Mundarija
Sovuqning belgilari va sovuqdan yordam beradi. Video
Sovuqning eng keng tarqalgan sababi tananing ochiq joylarida past haroratga ta'sir qilishdir. Agar bu qo'shimcha salbiy omillar (shamolning kuchli shamollari yoki namlik) bilan birlashtirilsa, zarar yanada jiddiy bo'lishi mumkin. Mumkin bo'lgan oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun muzlashda tegishli birinchi yordamni ko'rsatish juda muhimdir.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, muzlashning birinchi belgisi - engil karıncalanma va yonish hissi. Afsuski, ko'pchilik tana yordam so'rab yig'lay boshlaganida, bu erta ogohlantirish belgilarini jiddiy qabul qilmaydi.
Shuning uchun, ko'p hollarda, birinchi yordam hissiyotlar allaqachon juda og'riqli bo'lganda, biroz keyinroq ko'rsatila boshlaydi.
Past haroratlar ta'sirida terining qon tomirlari torayadi, ya'ni tananing har qanday qismini kislorod bilan to'yinganlik darajasi pasayadi. Natijada, organizm asta-sekin sovuqqa dosh berish qobiliyatini yo'qota boshlaydi va to'qimalarda o'zgarishlar qo'zg'atilib, hujayralarning o'limiga va nobud bo'lishiga olib keladi. Tananing umumiy gipotermiyasi ham salbiy rol o'ynashi mumkin - mumkin bo'lgan asoratlar xavfi yoki muzlagan joylarning uzoqroq davolanishi mumkin.
Sovuqqonlik uchun birinchi yordamni samarali ta'minlash uchun uning darajalarini ajrata bilish muhimdir. Eng yumshoq 1-darajali muzlash, sovuqda qisqa vaqt qolish natijasida yuzaga keladi. O'zini engil yonish hissi, karıncalanma va karıncalanma kabi belgilar shaklida namoyon qiladi, zararlangan hududdagi teri oqarib ketadi yoki hatto oqaradi. Agar muzlash joyi qizdirilsa, teri qizil rangga aylanadi.
Sovuqning bu bosqichidan so'ng to'qimalar 5-6 kun ichida to'liq tiklanadi
Agar noqulay sharoitlarda bo'lish muddati uzoqroq bo'lsa, sovuqning 2-darajasi paydo bo'lishi mumkin, bu terining sezilarli darajada oqarib ketishi bilan tavsiflanadi, terining tashqi ogohlantirishlarga sezgirligi sezilarli darajada pasayadi, uning to'liq yo'qolishigacha. Zararlangan joy qizdirilsa, bu sohada og'riq kuchayadi, terining qichishi boshlanadi. Birinchi kunlarda terida shaffof tarkibga ega blisterlar yoki pufakchalar paydo bo'lishi mumkin. 2-darajali muzlashdan keyin to'liq davolanish uchun bir yoki ikki hafta kerak bo'lishi mumkin va agar birinchi yordam o'z vaqtida ko'rsatilgan bo'lsa.
Sovuqning 3-darajasi engilroq alomatlar bilan bir xil alomatlar bilan farqlanadi, ammo ular kuchliroq namoyon bo'ladi - og'riq kuchliroq va jarohatlardan keyin paydo bo'ladigan pufakchalarda qonli suyuqlik mavjud.
Bunday holda, teri hujayralari o'ladi, shuning uchun keyinchalik shikastlangan joyda chandiqlar paydo bo'lishi mumkin. 3-darajali lezyonlar uchun shifo davrining davomiyligi taxminan bir oy bo'lishi mumkin.
Eng xavflisi - 4-darajali muzlash, bu past harorat sharoitida uzoq vaqt qolish, shuningdek, qo'shimcha salbiy omillar (ho'l kiyim, kuchli shamol va boshqalar) ta'sirida yuzaga kelishi mumkin. 4-darajali muzlash 2 va 3-darajali alomatlarning kombinatsiyasi bilan tavsiflanadi. Biroq, bu holatda oqibatlar ancha jiddiyroq bo'lishi mumkin. Bunday zo'ravonlikning mag'lubiyati bilan yumshoq to'qimalar, bo'g'inlar va hatto suyaklarning nekrozi paydo bo'lishi mumkin; ta'sirlangan hudud marmar yoki mavimsi tusga ega, u shishishi mumkin va isinishdan keyin u kattalashishi mumkin.
Yuzning muzlashi uchun birinchi yordam
Yuzning muzlashi uchun birinchi yordamni to'g'ri ko'rsatish uchun, sovuqda yonoq yoki burunning karıncalanması yoki karıncalanması sezilgandan so'ng darhol reaksiyaga kirishish kerak, chunki bu yaqinlashib kelayotgan muzlashning dastlabki belgilaridir. Birinchidan, darhol yuzingizni sharf yoki qo'l bilan yopishingiz va yoqangizni ko'tarishingiz kerak. Odatda bu his-tuyg'ularni boshdan kechirgan odamlar buni instinktiv ravishda qilishga harakat qilishadi.
Sovuqga eng ko'p tananing quyidagi qismlari kiradi: yuz, quloqlar, qo'llar va oyoqlar.
Bundan tashqari, qon aylanishini kerakli miqdorda tiklash uchun burun va yonoqlarni iliq, quruq kaftlar bilan biroz qizarib ketguncha ishqalash foydalidir. Yuzning nozik terisida hosil bo'lgan mikrotraumlarni yuqtirmaslik uchun siz ho'l qo'lqop yoki qo'lqoplarni va ayniqsa qorni ishlatmasligingiz kerak.
Issiqlikdan keyin terini o'simlik moyi bilan yog'lash mumkin, buning uchun neft jeli ham mos keladi. Keyin isituvchi bandajni qo'llashingiz mumkin.
Qo'l va oyoqlarning muzlashi uchun birinchi yordam
Ko'pincha muzlash xavfi etarli darajada issiq bo'lmagan qo'lqoplar yoki qordan nam bo'lgan qo'lqoplardan kelib chiqadi. Qo'llar muzlay boshlaganda, ularni kuchli mashqlar bilan isitishni boshlash kerak.
Oyoqlarning muzlashi ko'pincha odam sovuqda juda qattiq, noqulay poyabzalda, ayniqsa ho'l bo'lsa paydo bo'lishi mumkin. Mutaxassislar qishki poyafzallarni, masalan, yozgi poyafzallardan bir o'lcham kattaroq tanlashni tavsiya qiladi. Shunday qilib, agar kerak bo'lsa, siz issiq paypoq kiyishingiz va qon aylanishini kerakli darajada ushlab turishingiz mumkin.
Oyoqlarning muzlashining dastlabki belgilarida mutaxassislar darhol faol bo'lishni maslahat berishadi: sakrash, oyoq barmoqlarini silkitish yoki shunchaki kuchli yurish.
Oyoq-qo'llarning muzlashi paytida birinchi yordam ko'rsatishning juda oddiy va ayni paytda samarali usuli bu issiq suv bo'lib, vannalar oyoq va qo'llarning muzlashi uchun ham ko'rsatiladi. Buning uchun harorat taxminan 30-35 daraja bo'lgan hammomni tayyorlashga arziydi. Keyin suv haroratini 40-50 darajaga etguncha asta-sekin oshirish kerak. Ushbu protseduraning umumiy davomiyligi 20-25 minut. Terining qizarishi va engil og'riq hissi terining shikastlangan hududida qon aylanishi tiklana boshlaganini ko'rsatadi.
Sovuqda birinchi yordam
Issiq vannalarning ta'sirini kuchaytirish uchun siz oyoq-qo'llarni engil massaj qilishingiz mumkin. Shundan so'ng, ta'sirlangan joyni ehtiyotkorlik bilan artib tashlashingiz kerak. Agar terida pufakchalar bo'lmasa, terini spirt bilan ishqalang va issiqlik kompressini qo'llang. Shifokor bilan bog'lanishdan oldin, dori-darmonlarni qo'llashdan bosh tortish yaxshiroqdir: bu keyingi davolanishni murakkablashtirishi mumkin.
Birinchi yordam ko'rsatilgandan so'ng, malakali yordam ko'rsatish uchun tibbiy muassasadan yordam so'rash kerak.
Sovuqqonlik uchun noto'g'ri birinchi yordam
Sovuqqonlik uchun birinchi yordamning asosiy maqsadi buzilgan qon aylanishini tiklashdir. Shuning uchun, hech qanday holatda tananing ta'sirlangan qismini issiq suvga botirib, juda tez qizdirishga urinmasligingiz kerak: hujayra darajasida to'qimalarda past harorat ta'siridan so'ng, o'ziga xos "uxlab qolish" jarayoni sodir bo'ladi, unda qon aylanishi juda sekinlashadi.
Shuning uchun qon oqimini tezda tiklashga urinishlar muzlash joyida hujayra o'limiga olib kelishi mumkin, ya'ni to'qimalarning nekrozi xavfi mavjud.
Ko'pincha bunday noto'g'ri tavsiyalar mavjud, masalan, qor yoki sovuq suv bilan ishqalanish shaklida yordam berish. Bu juda xavflidir: bunday manipulyatsiyalar natijasida shikastlangan hududning harorati yanada pasayishi mumkin va kuchli ishqalanish mikrotraumlarga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida yuqumli jarayonning rivojlanishiga olib keladi.
O'qish ham qiziq: palming.