Mundarija
Surunkali og'riq, stress, umumiy charchoqdan azob chekasizmi?
Siz endi yomon uxlay olmaysizmi va migreningiz bormi?
Yoki hayotingizning qaysidir jihatini bu borada qanday borishni bilmasdan yaxshilashni xohlaysiz.
Le reiki faqat siz kutgan yechim bo'lishi mumkin!
Yigirmanchi asrning nisbatan yaqinda qo'llanilgan yapon texnikasi, reiki bizning G'arbiy erlarimizda hali ham kam ma'lum.
Bu nima, u nimani davolaydi yoki davolamaydi, amaliyotchining tanlovidan tortib odatiy mashg'ulot kursigacha, men sizga Reiki haqida hamma narsani aytib beraman.
Reiki nima?
Eng so'z tarjimasida reiki yaponcha "ruhning kuchi" degan ma'noni anglatadi. Yaqinda biz "universal energiya" nomini topdik, ammo frantsuz oqimining puristlari tomonidan ma'qullanmagan.
Darhaqiqat, reikida ishlatiladigan energiya, birinchi navbatda, tanamizning sog'lig'ini yaxshilash uchun tashqi tomondan emas, balki tabiiy imkoniyatlaridan kelib chiqadi.
Reiki dam olish va meditatsiya orqali maslahat beradigan odamning farovonligini yaxshilashga qaratilgan yondashuvdan iborat.
"Donor" deb ham ataladigan reiki bilan shug'ullanadigan amaliyotchi o'zini meditatsiya holatiga qo'yadi va uni teginish qabul qiluvchiga tabiiy ravishda uzatadi.
Meditatsiya, sizning narsangiz emas, buni qila olmaysizmi?
Men tezda tushuntiraman: xotirjam odam bilan bo'lganingizda, siz xotirjamlikka moyil bo'lasiz, gapiradigan odam bilan siz osonroq muhokama qilasiz, ishtiyoqli odam bilan baliq ovini topasiz va hokazo ...
Bizning yaqin atrofimiz bizning bo'lish tarzimizga bevosita ta'sir qiladi, shuning uchun amaliyotchining meditatsion holati, hatto meditatsiya qilishga harakat qilmasdan ham tegishli odamga ta'sir qiladi. Reiki seansida siz o'zingizni meditatsiya qilayotganingizni ko'rasiz ... yuqtirish orqali, agar shunday desam!
Bu tinchlantiruvchi davlatning maqsadi nima?
Muayyan joylarda tanaga tegib, reikiolog potentsial tabiiy tabiblarning paydo bo'lishiga yordam beradi. Shuning uchun u tanaga noqulaylik holatidan chiqish uchun o'z resurslarini topishga yordam beradi.
Bu ham jismoniy, ham psixologik yoki hissiy kasalliklarga qaratilgan, chunki bugungi kunda tibbiyot sohasidagi ilm-fan yutuqlari tufayli ma'lumki, biri va boshqasi o'rtasidagi munosabatlar yaqin va o'zaro bog'liqdir. 1
Siz azob chekayotgan tanada o'zingizni to'liq baxtli his qilmaysiz yoki ongingiz zaiflashganda butunlay qobiliyatli emas.
Amaliyotni yaratish va tarqatish
1865 yilda Yaponiyada tug'ilgan Mikao Usui juda erta meditatsiya bilan shug'ullangan. Buddaning ta'limotlari va ularning psixologik azob-uqubatlarga ta'siridan hayratda bo'lib, u ushbu farovonlik vektorlarini tushunishga va shogirdlariga etkazishga harakat qildi.
Shunday qilib, u 1922 yilda o'zining shogirdlik yillari natijasida paydo bo'lgan yangi amaliyotni yaratishga muvaffaq bo'ldi, u hamma uchun ochiq bo'lishini, dunyoviy, agnostik va birinchi navbatda kundalik hayotning yovuzliklariga qarshi samarali bo'lishini xohladi.
Reiki poydevorini qo'ygandan keyin to'rt yil o'tgach, usta to'satdan vafot etadi. Tugallanmagan ta'lim, ko'p shogirdlar, men qayerga ketyapman?
Ha, bu joyni egallashni istaganlar uchun eshik ochiq edi.
Usuining shogirdlaridan biri Chujiro Xayashi usta tomonidan aytilgan nazariyalarni yangi davr deb atalgan usulda qabul qilishga qaror qiladi. U erdan, amaliyotlar markazida ezoterizm uchun muhim joy qoldirib, harakat yaratiladi.
Ushbu yo'nalishning avlodlari 1938 yilda asoschisini tanimagan holda reiki ustasi bo'lgan Gavayi Havayo Takata kabi maxsus kuchlarga ega bo'lishadi.
U, ayniqsa, arvohlar bilan gaplashish yoki bir necha kun ichida chiqib ketgan oyoq-qo'llarini tiklash qobiliyati bilan ta'minlangan bo'lar edi.
Amaliyotlarda bunday og'ishlarga duch kelgan Frantsiya an'anaviy Reiki federatsiyasi (FFRT) asl amaliyotga, ya'ni Usui ta'limotiga mos keladigan ta'limotlarni aniqlash uchun juda aniq omborlarni yaratdi.
Ustoz ko'p yozishni qoldirmay vafot etganligi sababli, haqiqatning bir qismini aniq aniqlash qiyin va keyinchalik uni davom ettirgan turli ustalar tomonidan qo'shilgan, har biri o'zining shaxsiy mohiyati bilan reiki singdirishni xohlaydi.
Shunga qaramay, FFRT Mikao Usui tomonidan orzu qilingan qadriyatlarga o'xshash qadriyatlarga asoslanadi: dunyoviylik, amaliyotni muntazam yangilash orqali mavjudlik, jarayonni g'arbiylashtirish va mavjud ilmiy bilimlar bilan o'zaro tahlil.
Shuning uchun uning texnik xususiyatlari reiki amaliyoti uchun eng to'g'ri va eng xavfsiz hisoblanadi.
Nega menga reiki kerak?
Aniq aytaylik, reiki dori emas.
Agar siz kasal bo'lsangiz, jismoniy, somatik yoki psixologik muammolaringiz uchun mutaxassis shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Biroq, reiki insonning umumiy holatini yaxshilashga o'z hissasini qo'shadi. Biz "ijobiy salomatlik" haqida gapiramiz.
Bu atama baxt hissi, o'zini o'zi qadrlash, voqealarga moslashish qobiliyati, jismoniy qulaylik yoki umuman, ruhiy va jismoniy muvozanat kabi turli jihatlarni o'z ichiga oladi.
Mana sizni reikiologga murojaat qilishingizga olib keladigan asosiy sabablar.
- Kundalik hayotingizda tabiiy va doimiy farovonlikni o'rnating
- Stress yoki charchoq tufayli vaqtinchalik jismoniy og'riq va kuchlanishni engillashtiring
- Qiyin, mashaqqatli hayotiy vaziyatdan o'ting
- Tana va ruh uchun qulaylikni yaxshilash uchun kasallikni an'anaviy davolashni qo'llab-quvvatlash
- O'zingizning shaxsingiz doirasini kashf qilish orqali hayotingizga ma'no bering
- Har bir insonga xos bo'lgan tabiiy shifo jarayonlarini tushuning
Shuning uchun bu hozirgi muammolarga qaratilgan terapiyaning bir turi va shaxsiy rivojlanish yo'li, hatto ma'naviy, o'z-o'zini anglash yo'li.
Har bir inson o'z hayotida o'z foydasini topishi mumkin.
Professionalni tanlang
Men buni har doim takrorlayman, intizom qanday bo'lishidan qat'i nazar, bemor va amaliyotchi o'rtasida ishonch juda muhimdir.
Bu hatto muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlik garovidir.
2008 yildan beri FFRT (Frantsiya an'anaviy Reiki federatsiyasi) amaliyotchilar uchun umumiy ta'lim tizimini yaratdi. Ro'yxatdan o'tgan Reikibunseki® nomi ostida, ikkinchisi o'z amaliyotlarining bir xilligini kafolatlaydi.
Atrof-muhitni bilmasdan, men roziman, bir qarashda malakali mutaxassisni charlatandan ajratish qiyin ko'rinadi.
Agar sizning amaliyotchingiz o'zini Reikiologist® deb e'lon qilsa, u odatda FFRT o'quv nizomiga amal qilganligi va shu maqsadda o'rnatilgan spetsifikatsiyalarga rioya qilganligidir.
Buning evaziga unga berilgan sertifikat uning tajribasi va professionalligidan dalolat beradi.
Federatsiya tomonidan olib boriladigan qadriyatlar to'rtta qutbni o'z ichiga oladi:
- Butunlik
- etika
- Inson huquqlarini hurmat qilish
- Mikao Usui tomonidan taqdim etilgan asl amaliyotga hurmat
Sertifikatlangan rekiologni tanlab, siz ushbu sohada ko'plab deviant amaliyotlardan himoyalanasiz.
Chunki, federatsiya tomonidan internetga qo'yilgan ushbu video juda yaxshi tushuntirganidek, intizom xuddi shu nom bilan tanishishni istasa, xuddi shunday amaliyotlarni taqdim etishi kerak.
Frantsiya bo'ylab amaliyot o'tayotgan malakali amaliyotchilar ro'yxatini bu yerda toping.
Men sizga bu haqda atrofingizda gapirishingizni maslahat beraman: do'stlaringizdan biri yoki qarindoshlaringizdan biri allaqachon reiki amaliyotchisi bilan tajribaga ega bo'lgan bo'lishi mumkin.
Bunday holda, u sizni tavsiya qilishi yoki aksincha, ba'zi mutaxassislardan himoya qilishi mumkin.
To'g'ri manzillarni topish uchun eski og'zaki so'z kabi hech narsa yo'q!
Reiki seansi qanday rivojlanadi
Maslahatchi kiyingan holda stol ustida yotadi. U ko'zlarini yumadi va ayniqsa, hech narsa qilmasdan, xotirjam bo'lishga harakat qiladi.
Amaliyotchi o'zini uning ustiga qo'yadi, o'ziga xos meditatsiya holatiga botiriladi, u asta-sekin qo'llarni tananing turli joylariga qo'yish bilan bog'laydi. Bu hikoya va maslahatchining iltimosiga qarab bosh, oshqozon, oyoq bo'lishi mumkin.
Yotgan odam, shuningdek, meditatsion holatga, chuqur bo'shashish holatiga kiradi, bu esa amaliyotchi tomonidan aniqlangan joylarda mavjud bo'lgan taranglikdan xalos bo'lishga imkon beradi.
Reiki o'z-o'zini davolash va uning farovonligini yaxshilash uchun organizmga xos qobiliyatlarning mavjudligi printsipiga asoslanadi.
Ba'zi maslahatchilar qo'llarni qo'yish paytida diffuz issiqlikni, boshqalari esa karıncalanma yoki tebranishlarni, ba'zan esa ko'rishni keltirib chiqaradi.
Albatta, olingan natija insonning hamkorligiga bog'liq. Aql qanchalik ochiq va amaliyotga qulay bo'lsa, taranglik shunchalik oson bo'ladi.
Seans odatda 45 daqiqadan 1 soatgacha davom etadi, semptomlar yaxshilanmaguncha takrorlanadi. Agar siz printsipga sodiq qolsangiz, yiliga bir marta kichik baholash uchun qaytib kelishingizga hech narsa to'sqinlik qilmaydi.
Afsuski, hozirda reiki o'zaro jamiyatlar tomonidan qoplanadigan imtiyozlar qatoriga kirmaydi, garchi Shveytsariya va Germaniya buni allaqachon qabul qilgan.
Marseldagi Timon kasalxonasi, Qo'shma Shtatlardan keyin, lekin Frantsiyada kashshof bo'lib, reiki qo'shimcha terapiya sifatida kiritdi. 2
Bemorlar uchun ham, jamoalar uchun ham reiki ma'lum og'riqlarni engillashtirishga yordam beradi va stress va ish sharoitidan qo'zg'atilgan ongni tinchlantiradi.
Men tug'ruqxonalarda tug'ilishga hamroh sifatida taklif qilinishini kutaman.
O'qish uchun: 7 chakra uchun qo'llanma
Reiki har qanday kontrendikatsiyaga egami?
Reiki yumshoq amaliyot sifatida aniqlangan bo'lsa-da, ba'zi hollarda u hali ham xavfli bo'lishi mumkin.
Men reikiologga murojaat qilmaslikni qat'iy maslahat beraman, agar:
- Siz kuchli hissiy zaiflikdan aziyat chekasiz
- Siz tushkunlikka tushasiz, o'tkir bosqichda
- Sizda barqarorlashmagan psixotik, shizofreniya, bipolyar kasalliklar mavjud
- Siz shaxsiyatning ajralishidan aziyat chekasiz
- Amaliyotchi etarli tayyorgarlikka ega emas
- Siz unga yaqinlashishni istamaysiz
- Massaj kabi tana aloqasiga dosh berolmaysiz yoki bu sizni bezovta qiladi
Mazhablararo buzilishlar xavfi
Hozirgi tendentsiya har qachongidan ham ko'proq sog'lomlashtirish amaliyotiga qaratilgan.
Tai chi, sofrologiya, yoga, akupunktur, osteopatiya va gomeopatiya o'sib bormoqda.
Biroq, har bir fanning hissasi inkor etilmaydigan bo'lsa, biz mazhab tuzog'iga tushmasligimiz kerak.
Agar men sizga har kuni ismaloq iste'mol qilish barcha bo'shliqlaringizni to'ldirishini aytsam, ishonasizmi? Ismaloq juda mazali va kuchli, ammo u tananing hayotiy ehtiyojlarining faqat bir qismini ta'minlaydi.
Xuddi shunday, reiki o'z izdoshlariga shubhasiz foyda keltiradi, ammo kerak bo'lganda dori yoki psixoterapiya o'rnini bosa olmaydi.
Er yuzidagi eng katta yovuzliklarni yengib o'tuvchi inqilobiy, mo''jizaviy usul sifatida Reikining afzalliklarini maqtagan reklamalarning yolg'on va'dalariga aldanmang.
Aynan mana shu reklamalar sizni sehrli mahsulotlarni, hayotingizni o'zgartiradigan kitoblarni sotib olishga, qimmat treninglar yoki mashg'ulotlar uchun yuqori narxda, unchalik umid bermaydigan natijalarga to'lashga undaydi.
Birinchi mashg'ulotda oyoqlaringizni erga qo'ying va har doim sizni bezovta qiladigan amaliyotdan qanday voz kechishni biling. Ideal - festival, konferentsiya yoki amaliyotchi tomonidan taklif qilingan sessiya davomida reiki-ni bepul sinab ko'rish.
Amaliyot siz uchun to'g'ri yoki yo'qligini va amaliyotchiga ishonchingiz borligini bilib olasiz.
Esingizda bo'lsin: reiki, birinchi navbatda, farovonlikni taklif qilishi kerak.
O'qish uchun: Litoterapiyaning afzalliklari
Reiki nima emas
- Reiki jismoniy kasalliklarni o'z-o'zidan davolay olmaydi
- Amaliyotchi tashxis qo'ya olmaydi, chunki u shifokor emas
- Reiki masofada emas, balki qo'llarni qo'yish orqali mashq qilinadi
- Xuddi shunday, uni yo'q odamlar ishlata olmaydi
- Reiki maxsus boshlashni talab qilmaydi, u hamma uchun ochiqdir
- U o'zining asl nusxasida universal energiya tamoyilidan foydalanmaydi, chunki bu kontseptsiya faqat 1942 yilda paydo bo'lgan
Oxirgi nuqtaga kelsak, agar oqim yaxshi ketayotgan bo'lsa, hech kim sizni "Yangi asr" to'lqinining amaliyotchisiga borishga to'sqinlik qilmaydi.
Eng muhimi shundaki, siz uning qo'lida o'zingizni yaxshi his qilasiz va qanday texnikadan foydalanmasligingizdan qat'i nazar, mashg'ulot oxirida haqiqiy foydadan bahramand bo'lasiz.
Xulosa
Mana, endi siz keyingi oilaviy uchrashuvlarda reiki mavzusida porlashingiz mumkin!
Menimcha, bu amaliyotning hanuzgacha qotib qolgan rivojlanishi uzoq vaqt davomida ehtiyotkor bo'lib qolishi mumkin emas.
Yumshoq, invaziv bo'lmagan, turli xil kasalliklarda samarali bo'lgan reiki doimiy ravishda tibbiyotga alternativa sifatida emas, balki tez yoki qiyin bo'lsin, tiklanishda yordam sifatida taklif qilinishi kerak.
O'z qaroringizni qabul qilish uchun o'zingizni sinab ko'rishdan yaxshiroq narsa yo'q.
Ba'zilar uchun foydali bo'lgan narsa boshqalarga mos kelmaydi va men uchun bu bemorlarga imkon qadar to'liq yordam ko'rsatishni taklif qilishning haqiqiy foydasi, agar umuman reiki deb hisoblash mumkin bo'lsa.
Siz allaqachon reiki sinovidan o'tganmisiz, professional sifatida intizom bilan shug'ullanasizmi? Izohlarda taassurotlaringizni qoldiring!