Zaharli shaxslar oilasida men passiv-agressivni so'rayman! Ta'riflash qiyin, chunki qarama-qarshiliklarga to'la, passiv tajovuzkor odamlar boshqalar uchun zaharli. Passiv-agressiv odamlar o'zlarini qanday tutishadi? Passiv tajovuz nimani yashiradi? Passiv-agressiv xatti-harakatlar bilan nima qilish kerak? Javoblar.

"Passiv-agressiv" atamasi Ikkinchi Jahon urushi paytida amerikalik psixiatr polkovnik Menninger tomonidan kiritilgan. U ba'zi askarlar buyruqqa bo'ysunmasliklarini, lekin buni na so'zda, na g'azabda ko'rsatishganini payqagan edi. Buning o'rniga, ular o'z xabarlarini etkazish uchun passiv xatti-harakatlarni namoyish etdilar: kechiktirish, demotivatsiya, samarasizlik ... Bu askarlar ochiqchasiga "yo'q" deyishga tayyor emasdilar. Bu niqoblangan isyon deyiladi. 

Birinchi marta DSM (Ruhiy buzilishlarning diagnostik va statistik qo'llanmasi) da shaxsiyat buzilishi sifatida ro'yxatga olingan, passiv-agressiv buzilishlar 1994 yilda qo'llanmadan olib tashlangan. Ammo haqiqat shundaki, bu shaxslar ishdagi asosiy munosabatlar muammolarining kelib chiqishi bo'lishi mumkin sevgi, oilada yoki do'stlikda, boshqa shaxsiyat buzilishi kabi. Darhaqiqat, "ha" deb aytadigan, lekin aslida "yo'q" deb o'ylaydigan passiv tajovuzkor bilan duch kelganimizda, biz qanday munosabatda bo'lishni bilmaymiz. Har doim hokimiyatga bo'ysunishdan bosh tortadigan, lekin buni aniq aytmasdan, tajovuzkor passiv odamlar suhbatdoshlarida g'azab va tushunmovchilikni keltirib chiqaradi. Bunga qo'shimcha ravishda itoat qilishdan yashirin rad etish:

• Rad etish. Passiv-tajovuzkor odamlar o'zlarining xatti-harakatlarini anglamaydilar.
• Yolg'on. 
• O'zgarishlarga qarshilik.
• Qurbonlik. 
• Ta'qib qilish hissi.
• Boshqalarni tanqid qilish.
• Ijtimoiy passivlik. 

Biz passiv-agressiv tug'ilmaymiz, biz unga aylanamiz. Biz har birimiz muayyan vaziyatlarda murojaat qilishimiz mumkin bo'lgan passiv-agressiv xatti-harakatlarni doimiy bo'lgan passiv tajovuzkor shaxslardan farqlashimiz kerak, chunki ular chuqur psixologik muammolarni bostiradi. Shunday qilib, bir qancha omillar passiv tajovuzga olib kelishi mumkin:

• Mojarodan qo'rqish.
• O'zgarish qo'rquvi. Bu passiv-agressiv bo'ysunishi kerak bo'lgan yangi qoidalarni yuklaydi. 
• O'z-o'zini hurmat qilish va o'ziga ishonch yo'qligi bu sezuvchanlikning kuchayishi bilan namoyon bo'ladi. Har qanday tanqiddan qochish uchun qarama-qarshilikka bormaslik istagi qaerdan.
• Obro'ga ega bo'lmagan oilada o'sgan va shuning uchun chegaralar yoki aksincha g'azab va umidsizlikni ifodalashga yo'l qo'yilmagan oilada, chunki o'ta avtoritar shaxs. 
• Paranoya. Har doim boshqalar tomonidan hujum qilish hissi bu tizimli passiv-agressiv mudofaa mexanizmini tushuntirishi mumkin.

Passiv tajovuzkor bilan munosabatda bo'lishning eng yaxshi usuli - bu tuz donasi bilan borish ... Siz u bilan qanchalik obro'li va qat'iyatli bo'lsangiz, u shunchalik kam bo'ysunadi.

Ishda imkon qadar passiv tajovuzkor hamkasbini xafa qilmaslikka yoki xafa qilmaslikka harakat qiling, chunki ular sizdan farqli o'laroq, ularga chidashga qiynaladi va javoban siz bilan ishlashni istamaydi. Kristof Andre uchun, psixiatr va kitob muallifi "Men zaharli shaxslarga (va boshqa zararkunandalarga) qarshi turaman."Passiv-agressiv bilan" afzalroqdirhar doim shakllarni hurmat qiling, har bir qaror yoki har bir maslahat uchun undan so'rang”. Foydali his qilish haqiqati unga o'ziga bo'lgan ishonchni qaytaradi. Bundan tashqari, uning burchagida o'ylashiga va shikoyat qilishiga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir "uni nima noto'g'ri ekanligini ko'rsatishga undash”. Passiv-agressiv odamlar o'z ehtiyojlarini, g'azabini va umidsizliklarini ifoda etish uchun ishonch va treningga muhtoj. Biroq, uning itoat qilishdan bosh tortishiga duch kelmang. Bu odamdan minimal hurmatni kuting va ularga passiv-tajovuzkor xatti-harakatlari boshqalar bilan munosabatlarida muammoli ekanligini tushunishga majbur qiling. Ko'pincha passiv tajovuzkor odamlar o'zlarining professional, romantik, do'stona yoki oilaviy munosabatlari xaotik ekanligini va bu bilan qandaydir aloqasi borligini anglab etmaguncha, o'zlarining borligini anglamaydilar. chunki ularning hayotida bir xil buzg'unchi naqshlar takrorlanadi. Bunday holda, mutaxassisning yordami bu haddan tashqari intruziv xatti-harakatlardan xalos bo'lish uchun foydali deb hisoblanishi mumkin.