Passivlik

Passivlik

Ko'pincha passivlik ma'lum bir inertsiyani aks ettiruvchi energiya etishmasligi sifatida aniqlanadi. Ba'zida passivlik kechikish shaklida bo'ladi: o'sha kuni qila oladigan ishni har doim kechiktirish azoblari. Biroq, buni tuzatish mumkin! Va ma'lum bir murakkablik filtri orqali ko'rinib turganidek, passivlik munosabati ham shubhasiz aktivlarni ochib beradi ...

Passivlik nima?

Yozuvchi Emil Zola Séverindagi passivlikni shunday tasvirlagan Inson hayvoni : eri esa "uni bo'salar bilan qopladi"Bu yo'q"qaytmadi“. U, oxir-oqibat, "buyuk passiv bola, oshiqning uyg'onmagan sevgisi“. Etimologik jihatdan passivlik atamasi lotincha bilan kiritilgan passiv kelgan sabr, “azob chekmoq, boshdan kechirmoq” ma’nosini bildiradi; passivlik boshdan kechirish, boshdan kechirish fakti bilan tavsiflanadi. Oddiy tilda passivlik o‘z-o‘zidan harakat qilmaslik, biror harakatni bajarmaslik, boshdan kechirish yoki hatto energiya etishmasligi bilan sinonimdir. Bu ma'lum bir vaziyatda javob bermaslikdan iborat bo'lishi mumkin. Passivlik, shuningdek, inertiya yoki apatiya atamalari bilan bog'liq.

CILF (Xalqaro frantsuz tili kengashi) tomonidan nashr etilgan "Psixiatriya lug'ati" passivlikni "deb ta'riflaydi.tashabbusning yo'qligi, faoliyat faqat taklif, buyruq yoki jamoaviy tayyorgarlik bilan qo'zg'atilgan“. Bu patologik bo'lishi mumkin, ba'zida psixasteni, ba'zi shizofreniya bilan og'rigan yoki depressiv holatdagi bemorlarda kuzatiladi; u ma'lum uzoq muddatli neyroleptik muolajalar bilan bog'liq holda yoki uzoq vaqt kasalxonaga yotqizilgan bemorlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Ba'zan mavzu taqdim etadi "boshqalarning buyrug'iga avtomatik ravishda bo'ysunish va / yoki uning so'zlari, taqlidlari va imo-ishoralarini aks ettirish".

Passiv xatti-harakatni o'zgartirish

Psixiatr Kristof André psychologies.com sayti uchun shunday baho berdi:harakatsizlik tuzoqdir: biz qanchalik kam ish qilsak, o'zimizni shunchalik qobiliyatsiz his qilamiz“... Va aksincha. Shuning uchun, uning so'zlariga ko'ra, qo'yish kerak "yangi avtomatizmlar o'rniga“. Passivlikka perfektsionizm kabi psixologik xususiyatlar sabab bo'lishi mumkin: biz harakat qilishdan voz kechamiz, chunki biz buni faqat mukammal tarzda qilishni xohlaymiz. Bundan tashqari, o'z-o'zini hurmat qilmaslik yoki o'ziga ishonchsizlik va hatto kichik depressiv tendentsiyalar, masalan, hamma narsa juda og'ir bo'lib tuyulsa ham, kelib chiqishi mumkin.

Passiv xatti-harakatni qanday o'zgartirish mumkin? Veb-sayt uchun O'z iste'dodlaringizni rivojlantiring, qo'rqqan, doimiy ravishda o'zini qadrsizlantiradigan yoki hatto hamma narsa oldindan yo'qolgandek tuyuladigan odamda ko'pincha tashvish shakli mavjud. Rahbar, hamkasb, hamkasbining tashvishidan xabardor bo'lishi bilanoq, ishontirishi mumkin. Foydalanish "yumshoqlik va yumshoqlik“. Ba'zan bu odam uchun etarli "uning qo'shimcha qiymatini eshitish, unga chinakam ishonish“. Murabbiy, Ann Mangin shuning uchun, eng muhimi, "havolaga tikish“. Muvozanatli munosabatlarni rivojlantiring. O'zingizga bo'lgan ishonchni qozoning, o'zingizning qobiliyatingiz bilan bir qatorda boshqalardan ham xabardor bo'ling.

Passivlik yoki kechiktirish: undan qanday chiqish mumkin?

«Biz hayotni to'xtatamiz va shu bilan birga u ketadi“Seneka Lusiliyga yozgan maktubida. Kechiktirish haqiqatan ham passivlik qabul qilishi mumkin bo'lgan shakldir. Doktor Bruno Koelts o'z kitobida buni shunday ta'riflaydi Qanday qilib hamma narsani ertaga qoldirmaslik kerak : o'sha kuni qilishimiz mumkin bo'lgan va xohlagan narsani keyinga qoldirish tendentsiyasi.

U vazifani bajarish uchun zarur bo'lgan vaqtni baholashdan boshlab, undan chiqish uchun bir nechta kalitlarni ishlab chiqadi, chunki "kechiktiruvchilarning tabiiy moyilligi - bu vazifani bajarish uchun zarur bo'lgan vaqtni kam baholamaslikdir", deb yozadi u. Va agar vazifani kechiktirish haqiqatan ham vaqt etishmasligi bilan bog'liq bo'lsa, doktor Koeltz "qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - ustuvorliklarni boshqarish va kerakli vaqtni real tarzda baholash".

Doktor Koelts bu misolni keltiradi: "Estelleni kechiktirishga undaydigan narsa perfektsionizmdir. Biroq, yaqinda Estelle tavakkal qildi va uning shaxsiy talab darajasi haqiqiy emasligini bilish uchun darhol haqiqatga duch keldi. Birinchi natijalar juda ijobiy edi. Estelle, agar u o'zi uchun belgilab qo'ymoqchi bo'lgan juda yuqori mukammallik darajasiga chiqmasa ham, uning ishini qadrlash va e'tirof etish mumkinligini ko'ra oldi.".

Shunday qilib, harakat qiling! Haddan tashqari holatlarda, kognitiv-xulq-atvor terapiyasi (CBT) sizni passivlik shaklidan yoki hatto kuchaytirilgan kechiktirishdan xalos bo'lishga yordam beradi. Harakat qilish. "Harakat oxir-oqibatda o'lim va yolg'izlikni engishning haqiqiy yo'li deb ataladi - va hamma narsadan ko'ra xavfli, sarguzashtli harakat.", deb yozgan Per-Anri Simon o'z kitobida Suddagi odam, Malraux va ekzistensializmni uyg'otish orqali ... Aktyorlik ... Va shunday qilib, tirik his qilish.

O'zining murakkabligidan ko'rinib turibdiki, passivlik boshqalarga moyillik kabi afzalliklarga ega

Agar passivlik nihoyat o'zining afzalliklariga ega bo'lsa-chi? Hech bo'lmaganda bu san'atshunos Vanessa Desklauxning fikri. Agar u muayyan vaziyatlarda passivlikni rad etsa, masalan, "Hukmronlik shakllari, ular orqali passiv shaxs hukmronlik qiladigan, majburlangan, cheklangan shaxsdir ", shuningdek, u "passivlikning qiziqarli, hatto muhim shakllari ham bor" deb hisoblaydi.".

Masalan, gipnoz; Vanessa Desklaux, xususan, o'zi ishtirok etgan badiiy spektakldan iqtibos keltiradi: rassom gipnoz holatida edi, shuning uchun ta'rifiga ko'ra, paradoksal holatda, na uxlab yotgan, na to'liq uyg'ongan ... shuning uchun syurrealistlarda bo'lgani kabi, aql, vijdon va uning rolini shubha ostiga qo'yadi. iroda badiiy tajribaning markazida turadi. Bundan tashqari, falsafa tarixchisi Bernard Burjua shunday yozadi:yaratilish tajribasi qarama-qarshilikdir»: Quvonch va azob-uqubat, balki faollik va passivlik, erkinlik va determinizm.

Passivlik yashiradigan yana bir xususiyat: Vanessa Desklaux hali ham ishonganidek, boshqasiga, boshqalarga va dunyoga bo'lgan munosabat. Xafa bo'lish, markazsizlashtirishga yo'l berish orqali odam ma'lum bir kayfiyatda bo'ladi. Va nihoyat, "passivlik boshdan kechirish, harakat qilmaslik, hukmronlik qilish haqiqati emas, balki o'zini munosabatlarga va o'zgarishga tayyor qilish imkoniyatini beradi.".

Leave a Reply