Mundarija
Psixo-tana terapevti Anne-Laure Benattar tomonidan 7 yoshli qiz Katiya bilan ona va uning qizi o'rtasidagi termoyadroviy-reaksiya munosabatlarini muvozanatlash uchun farovonlik sessiyasi.
Anne-Laure Benattar bugun Katia va uning onasini qabul qiladi. Kichkina qiz tug'ilgandan beri ular juda yaqin bo'lishdi, lekin ularning munosabatlari ikkinchi bolaning kelishi bilan yomonlashdi. Katya ko'pincha onasiga nisbatan tajovuzkor bo'lib, yaqinlashish va shiddatli tortishuvlar o'rtasida tebranadi.
Amaliy holat
Anne-Laure Benattar: Ayta olasizmi, onangiz bilan bo'lganingizda qanday his qilasiz?
Yopish: Ba'zan birga ish qilganimizda yoki u menga hikoya o'qiganimizda uni yaxshi ko'raman. Va ba'zida u mening ukamga haddan tashqari g'amxo'rlik qilsa, men uni yomon ko'raman, shuning uchun jahlim chiqadi!
A.-LB: Kichkina ukaning kelishi bilan o'z joyingni topish oson emas. Sizning onangiz ikkalangizni ham juda yaxshi ko'radi, garchi ukangiz hozir ko'proq e'tiborga muhtoj. Rasm chizmoqchimisiz?
Yopish: Ha, men chizishni yaxshi ko'raman! Onam va men?
A.-LB: Ha, tamom, tana va qo'llar uchun ikkita tayoq figurasi va bosh uchun doira yasash orqali o'zingizni chizishingiz mumkin. Keyin rasmingiz ostiga ismingizni va ismingizning boshini, uning ostiga onangiznikini yozasiz.
Yopish: Mana, tugadi va endi nima qilishim kerak?
A.-LB: Siz har bir belgini yorug'lik doirasi bilan o'rab olishingiz mumkin, shuningdek, sizning sevgingizni ifodalovchi yana bir katta doira. Keyin rangli qalamlar bilan orangizda chiziq shaklida 7 ta bo'g'in chizasiz: pastki orqa tomondan uning tomoniga, so'ngra boshqa buyragingizdan uning tomoniga, keyin qorningizdan qorniga, yuragingizdan uning yuragiga, tomog'ingizdan uning, peshonangizning o'rtasidan unga va boshingizning tepasidan unga.
Yopish: Xo‘p, bu biz bog‘langanimizni anglatadimi? Va ranglar, buni qanday qilaman?
A.-LB: Ha, tamom, bu sizning ilovangizga mos keladi. Ranglar uchun siz kamalak kabi qilishingiz mumkin, pastdan qizil rangdan boshlab, tepada binafsha rang bilan boshgacha harakat qilishingiz mumkin. Keyin salbiy aloqalarni olib tashlash uchun varaqni yarmini qaychi bilan kesib tashlaysiz. Siz keskinlikdan qutuldingiz, faqat sevgi bor!
TRIK : Muammo davom etsa, uning shaxsiy tarixida yoki farzandi bilan o'tmishda ushbu munosabatlarning mohiyatini tushuntiruvchi elementlar bo'lishi mumkin bo'lgan tashvishli ota-ona bilan ishlash mumkin. Agar kerak bo'lsa, ko'pincha munosabatlarda uyg'unlikni topish uchun ularni hal qilish kerak.
Bolalar ba'zan ota-onalari tarixi bilan bog'liq muammolarning alomatlarini ifodalaydi.
parolni hal qilish
KICHIK YAXSHI ERKAKLAR MUVOFIQ
Kanadalik psixoterapevt Jak Martel tomonidan taklif qilingan ushbu mashq sevgi munosabatlarini saqlab, zaharli aloqalarni bo'shatish imkonini beradi. Bu, shuningdek, ikki aka-uka yoki muhim keskinlik bilan boshqa har qanday duet o'rtasida amalga oshirilishi mumkin.
MAXSUS LAHZALAR
Yangi joy topish uchun, "avval" kabi er-xotin sifatida baham ko'rish uchun aniq daqiqalarni yaratish sizga yaxshi vaqt o'tkazish va yangi aloqalarni o'rnatish imkonini beradi.
SO'ZNING OCHISI
Reaksiyalarni tushunishga yordam berish va tushunmovchiliklarni aniqlashtirish uchun biz odamlarni taranglik pasayganda his-tuyg'ularini og'zaki ifodalashga undaymiz.
Terapevtning tushuntirishi
Birinchi bolaning tug'ilishi bilan termoyadroviy munosabatlar o'rnatilganda, ikkinchi bolaning kelishi yoki bu bolaning katta avtonomiyaga evolyutsiyasi aloqani buzishi mumkin. Keyin munosabatlar termoyadroviy-reaktsiyaga aylanadi.
Bunday holda, har biriga katta avtonomiyaga o'tishga imkon berish uchun, bola va ona bir-biriga nisbatan yangi joy topishi kerak.