70 -yillarda ishlab chiqilgan prenatal qo'shiq bola bilan bachadonda aloqa qilish imkonini beradi, teginish orqali emas, balki juda aniq tovush tebranishlari orqali. Chunki u sizni nafas olish va tos bo'shlig'ining holatini o'zgartirishga majbur qiladi, shuningdek, homiladorlik bilan bog'liq tanadagi o'zgarishlarni yaxshiroq engish uchun qimmatli ittifoqdoshdir. Portret.

Prenatal qo'shiq tug'ilishga tayyorgarlik qismidir. Bu amaliyotni ko'pincha akusherlar ham berishadi, lekin qo'shiq o'qituvchilari va musiqachilar ham o'qitilishi mumkin. Siz amaliyotchilar ro'yxatini Chant Prénatal Musique & Petite Enfance frantsuz uyushmasi veb -saytidan topasiz. Mashg'ulotlar 15 dan 20 evrogacha turadi. Ular faqat akusher boshchiligidagi tug'ilishga tayyorgarlik va ota -onalik mashg'ulotlariga kiritilgan taqdirdagina to'lanadi.

Tug'ilishdan oldin qo'shiqchilik ustaxonalari cho'zish, isinish va tos harakatlari bilan boshlanadi, uni qanday qilib to'g'ri joylashtirishni bilish uchun-homilador ayollar ko'pincha juda kamar bo'lishga moyil bo'lishadi va shu tariqa belini yengillashtiradi. Keyin vokal mashqlarini joylashtiring va maxsus o'ylangan ohanglarni o'rganing.

Gaptonomiyaga o'xshab, prenatal qo'shiq homila bilan teginish orqali emas, balki juda aniq tovush tebranishlari orqali aloqa qilishni maqsad qilgan. Bular bo'lajak onaning tanasida tebranishlarni chaqiradi, uni chaqalog'i sezadi va uni tinchlantirishga yordam beradi. Ular neyrofiziologik va hissiy muvozanat uchun juda foydali. Va tug'ilgandan keyin, u yana eshitganda, u juda ko'p farovonlikni boshdan kechiradi.

Prenatal qo'shiqchilikning birinchi fazilati, shubhasiz, nafas olish muhimligini anglashni o'rganishdir. Biz bilamizki, yaxshi nafas olish qisqarish intensivligini boshqarishga va tug'ruq paytida bosimni boshqarishga yordam beradi. Ammo mashg'ulotlar paytida tug'ilishdan oldin qo'shiq kuylash ishi, shuningdek, D-kunga mehnat va haydalish paytida muhim rol o'ynaydigan turli mushaklarni yaxshiroq boshqarishga imkon beradi: qorin bo'shlig'i, diafragma, perineum mushaklari ... Nihoyat, emissiya ko'rinadi. jiddiy tovushlar bo'lajak onaga mushaklarning bo'shashishini rag'batlantirish va tanasini ichkaridan massaj qilishda o'z his-tuyg'ularini yaxshiroq ifoda etishga imkon beradi.

Musiqa va qo'shiqchilikning afzalliklarini sezgan homilador ayollar va yangi tug'ilgan onalar har doim chaqalog'ining qulog'iga shirin qofiyalar pichirlashardi. Ammo tug'ilishdan oldin qo'shiq aytish tushunchasi haqiqatan ham 70-yillarda Frantsiyada, lirik qo'shiqchi Mari-Luiza Aucer va akusher Chantal Verdierning ta'siri ostida tug'ilgan. Biz allaqachon Mari-Luiza Aucherga psixofoniyaning rivojlanishi, ovoz va inson tanasi o'rtasidagi tebranishli yozishmalarga asoslangan o'zini o'zi bilish va farovonlik texnikasini qarzdormiz. Prenatal qo'shiqchilik - buning bevosita natijasidir.