Hidratlanish uchun etarli miqdorda suv ichish muhimdir.
8. 8 Dori-darmonlarni qabul qilish. Ba'zi antidepressantlar, qon bosimi va diabetga qarshi dorilar odamni ko'proq terlashiga olib kelishi mumkin. Agar siz terlashning nojo'ya ta'siridan xavotirda bo'lsangiz, davolanishni o'zgartirish yoki dozani sozlash haqida doktoringiz bilan suhbatlashing. Vrach bilan oldindan kelishilmasdan va tekshiruvlarsiz dorilar dozasiga hech qanday o'zgartirish kiritmang.

Shuningdek, ba'zi sog'liq muammolari terlashning kuchayishiga olib kelishi mumkin. Ular orasida:

• diabet;
• endokardit (yurak ichki qatlamining infektsiyasi);
• noaniq sabab bo'lgan isitma;
• umumiy tashvish buzilishi;
• yurak huruji;
• issiqlik urishi;
• OIVga qarshi OITS;
• gipertireoz (qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi);
• leykemiya;
• bezgak;
• Hodgkin bo'lmagan limfomalar;
• semirib ketish;
• sil kasalligi.

Agar terlash hech qanday sababsiz boshlangan bo'lsa yoki siz boshqa alomatlar, og'riqlar, noodatiy holatlardan xavotirda bo'lsangiz, albatta malakali yordam olish, terlash sabablarini aniqlash va uni yo'q qilish uchun shifokor bilan maslahatlashing.

Terlash turlari

Terlashni aniqlash uchun bir nechta tipologiyalar mavjud - tanadagi sabab, joylashish, tarqalishiga qarab. So'nggi ikkita toifani ko'rib chiqamiz.

Tanadagi tarqalishga asoslanib, ular mahalliy va umumiy terlashni hosil qiladi. mahalliy o'zini ma'lum hududlarda terlash bilan namoyon qiladi. Shunday qilib, ko'pincha oyoqlar, palmalar, peshonalar va lab ustidagi joylar terlashni boshlaydi. Va qachon umumiy terlash suyuqlikning chiqishi tananing butun yuzasida sodir bo'ladi. Bu ko'pincha stress tufayli yuzaga keladi yoki boshqa tibbiy holatlarning alomatidir.

Agar biz tanaga tipologiyaning asosi sifatida ma'lum bir lokalizatsiyani qo'ysak, unda terlashning bunday turlarini ajratish mumkin.

1. 1 Palmar yoki palmar. Bu palmalarning terlashiga olib keladigan eng keng tarqalgan ter turlaridan biridir. Bu ba'zi bir noqulayliklarni keltirib chiqaradi - shu jumladan narsalarni ushlab turish qobiliyati yoki masalan, rulni boshqarish.
2. 2 O'simlik. Bu ijtimoiy jihatdan unchalik qiyin bo'lmagan tur, chunki terni poyabzal, paypoq bilan yashirish mumkin. Biroq, bu o'ziga xos yoqimsiz hid tufayli noqulaylik tug'diradi.
3. 3 Qo'ltiq osti. Qo'l ostidagi maydon tanadagi ter bezlarining eng yuqori kontsentratsiyasiga ega. Aksariyat odamlar bu sohada kuchli terlashni sezadilar, ayniqsa kuchli jismoniy ishlardan so'ng.
4. 4 Yuz. Bu noqulay, chunki ko'pincha yuzdagi terlar asabiylashish deb noto'g'ri talqin qilinishi mumkin.
5. 5 Inguinal. Qorin, dumba, qin va / yoki sonlarda lokalize qilingan. Ushbu turdagi giperhidroz, garchi odatda yashirin bo'lsa ham, juda noqulay va ba'zi hollarda qo'ziqorin infektsiyasini qo'zg'atadi.
6. 6 Bosh Haddan tashqari terlash tanada paydo bo'ladi va uning ma'lum bir qismi bilan chegaralanmaydi. Qoida tariqasida, bu tanadagi kasallik mavjudligining belgisidir.

Terlash alomatlari

Haddan tashqari terlash belgilariga quyidagilar kiradi.

• yopishqoq yoki nam palmalar yoki tagliklar;
• hech qanday sababsiz yuzaga keladigan ortiqcha terlash;
• haftada kamida bir marta ortiqcha terlash holatlari;
• oyoq va qo'llarning patologik terlashi bilan teri tez-tez salqin bo'ladi, shuningdek doimiy namlik ta'sirida o'zgarishlarga uchraydi;
• giperhidrozning alohida turi sifatida bromhidroz ham ajralib turadi. Bu o'zini xom hid bilan ajralib turadigan katta miqdordagi terda namoyon qiladi.

Terli odamlar quyidagilarni boshdan kechirishi mumkin:

• qo'ziqorin yoki bakterial infektsiyalar kabi tirnash xususiyati beruvchi va og'riqli teri muammolari
• boshqa odamlar bilan bog'lanish uchun kerak bo'lganda qattiqlik. Bu ko'pincha ular o'zlari uchun tanlagan ish turiga, ijtimoiy hayotga ta'sir qiladi.

Terlashning asoratlari

Ijtimoiy va emotsional asoratlar - Ko'pincha haddan tashqari terlashi bo'lgan odamlar xijolat tufayli ijtimoiy va kasbiy imkoniyatlardan qochishadi.

Matseratsiya - Bu doimiy namlik bilan aloqa qilish tufayli terining yumshashi.

Qichima Kuchli terlash qo'ziqorinlarning o'sishiga yordam beradigan doimiy nam muhitni yaratadi.

Oyoqlarda qo'ziqorin va infektsiyalar, ko'pincha terlash oyoqlari bilan sodir bo'ladi. Ular odatda oyoq barmoqlari orasidagi joydan boshlanadi.

Bromhidroz yoki tanadan yoqimsiz hid. Qo'ltiq va jinsiy a'zolardagi terlar hidga eng moyil. Qattiq poyabzal bilan qisilgan terli oyoqlar ikkinchi o'rinda turadi. Ushbu joylarni toza va quruq holda saqlash noxush alomatlarni davolashga yordam beradi.

Sigillar va bakterial infektsiyalar. Kuchli terlashdan terining modifikatsiyasi yoki parchalanishi teri infektsiyasini keltirib chiqaradigan bakteriyalar va viruslarga, shu jumladan siğillarga oson kirish imkoniyatini beradi.

Bakterial infektsiyalar: ayniqsa soch follikulalari atrofida va oyoq barmoqlari orasida.

Issiqlik toshmasi: tez-tez yonish yoki karıncalanma hissi keltirib chiqaradigan qichima, qizil toshma. Kanallar berkitilganda va ter terining ostida qolganda issiqlik toshmasi paydo bo'ladi.

Terlashning oldini olish

Terlashning yoqimsiz alomatlarini oldini olish uchun quyidagi harakatlarni bajarish tavsiya etiladi:

1. 1 Antiperspirantdan foydalaning. Birjadan tashqari antiperspirantlar tarkibida alyuminiy asosli birikmalar mavjud bo'lib, ular vaqtincha terni to'sib qo'yadi. Bu o'rtacha terlashni engishga yordam beradi.
2. 2 Keng, tabiiy matolardan foydalaningerkin havo aylanishiga yordam beradigan paxta, ipak va boshqalar.
3. 3 Kontrastli dush oling hosil bo'lgan terni yo'q qilish maqsadida. Bundan tashqari, muntazam ravishda cho'milish teridagi bakteriyalarni nazorat qilishga yordam beradi. Sochiq bilan yaxshilab quriting, ayniqsa oyoq barmoqlari orasida va qo'ltiq ostida.
4. 4 Hammomdan keyin talk kukunidan foydalaningortiqcha terni so'rib olish.
5. 5 Etarli suv iching.
6. 6 Tabiiy materiallardan tayyorlangan poyabzal va paypoqlarni tanlang. Teri kabi tabiiy materiallardan tikilgan poyafzallar terining nafas olishiga imkon berib, oyoqlarning tumanlanishiga yo'l qo'ymaydi.
7. 7 Paypog'ingizni tez-tez o'zgartiring. Buni kuniga bir yoki ikki marta bajarish kerak, oyoqlaringizni yaxshilab artib oling.
8. 8 Dam olish usullarini sinab ko'ringyoga, meditatsiya kabi. Ular terlashni keltirib chiqaradigan stressni nazorat qilishni o'rganishga yordam beradi.

Terleme diagnostikasi

Qoida tariqasida terlash diagnostikasi uning birlamchi yoki ikkilamchi ekanligini, boshqa kasallik borligi natijasida paydo bo'lganligini aniqlashdan boshlanadi. Buning uchun shifokor bemordan boshqa alomatlar borligi to'g'risida so'raydi.

Bundan tashqari, tashxis qo'yish uchun laboratoriya tekshiruvlari o'tkaziladi - terlashning sabablarini aniqlash uchun qon tekshiruvi, siydik tekshiruvi. Shuningdek, vaziyatning og'irligini aniqlash uchun testlarni to'g'ridan-to'g'ri o'tkazish mumkin-yod-kraxmalli ter sinovi.

Asosiy tibbiyotda terlashni davolash

Agar terlash ikkinchi darajali alomat bo'lsa va kasallikning alomati bo'lsa, unda birinchi navbatda shifokor ushbu kasallikni yo'q qilish uchun davolash usulini tanlaydi. Shuningdek, terapevt bemorni dermatologga yuborishi mumkin. Bu erda shifokorlar buyurgan eng keng tarqalgan davolash usullari mavjud.

Iontophorez - qo'llar va oyoqlar bir piyola suvga botiriladi va u orqali og'riqsiz elektr oqimi o'tadi. Ko'pgina bemorlar 20-30 daqiqali davolanishni ikki-to'rtdan talab qilishadi.

Botoks in'ektsiyasi - ular ter bezlarining faol ishini qo'zg'atadigan asablarni to'sib qo'yishadi. Giperhidrozli bemorlarga ko'rinadigan natijalarga erishish uchun bir nechta in'ektsiya kerak bo'lishi mumkin.

Antikolinerjik preparatlar - bu dorilar parasempatik asab impulslarining uzatilishini inhibe qiladi. Bemorlar odatda taxminan 2 hafta ichida simptomlarning yaxshilanishini sezadilar.

Endoskopik torakal simpatektomiya - Ushbu operatsiya faqat og'ir holatlarda, tanani boshqa davolash usullariga javob bermasa tavsiya etiladi. Xabarlarni ter bezlariga olib boradigan nervlar olib tashlanadi. ETS yuz, qo'l yoki qo'ltiqdagi giperhidrozni davolashda ishlatilishi mumkin. ETS doimiy jinsiy buzilish xavfi tufayli oyoq giperhidrozini davolash uchun tavsiya etilmaydi.

Diqqat!

Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!