Homilador, yotish kerak bo'lganda

Dam olish aniq nimani anglatadi?

Ayollarga va ularning ahvoliga qarab, qolganlari juda o'zgaruvchan. Bu uyda oddiy hayot bilan oddiy ishni to'xtatishdan qisman uzaytirilgan dam olishga (masalan, ertalab 1 soat va tushdan keyin 2 soat) yoki hatto kasalxonaga yotqizilgunga qadar uyda to'liq uzoqroq dam olishga (kamdan-kam hollarda) kiradi. Yaxshiyamki, ko'pincha shifokorlar yoki doyalar yotish kerak bo'lgan soatlar bilan "oddiy" dam olishni buyuradilar.

Nega homiladorlikning boshida bo'lajak onani yotqizishga qaror qilamiz?

Ultratovush yordamida tashxisni tasdiqlash bilan qon ketishiga olib keladigan yomon implantatsiya qilingan platsenta yotoqda dam olishga olib kelishi mumkin. Platsentaning ajralishi tufayli gematomaning ko'payishiga yo'l qo'ymaslik uchun kelajakdagi ona dam olishi kerak. Yana bir sabab: bachadon bo'yni yomon yopilgan taqdirda (ko'pincha malformatsiya bilan bog'liq), biz serklajni mashq qilamiz - bachadon bo'yni neylon ip bilan yopamiz. Amalga oshirishni kutayotganda, biz onadan yotoqda qolishini so'rashimiz mumkin. Shundan so'ng, u biroz dam olishga ham muhtoj bo'ladi.

Nima uchun homiladorlikning o'rtasida kelajakdagi onani yotqizishga qaror qilamiz?

Chunki bir nechta belgilar tug'ilish muddatidan oldin sodir bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi: bu erta tug'ilish xavfi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun juda kuchli bo'lgan qisqarishni to'xtatish uchun dam olish buyuriladi. Yolg'on pozitsiyasi chaqaloq endi bachadon bo'yni ustiga bosmasligini anglatadi.

Nega homiladorlikning oxirida kelajakdagi onani yotqizishga qaror qilamiz?

Ko'pincha, bu homiladorlikning asoratlari, masalan, gipertenziya ta'sirini kamaytirishdir. Avvaliga uyda dam olish kifoya. Shundan so'ng kasalxonaga yotqizish mumkin.

Ko'p homiladorlik va hatto egizaklar uchun: dam olish juda muhimdir. Bundan tashqari, ishni to'xtatish odatda 5-oyda sodir bo'ladi. Bu kelajakdagi ona homiladorlikning qolgan qismini butunlay yotgan holda o'tkazishga majbur bo'ladi degani emas.

Agar homila yaxshi rivojlanmasa (bachadonda o'sish sekinlashishi), yo'ldoshning kislorod bilan yaxshi ta'minlanishi va shuning uchun homilani iloji boricha yaxshi ovqatlantirish uchun onaga yotoqda yotish va ayniqsa, chap tomonida yotish tavsiya etiladi. .

Yotishning nima keragi bor?

Og'irlik masalasi! Yolg'on pozitsiyasi bo'yniga juda ko'p bosim o'tkazishdan qochadi, tana vertikal holatda bo'lganda uchraydi.

Umuman olganda, qancha vaqt yotasiz?

Bularning barchasi kelajakdagi onaning sog'lig'ining holatiga, albatta chaqaloqqa va homiladorlik muddatiga bog'liq. Odatda, u 15 kundan bir oygacha davom etadi. Shuning uchun qolganlari vaqtinchalik. To'liq uzaytirilgan homiladorlik holatlari (7/8 oy) juda kam uchraydi. Shuning uchun homiladorlik qiyinchilik bilan boshlangani uchun emas, balki u uzoq davom etadi. Bu har doim o'tkinchi.

Harakat qila olamizmi, mashq qila olamizmi?

Bu, albatta, belgilangan dam olishga bog'liq. Homiladorlikdan keyin shifokor yoki doyadan sayr qilish, xarid qilish, uy yumushlarini bajarish... yoki aksincha, haqiqatan ham sekinlashish kerakmi, deb so'rashdan tortinmang. Eng ko'p nazorat qilinadigan holatlarda, agar akusherlik uy nazorati uchun kelgan bo'lsa, u biz nima qila olishimizni ko'rsatadi. Qon aylanishini yaxshilash va yotoqda dam olish bilan bog'liq kasalliklardan xalos bo'lish uchun u odatda harakatni talab qilmaydigan bir nechta harakatlarni maslahat beradi.

Uzoq muddatli homiladorlik tanaga qanday ta'sir qiladi?

Biz harakat qilmasak, mushaklar "eriydi", oyoqlarda qon aylanishi to'xtaydi, qorin o'sadi. Orqa miya ham taranglashgan. Shuning uchun ham homiladorlik paytida va, albatta, undan keyin, yolg'on gapirish tavsiya etilgan hollarda ham fizioterapiya tavsiya etiladi.

Qanday qilib yotoqda homiladorlik bilan yaxshiroq kurashish mumkin?

To'g'ri, bu davr oson emas. Ko'pgina onalar chaqaloqning kelishiga tayyorgarlik ko'rish imkoniyatidan foydalanadilar (kataloglar va wifi uchun rahmat!). Qattiq tibbiy dam olganlar uchun uyga akusher keladi. Yordam va tibbiy nazorat rolidan tashqari, bu davrda osonlikcha zaiflashgan ayollarni ishontiradi va tug'ilishga yaxshiroq tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.

Yotgan homiladorlik: yordam olsa bo'ladimi?

Shahar hokimiyati, Bosh kengash va Tibbiy-ijtimoiy markaz kelajakdagi onalarga uyda "yopishgan" yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, ularga yordam bera oladigan mutaxassislarning butun tarmog'i (akusherlar, doyalar, psixologlar, oila xodimlari, uy yordamchilari va boshqalar) bilan ishlaydigan tug'ruqxonalarga murojaat qilish mumkin.