Chidamlilik - bu travmadan keyin tiklanish qobiliyati. Chidamlilikni oshiradigan omillar mavjud. Terapevt odamga chidamlilik jarayonini boshlashga yordam berishi mumkin. 

Moslashuvchanlik so'zi lotin resilientia so'zidan kelib chiqqan bo'lib, metallurgiya sohasida materialning zarba yoki doimiy bosimdan keyin dastlabki holatini tiklash qobiliyatini bildirish uchun ishlatiladi. 

Moslashuvchanlik atamasi psixologiya tushunchasi boʻlib, shaxslar, guruhlar, oilalarning zararli yoki beqarorlashtiruvchi vaziyatlarga: kasallik, nogironlik, travmatik hodisaga duch kelish koʻnikmalariga ishora qiladi.

Ushbu kontseptsiya 1940-yillarda amerikalik psixologlar tomonidan ilgari surilgan va frantsuz neyropsixiatri va psixoanalisti Boris Cyrulnik tomonidan ommalashtirilgan. U chidamlilikni "xarob bo'lishi kerak bo'lgan muhitda baribir rivojlanish qobiliyati" deb ta'riflaydi.

Chidamlilik kontseptsiyasi ikki turdagi vaziyatlarga nisbatan qo'llaniladi: xavf ostida bo'lgan va psixologik zarar ko'rmasdan rivojlana oladigan va juda noqulay oilaviy va ijtimoiy hayot sharoitlariga qaramay ijtimoiy moslasha oladigan odamlarga va odamlarga, kattalar yoki bolalarga. qiyinchiliklar yoki travmatik hodisalardan keyin o'zlarini tiklayotgan bolalar. 

Doktor Boris Cyrulnik 1998 yildayoq chidamli shaxsning profilini tavsiflab berdi

Bardoshli shaxs (yoshidan qat'iy nazar) quyidagi xususiyatlarga ega sub'ekt bo'ladi: 

• yuqori IQ,
• atrof-muhitga nisbatan avtonom va samarali bo'lishga qodir,
• o'z qadr-qimmatini his qilish,
• yaxshi shaxslararo munosabatlar va empatiyaga ega bo'lish,
• bashorat qila oladi va rejalashtira oladi;
• va yaxshi hazil tuyg'usiga ega.

Chidamlilik qobiliyatiga ega bo'lgan shaxslar Boris Kirulnik ta'siri ostida hayotning boshida qandaydir mehr-muhabbatga ega bo'lgan va ularning jismoniy ehtiyojlariga maqbul javob bergan odamlar oqimiga kiradi, bu esa ularda qiyinchiliklarga qandaydir qarshilik ko'rsatishni yaratdi. 

Chidamlilikning ishlashini ikki bosqichga bo'lish mumkin:

• 1-bosqich: travma vaqti: odam (kattalar yoki bola) unga haqiqatga moslashishga imkon beradigan himoya mexanizmlarini o'rnatish orqali ruhiy tartibsizlikka qarshi turadi. 
• 2-bosqich: zarbani birlashtirish va ta'mirlash vaqti. Shikastlanish buzilganidan so'ng, munosabatlar asta-sekin tiklanadi, so'ngra qiyinchiliklardan tiklanadi. Uning jarohatiga ma'no berish zarurati orqali o'tadi. Bu jarayonning evolyutsiyasi, odam umid qilish qobiliyatini tiklaganida, chidamlilikka intiladi. Keyin u hayot loyihasining bir qismi bo'lishi va shaxsiy tanloviga ega bo'lishi mumkin.

Bolalar psixiatri va Parij Psixoanaliz Instituti a'zosi Antuan Guedeniy kitobida " biz o'z-o'zidan, munosabatda bo'lmasdan turib, chidamli emasmiz ". Shunday qilib, chidamlilikda affektiv omillar juda muhim rol o'ynaydi. O'z yaqinlarining mehr-muhabbatiga ishona oladiganlar, ular ichida jarohatni engish qobiliyatiga ega. 

Chidamlilik sayohati ham kamdan-kam hollarda yolg'iz amalga oshiriladi. Ko'pincha u boshqa shaxsning aralashuvi bilan amalga oshiriladi: bolalar yoki yoshlar uchun repetitor, o'qituvchi, tarbiyachi. Boris Cyrulnick "bardoshlilik qo'riqchilari" haqida gapiradi. 

Terapiya chidamli jarayonni amalga oshirishga harakat qilishi mumkin. Terapevtik ishning maqsadi shikastlanishni motorga aylantirishdir.