Mundarija
Rowan choyi: foydali xususiyatlari; archa barglarini qachon yig'ish kerak
Qizil va qora archa mevalari inson salomatligi uchun qimmatli ko'plab elementlarni o'z ichiga oladi. Bu askorbin kislotasi, beta-karotin, taninlar va ko'p to'yinmagan kislotalar. Ularning barcha foydali fazilatlari rovon choyi bilan ochiladi. Qanday qilib uni to'g'ri pishirish kerak?
Rowan choyi sog'lom va xushbo'y ichimlikdir
Rowan choyining foydali xususiyatlari
Qizil rovon choyi ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega. Bu foydali:
- vitamin etishmasligi bilan;
- axlat kasalliklari bilan;
- buyrak toshlari bilan;
- gipertenziya bilan;
- romatoid artrit bilan.
Tog 'kuli rezavorlarida ko'p bo'lgan taninlar organizmda askorbin kislotaning to'planishiga yordam beradi. Bu vitamin tanqisligi va iskorbitning oldini olishga yordam beradi. Past qon bosimi va oshqozon kislotasi yuqori bo'lgan tog 'kulidan choy ichish tavsiya etilmaydi.
Chokeberry choyi ateroskleroz, buzilgan glyukoza bardoshlik va gipertenziya uchun tavsiya etiladi. Ammo gipotenziya bilan siz bosimni pasaytirmaslik uchun ichmasligingiz kerak.
Chokeberry nafaqat rezavorlar, balki shifobaxsh barglarni ham beradi. Ular o't yo'llarining disfunktsiyalari uchun foydalidir, jigar faoliyatini yaxshilaydi.
Bu barglardan tayyorlangan choy xoleretik va diuretik, shuningdek, engil laksatif vazifasini bajarishi mumkin.
Chokeberry bargini choyga qachon yig'ish kerak? Bu gullashdan keyin darhol amalga oshirilishi kerak. Chokeberries kuzda, qizillari esa birinchi sovuqdan keyin yig'ib olinadi. Siz yo'llar yaqinida, shaharlarda va sanoat korxonalarida o'sadigan daraxtlardan rezavorlar va barglarni olmaysiz.
Qanday qilib tog 'kulidan choy tayyorlash mumkin - qizil va qora archa
Qizil rowan choyi gul kestirib, eng yaxshi to'ldiriladi: shu tarzda shifobaxsh moddalar yanada samarali ishlaydi. Ichimlik tayyorlash uchun siz ikkala o'simlikning mevalarini teng nisbatda olishingiz va aralashmaning katta qoshig'iga 500 ml qaynoq suv quyishingiz kerak.
Siz qora archa va qizil tog 'rezavorlaridan ajoyib ichimlik tayyorlashingiz mumkin. Ular qora uzun choy bilan aralashtiriladi va qaynoq suvga solinadi. Bu choy shamollash va boshqa yallig'lanish jarayonlari uchun, shuningdek, ob -havoning yomonlashuvida gipertenziv bemorlarda bosim ko'tarilishining oldini olish uchun juda yaxshi.
Barglardan ichimlik tayyorlash uchun 30 ml qaynoq suvda 500 gramm xom ashyoni pishirish kerak. Yarim soat kuting va filtrlang.
Bu choy o't pufagi, jigar va buyraklar bilan bog'liq muammolar uchun kuniga ikki marta chashka ichiladi.
Tog'li choylarning har qanday varianti kuz va qishda ajoyib vitamin qo'shimchasidir. Uning ta'mini yaxshilash uchun ichimlikka bir qoshiq asal qo'shishingiz mumkin.