Kuniga bir yoki ikki marta ta'sirlangan joylarni muloyimlik bilan tozalang yumshoq, hidsiz sovun yoki tozalovchi. Juda tez-tez yuvinish yoki juda qattiq ishqalash terini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va bakteriyalar joylashadigan mayda yaralarni keltirib chiqarishi mumkin;
Le quyosh akne yomonlashadi (uni vaqtinchalik yaxshilaydi va keyin bir necha haftadan so'ng akne qayta paydo bo'ladi). Bundan tashqari, akne davolash uchun ishlatiladigan ko'plab mahsulotlar terini quyosh yonishiga nisbatan sezgirroq qiladi. Bunday holda siz o'zingizni quyosh nuriga ta'sir qilmasligingiz kerak. Agar tanlovingiz bo'lmasa, quyosh kremini tanlashingiz kerak komedogen bo'lmagan, ya'ni shakllanishiga hissa qo'shmaydi komedonlar ;
Lezyonlarga tegmang, tirnamang, chimchilamang yoki teshmang. Ushbu manipulyatsiyalar terida chandiqlar yoki qora dog'lar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Soqol olish
Faqat bo'lganda sochingizni oling hojatxona sumkasi ;
Qaysi biri terini kamroq bezovta qilishini bilish uchun qo'l ustara va elektr ustarani sinab ko'ring;
Agar siz qo'l ustarasidan foydalansangiz, pichoqlarni tez-tez o'zgartiring zerikarli pichoqni terini bezovta qilmasligi uchun;
Soqol kremini surtishdan oldin uning soqolini suv va yumshoq sovun bilan yumshatib oling;
Foydalanmang tarashdan keyin tarkibida alkogol mavjud.
atir-upa
Qalin tonal kremlardan va yog 'asosidagi kosmetikadan saqlaning. Kosmetik mahsulotlarni afzal ko'ring komedogen bo'lmagan va suvga asoslangan;
Se makiyajni olib tashlang yotishdan oldin;
Muddati o'tgan go'zallik mahsuloti idishlarini tashlang;
Muntazam ravishda cho'tkalarni yoki kosmetik aplikatorlarni tozalang.
Tana gigienasi
oling dush katta jismoniy kuch sarflaganingizdan so'ng, chunki ter-yog' aralashmasi terining teshiklarida bakteriyalarni ushlab turishga yordam beradi;
Bizda mavjud bo'lganda yog'li sochlar, ularni tez-tez yuving;
Bir oz kiying keng kiyim terini bezovta qiladigan terlashni kamaytirish uchun.
turli
Terini tirnash xususiyati beruvchi dubulg'a va ryukzak kabi mahkam o'rnatilgan sport jihozlaridan saqlaning;
Ichida nima borligiga e'tibor bering uzoq muddatli aloqa yuzning terisi bilan: qo'llaringizga uzoq vaqt davomida yuzingizni bosishdan saqlaning. Shuningdek, sochlarning yuzga tushishiga olib keladigan kesishlardan saqlaning;
Agar sizda akne paydo bo'lishiga moyil bo'lsangiz, teriga ta'sir qiladigan ish joylaridan qoching ifloslantiruvchi moddalar yoki sanoat moylari.
