Inson tanasi uchun shakarning zarari haqida olimlar uzoq vaqtdan beri bahslashmoqdalar. Ba'zilar buni asosiy yovuzlik deb atashadi, boshqalari buni butunlay rad etish sog'lom emas deb hisoblashadi.
Kaliforniya universiteti tadqiqotchilari yaqinda qiziqarli tadqiqot o'tkazdilar. Ushbu tadqiqot ishtirokchilaridan shirinliklarni dietadan chiqarib tashlash so'ralgan. Taqiqlangan mahsulotlar orasida meva, sut mahsulotlari, shirin sabzavotlar va non bor edi. Chunki, haqiqatan ham, ba'zida kutilmagan ovqatlarda shakar yashiringan!
Natijalar juda hayratlanarli. Quyidagi kichik syujetdan bilib olishingiz mumkin:
Men 30 kun davomida shakarni tashladim
