Mundarija
Birinchi maslahat: Gapiring, har doim gapiring
Er-xotinlar qanchalik ko'p o'zaro almashishsa, bola xavf ostida bo'ladimi yoki yo'qmi, ular yordam ko'rsatish (tibbiy yordam bilan nasl berish) kabi qiyin sayohatni engib o'tishadi. Og'riqli bo'lsa ham, tanangizda va boshingizda nimani his qilayotganingizni aytishingiz kerak. Bu mojaroni keltirib chiqarmasin, uni faqat yaxshiroq hal qilish mumkin. Erkak o'z so'zini aytadi: sherigiga uning yonida ekanligini, ular bu kurashni birgalikda olib borishlarini va u uni qo'llab-quvvatlash uchun borligini ko'rsating. Ayollar esa sherigiga his-tuyg'ularini ifodalashda yordam berishlari kerak. Unga savol berish yoki his-tuyg'ularini aytib berishdan boshlang. Bu tinglash, bu almashinuv va biz birgalikda safarbar qiladigan umumiy istak faqat ikki sherikni bir-biriga yaqinlashtirishi mumkin.
Ikkinchi maslahat: odatdagidek yashashni davom eting
Birinchi muqarrar haqiqat: biz tug'ilishni nazorat qilmaymiz, chunki biz kontratseptsiyani nazorat qilamiz. Ideal holda, barcha juftliklar, hatto farzand ko'rishga qaror qilishdan oldin ham, homilador bo'lishdan oldin bir yoki ikki yil kutishlari kerakligini bilishlari kerak. Albatta, har doim tabletkalar to'plami tugagandan so'ng, homilador bo'lgan ayollar bo'ladi. Ammo bu juda kam, juda kam. Milliy demografik tadqiqotlar instituti (INED) ma'lumotlariga ko'ra, er-xotin bolani homilador qilish uchun o'rtacha etti oy davom etadi. Har bir hayz davrida homiladorlik ehtimoli taxminan 25% ni tashkil qiladi va bu ko'rsatkich 35 yoshdan boshlab tushadi. Shuning uchun homilador bo'lish darhol emas. Shuning uchun bu vaqt ichida normal yashashni davom ettirish, tashqariga chiqish, boshqa qiziqish markazlariga ega bo'lish juda muhimdir. Va ayniqsa, bu chaqaloqqa obsessiya qilmaslik.
Uchinchi maslahat: bepushtlik bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishga rozi bo'ling
Agar 18 oydan keyin (yoki 35 yoshdan oshgan ayollar uchun bir yil) homiladorlik e'lon qilinmagan bo'lsa, er-xotin ko'pincha qiyin qadam tashlashi kerak: tabiiy ravishda homilador bo'lgan bolaga motam tutib, yordam so'rash. . Bu oson emas, chunki bizning ongsizligimizda chaqaloq har doim jismoniy uchrashuvning, yakka-yakka romantikaning mevasidir. Lekin u yerda, er-xotin shifokorning shaxsiy hayotiga kirishini, ularni so'roq qilishini, maslahat berishini qabul qilishlari kerak. Kamtarlik va ego ba'zan suiiste'mol qilinadi. Bepushtlikni baholash deb ataladigan ushbu birinchi tibbiy maslahat yordamli reproduksiya kursini boshlashdan oldin zarur.
Ammo o'yin harakatga arziydi. Biotibbiyot agentligining so'nggi hisobotiga ko'ra, 23-yilda tibbiy yordam ko‘rsatish (ART) tufayli 000 mingdan ortiq chaqaloq dunyoga keldi.. Va juda ko'p ota-onalar farzandining kelishidan xursand bo'lishadi.
Erkak bepushtligi: sperma anomaliyalari
To'rtinchi maslahat: hamma narsaga qaramay sevishgan bo'lib qoling
Ko'pgina juftliklar uchun PMA kursi jismoniy va ruhiy jihatdan qiyin bo'lib qolmoqda. Takroriy ultratovushlar, charchoq, davolanish cheklovlari va ayolning tanasidagi o'zgarishlar yostiqda qayta birlashishga moyil emas. Va shunga qaramay, er-xotin o'ynoqi jinsiy hayotni saqlab qolishlari juda muhim, abadiy va tashvishlaridan uzoqda. Shunday qilib, sham yorug'ida kechki ovqatlarni, romantik sayohatlarni, massajlarni va hokazolarni ko'paytirishdan tortinmang. Sizni yaqinlashtiradigan, his-tuyg'ularingizni uyg'otadigan va xohishingizni keskinlashtiradigan hamma narsa.
Beshinchi maslahat: aybni engillashtiring
Yordamchi ko‘payish (hozir 2021-yil iyulidan boshlab heteroseksual juftliklar, shuningdek, ayol juftliklar va yolg‘iz ayollar uchun ham mavjud) bo‘lsa, er-xotin bu bepushtlikning sababini aniqlash uchun ko‘plab tekshiruvlardan o‘tadi. Bu sabab u yoki buning ongida “ayb” degan fikrga qarshi kurashishimiz kerak. U erdan bolani homilador qila olmagani uchun kamroq erkak yoki ayol kamroq deb o'ylash uchun, faqat bitta qadam bor ... Hech qanday sabab aniqlanmasa (10% hollarda), ba'zida t battarroq bo'ladi, chunki ayol tez-tez qabul qiladi. o'z-o'zidan bepushtlik, uning boshida ekanligiga ishonch hosil qildi. Tug'ilish qobiliyatining buzilishi er-xotinda nizolarga olib kelishi mumkin va ba'zi hollarda ajralishga olib keladi. Shuning uchun biz imkon qadar bir-birimizni ishontirishga harakat qilishimiz kerak. Ba'zida psixiatr yoki psixoanalistning so'zlari keskinlikni yumshatishda va tug'ilishning jismoniy va ruhiy to'siqlarini tahlil qilishda qimmatli yordam berishi mumkin.