Mundarija
Har birimizda aytilmagan va ehtiyotkorlik bilan yashirilgan sirli fikrlarimiz bor: eng yaqin do'stimizga hasad qilish, ota-onamizga g'azab, tor vagonda sayohatchini urish istagi. Biz ba'zan ularni hatto o'zimizdan ham yashiramiz. Biz ular yo'q deb o'ylaymiz. Ammo ular hali ham o'z izlarini qoldiradilar.
Aftidan, siz tan olishni istamaydigan narsani hech kim eshitmaguncha yoki ko'rmaguncha, siz uyatli narsa haqida o'ylashingiz yoki yashirincha qilishingiz mumkin va bu kichik narsa umuman hayotga ta'sir qilmaydi. Ammo bunday fikrlar, albatta, ishlarda, harakatlarda, munosabatlarda namoyon bo'ladi.
Bola ko'zlarini qo'llari bilan yumadi va aytadi: "Men bu erda emasman." U aslida o'zi ko'rmagan joyda endi yo'qligiga ishonadi. Ammo uning ishonchi uni mukammal ko'radigan boshqalarning idrokiga ta'sir qilmaydi.
Fikrlar bilan ham xuddi shunday: ular ko'rinmasa ham, ko'pchilik biz ularga qanday munosabatda bo'lganimizni va o'zimizni qanday qabul qilayotganimizni o'qiydilar.
Hamma sir oshkor bo'ladi
Fikrlarni so'zlarga aylantirishning hojati yo'q, shunda ular boshqalarga sezilarli bo'ladi. Bularning barchasi og'zaki bo'lmagan tarzda dunyoga mukammal tarzda uzatiladi: duruşlar, imo-ishoralar, mimikalar, qarashlar va og'zaki: lug'at, ohang, tembr va hatto so'zlar orasidagi pauzalar. "Bu koinotda hamma narsa aylanib, bizga qaytib, suv ustida aylanalarni ishga tushiradi."
Har qanday fikr, har qanday shubha, yashirin harakat, qaror yoki tuyg'u - bularning barchasi ongsiz suvda doiralarni qoldiradi, ular kengroq ajralib turadi, birinchi navbatda yaqin atrofdagilarga, keyin esa biroz uzoqroqda bo'lganlarga tegadi. Ular bir yo'nalishda qanchalik ko'p va uzoqroq o'ylashadi, ular tegadigan joy shunchalik keng bo'ladi.
Har bir fikr, his-tuyg'u va undan ham ko'proq harakat, hatto yashirin bo'lsa ham, psixikada sezilarli izlar qoldiradi, ular tashqi dunyoda o'zini namoyon qiladi va boshqalar bilan o'zaro munosabatda va ularning sizga bo'lgan munosabatida namoyon bo'ladi.
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Gap shundaki, odamlar yashirincha qilgan yoki o'ylagan hamma narsa guvohsiz qoladi, degan xayolga ega va shuning uchun bu sodir bo'lmagandek tuyuladi. Hech kim xafa bo'lgan itni ko'rmagani, boshqa birovning kitobini buzgan. Hech kim o'tayotganda nafrat bilan tashlangan so'zlarni eshitmadi, hasadgo'y fikrlarni tan olmadi.
Lekin har doim guvoh bor. Har doim ko'rgan, eshitgan, bilgan odam bor. Va bu odam sizsiz. O'zidan uyaladigan ishlarni qilgan kishi har doim nima qilayotganini biladi. Fikri g'azab va xafagarchilikka to'lgan odam har doim nimani o'ylashini, yashirincha nimani xohlashini va orzu qilishini biladi. Va insonning o'zi haqidagi ongsiz g'oyasi bu sezilmaydigan, yashiringan narsalarni hisobga olgan holda shakllanadi.
Maskalar yordam bermaydi
Har kim o'zi haqida qayerda to'liq halol yoki jasur emasligini, qayerda qo'rqoqligini, qayerda mayda va hasadgo'yligini biladi. Bizni o‘rab turganlar esa tsenzurasiz bizning o‘zimiz qiyofamizni qanday bo‘lsa shunday o‘qiydi va ularning yonida kim borligi ularga ongsiz bo‘lsa ham ayon bo‘ladi.
Shuning uchun biz odamlarni biz bo'lishni, muloqot qilishni, do'st bo'lishni, o'rganishni, kulishni va biz ko'z bilan yoki ijtimoiy tarmoqlarda qo'rquv va qo'rquvni uyg'otishni istamaydiganlarga ajratamiz. chetlab o'tish. Biz odamlarni eng samimiyiga ishonishni xohlaydiganlarga va hatto arzimagan narsaga ishonib bo'lmaydiganlarga ajratamiz.
Biz hamdardlik bildirganlarga ham, nafratga sabab bo'lganlarga ham. Ha, siz ilg'or aktyor bo'lishingiz va mohirlik bilan niqob kiyishingiz mumkin, lekin o'zingizni xushomad qilmang. Rolga qandaydir tarzda ko'nikishning iloji yo'q, lekin tana niqob ostida yashiringan barcha reaktsiyalar va fikrlarni chiqaradi. Atrofingizdagilarning behushlari uni kalibrlashlari va shunga mos ravishda etiketlashlari uchun biroz qattiqroq, ammo baribir sezilarli.
Psixopatlar qanchalik dahshatli bo'lishidan qat'i nazar, benuqson o'z imidjiga ega.
Siz hayron bo'lganlarni bilasiz: nega odamlar menga shunchalik yomon munosabatda bo'lishadi? Nega menga ishonmaydilar, axir men shunday hurmatli va hurmatli fuqaroman? Nega ular sevib qolishmaydi, chunki men kelishgan, baquvvat, zamonaviy kiyingan va aqlliman? Nega ular ishga olishmayapti, chunki menda shunday ajoyib portfelim bor?
Yashirin fikrlar, faqat o'zi biladigan gunohlar, o'ziga yoki boshqalarga xiyonat qilish - bularning barchasi insonning o'ziga bo'lgan munosabatida va natijada uning atrofidagilarning munosabatida iz qoldiradi. Albatta, siz narsisistik psixopat bo'lishingiz va har qanday xatti-harakatlaringiz uchun uyat va aybdorlikni his qilishni to'xtatishingiz mumkin. Bu hazil, lekin unda qandaydir haqiqat bor.
Har birimizning ichki qiyofamiz o'z-o'zidan fikr va xatti-harakatlarimiz bilan emas, balki ularga bo'lgan munosabatimiz, baholashimiz bilan shakllanadi. Agar ichki qadriyatlar tizimi sizga adashgan itni tepishga imkon bersa va bu yomon ish deb hisoblanmasa, u holda o'zini idrok etish va ichki imidj zarar ko'rmaydi, jozibali bo'lib qoladi. Shunday qilib, boshqalar uchun u ham jozibali sifatida efirga uzatiladi.
Bu juda achinarli, lekin bu haqiqat: uyatsiz, yuraksiz, oddiy insoniy axloqqa yot, psixopatlar aynan shu sababdan juda jozibali. Qanday dahshatli harakatlar qilishmasin, ularning ichki qiyofasi benuqsondir.
O'zingizning ichki qiyofangizni qanday o'zgartirishingiz mumkin
Ammo yorug'lik doimo zulmatni yengadi. O'zingizning jozibali ichki qiyofangizni qaytarishning bir usuli bor, hatto u allaqachon buzilgan bo'lsa ham. Avvalo, sizning soyangizni qabul qilishingiz kerak. Bu juda muhim. Bu kerak. O'zingizning kimligingiz uchun uyat hissi bilan bo'g'ilib qolmaslik uchun soyangizni qabul qilishingiz kerak.
Shunday qilib, chidab bo'lmas og'riq sizni haqiqatga duch kelishingizga va hozir turgan nuqtangizni ko'rishga to'sqinlik qilmaydi. Va boshlang'ich nuqtani ko'rganingizdan so'ng, muammoni hal qilish rejasini tuzish osonroq. Sabablar va oqibatlarning uzoq zanjiri bizni hozirgi paytda har birimiz bo'lgan nuqtaga olib keladi va aynan shu pozitsiyadan chiqish uchun qadam tashlashni - yangi harakatlar qilish, yangi fikrlarni o'ylash, yangi his qilishni o'rganishimiz kerak. his-tuyg'ular, yangi qarorlar qabul qilish. Odatiy naqshlardan uzoqlashing.
Qayta qurish va odatiy naqshdan chiqish uchun ma'lum bir iroda harakatini talab qiladi.
Mukammal ish qanchalik dahshatli bo'lmasin, o'z-o'zini o'nglash uni to'g'rilay olmaydi. Ammo siz kelajagingizni yangi xulq-atvor namunalari orqali o'zgartirishingiz mumkin: hamma eski narsalarni yangi, yaxshi, munosib, go'zal fikrlar va harakatlar bilan ustun qo'ying.
Behushlikka kirgan har bir yangi shakl bilan yangi izlar paydo bo'ladi va sizning yangi qiyofangizni atrofingizdagilarga olib boradigan yangi doiralar boshlanadi: go'zal, munosib, kuchli. Kamchiliksiz emas, albatta, ideallar yo'q, lekin bu yangi obraz o'tmishdan ham go'zal, munosib va kuchliroq.
Ammo bu qayta qurish va odatiy naqshdan chiqish uchun ma'lum bir iroda harakatini talab qiladi. Va ba'zida inertsiya kuchi juda katta va eski relslarga qaytish vasvasasi katta. Agar mustaqil harakatlar etarli bo'lmasa, siz qarindoshlaringiz yoki mutaxassislaringizdan yordam so'rashingiz kerak - va o'zingizning yangi qiyofangizga yaqinlashish uchun fikrlarni, so'zlarni, harakatlarni o'zgartirishni davom ettirishingiz kerak.