Mundarija
Hayz davridagi og'riqlar: dismenoreya
Implantatsiyaning yo'qligi va shuning uchun homiladorlik bilan bog'liq bo'lgan gormonal pasayish bachadon shilliq qavatining yoki endometriumning yo'q qilinishiga olib keladi: bu qoidalar. ning sekretsiyasidir prostaglandinlar, bachadonning qisqarishi uchun mas'ul bo'lgan molekulalar, aniqrog'i bachadon mushaklari yoki miyometrium, bu og'riqni keltirib chiqaradi.
Ular g'ayrioddiy tez-tez sodir bo'lganda, bachadonning bu qisqarishi kichik tomirlarni siqib, bachadon mushaklarini kisloroddan (gipoksiya) mahrum qiladi, bu esa og'riqni yanada kuchaytiradi.
Boshqa alomatlar hayz paytida og'riq bilan bog'liq bo'lishi mumkin, jumladan:
- bosh og'rig'i;
- shishiradi;
- diareya;
- ko'ngil aynishi (yoki hatto og'riq juda kuchli bo'lsa, qusish)
- ko'krak qafasidagi og'riq va PMSning boshqa belgilari.
Spasfon, NSAIDlar: og'riqli davrlarga qarshi qanday dorilar?
Og'riqli davr uchun birinchi dori-darmonlarni davolash va biz odatda o'ylaydigan narsa Spasfon® nomi bilan mashhur bo'lgan antispazmodik floroglyuksinol.
Le paratsetamol (Dolipran, Dafalgan...) ham og'riqli davrlar uchun ko'rsatiladi, chunki u prostaglandinlarning sinteziga ta'sir qiladi. Dozaga rioya qilish tavsiya etiladi, ya'ni kattalar uchun har bir dozada 500 mg dan 1 grammgacha, 4 dan 6 soatgacha bo'lgan interval bilan.
The steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, yoki NSAIDlar (Antadys, Ponstyl, Ibuprofen) ham og'riqli davrlarning terapevtik arsenalining bir qismidir. Shuningdek, ular og'riqni keltirib chiqaradigan va yallig'lanishni kamaytiradigan prostaglandinlarning sekretsiyasiga ta'sir qiladi. Bu erda yana bir bor, shifokor, ginekolog yoki akusher tomonidan ko'rsatilgan dozaga rioya qilish va bir vaqtning o'zida ikkita NSAID preparatini qabul qilmaslik juda muhimdir. Paket varaqasidagi ko'rsatmalarga rioya qiling va tavsiya etilgan maksimal dozadan oshmang. Agar og'riq bir necha kundan ortiq davom etsa, shifokor bilan maslahatlashing.
Eslatma: Aspirinni qabul qilish tavsiya etilmaydi, chunki bu dori qonni suyultiradi va shuning uchun og'ir davrlar yoki hatto qon ketishiga olib kelishi mumkin.
Qaysi dorini tanlagan bo'lsangiz ham, bu juda muhim ekanligini unutmang hayz ko'rgan og'riqning sababini (lar) ni toping og'riqni og'riq qoldiruvchi vositalar bilan niqoblash va biror narsani yo'qotish xavfi o'rniga, yuqori oqimga. Buning sababini bilish ham to'g'ri davolanishni amalga oshirishga imkon beradi.
Og'riqli davrlar: jalb qilinishi mumkin bo'lgan kasalliklar
Agar dismenoreya birlamchi bo'lsa, ya'ni og'riq birinchi hayz davridan beri mavjud bo'lsa, bu engil holat bo'lishi mumkin. Biroq, buni minimallashtirmaslik uchun ehtiyot bo'ling: hayz paytida noqulaylik va og'riqli his-tuyg'ularni his qilish odatiy hol bo'lsa, kundalik faoliyatingizni amalga oshirishga to'sqinlik qiladigan o'tkir va nogironlik og'rig'i konsultatsiyaga olib kelishi kerak.
Hatto o'smirlarda ham dismenoreya endometriozning paydo bo'lishi yoki bachadon malformatsiyasining belgisi bo'lishi mumkin (masalan, ikki shoxli bachadon).
Voyaga etgan ayollarda hayz paytida og'riq (ikkilamchi dismenoreya) quyidagi sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin:
- ilgari sezilmagan endometrioz;
- bachadon mushaklarida (miyometrium) intrauterin endometrioz bo'lgan adenomiyoz;
- bachadon miomasi;
- endometriumda rivojlanadigan bachadon polipi;
- mis IUD (yoki intrauterin vosita, IUD), og'riqni kuchaytirishi mumkin, ayniqsa u bachadonga o'tgan bo'lsa.
E'tibor bering, gormonal kontratseptsiyaning o'zgarishi, tabletkalarni to'xtatish yoki gormonal spiralni olib tashlash og'riq, hayz ko'rish yoki qon ketish chastotasi nuqtai nazaridan qoidalarning o'zgarishiga olib kelishi mumkin. .
Og'riqli davrlar: qachon maslahatlashish kerak?
Agar og'riqli hayz ko'rish kundalik va kasbiy hayotingizga ta'sir qilsa: maktab, kollej yoki o'rta maktabni o'tkazib yuborishga majbur bo'lsangiz yoki natijada ishga bormaslikka majbur bo'lsangiz, maslahat olishingizni qat'iy tavsiya qilamiz. davr va u bilan birga bo'lgan nogironlik og'rig'i. Uning hayz ko'rish davrida hayotingizni hayz ko'rish sikli atrofida qayta tashkil qilish darajasiga qadar og'riq bo'lishi odatiy hol emas, masalan, hayz paytida tushmasligi uchun uchrashuv yoki faoliyatni kechiktirish. Bu og'riqni zaiflashtiradigan va maslahatlashish yaxshiroq bo'lgan belgidir.
Ko'pincha hayz ko'rishi sababli ish yoki maktabda qatnashmaslik endometriozning birinchi belgisi, bachadondan tashqarida bachadon shilliq qavatining bo'laklari mavjudligi bilan tavsiflangan patologiya (masalan, tuxumdonlar, siydik pufagi, to'g'ri ichak va boshqalar). Bundan tashqari, agar hayz paytida og'riqlar an'anaviy analjeziklar va yallig'lanishga qarshi dorilar (paratsetamol, ibuprofen) tomonidan bartaraf etilmasa yoki yo'qolmasa va kuchliroq dori-darmonlarni tanlash istagi paydo bo'lsa, maslahat berish yaxshidir. Chunki og'riq qoldiruvchi vositalarga qaram bo'lib qolishdan ko'ra, tegishli va moslashtirilgan parvarishni tanlash uchun ushbu og'riqli davrlarning sababini topish yaxshiroqdir.
Shuni ham yodda tutingki, agar og'riqli hayz ko'rish boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, maslahat berish tavsiya etiladi:
- isitma,
- noodatiy vaginal oqindi
- siyish yoki ichak harakatida og'riq (biz mos ravishda dizuriya va diskeziya haqida gapiramiz),
- jinsiy aloqa paytida yoki undan keyin og'riq (disparuniya),
- hayz davridan tashqari qon ketish (metrorragiya),
- og'ir davrlar (menorragiya) ...
Bunday klinik ko'rinish endometrioz, bachadon anomaliyasi (mioma, polip va boshqalar) yoki hatto qinning yallig'lanishi (vaginit) haqida gapirish kerak.
Hayz paytida og'riqni dori-darmonsiz qanday engish mumkin?
Yaxshi issiq hammomdan tashqari, albatta, hiyla ham bor an'anaviy issiq suv shishasi, lavanta, guruch yoki hatto gilos toshlari, og'riqli davrlarga qarshi buvisining vositasi. Qorinning pastki qismiga yoki pastki orqa qismiga bir necha daqiqa davomida yoki salqin bo'lguncha joylashtiriladi. Kuyish xavfidan ehtiyot bo'ling: issiq suv idishi va teri o'rtasida, hech bo'lmaganda, juda issiq bo'lsa, matoni ushlab turish yaxshiroqdir. Biroq, issiq suv shishasidan foydalanishga e'tibor bering juda og'ir davrlarda tavsiya etilmaydichunki issiqlik qon ketishini kuchaytiradi.
Aniqroq aytganda, issiqlik qoidalar davomida qisqaradigan mushaklarni bo'shatish orqali og'riqni ta'sir qiladi va shu bilan og'riq hissi bilan ta'sir qiladi. Shuningdek, u qon tomirlarining kengayishiga (yoki vazodilatatsiyasiga) olib keladi va qonni yupqalashtirib, pıhtıların oldini oladi.
E'tibor bering, haqiqat yurish, suzish yoki yoga kabi yumshoq mashqlarni bajarish paradoksal ravishda og'riq hissini kamaytirishi mumkin. Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish qorinning pastki qismidagi harakatchanlikni tiklaydi va hududni kislorod bilan ta'minlaydi.
Bundan tashqari, tavsiya etiladi stimulyatorlar va toksinlarni minimallashtirish, tamaki, alkogol va qahva qo'rg'oshin, og'riqli davrlar taqdirda, chunki ular simptomlarni yomonlashtirishi mumkin.
Hayz ko'rish paytida og'riqni engillashtiradigan o'simlik choylari
Bir nechta o'tlar og'riqli davrlarni engillashtirishi mumkin. Bularga, xususan, antispazmodik o'simliklar kiradi reyhan yoki civanperçemi, bu o'simlik choyi yoki ona damlamasi sifatida ishlatilishi mumkin.
Shuningdek, gormonal darajada tibbiy maslahat uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan o'simliklarni ham eslatib o'tishimiz mumkin, masalan, adaçayı, oq tol (ikkalasi ham fitoestrogenik) yoki ayol mantiyasi, bu aksincha progestasyonel harakat.
Infuziyalari malina barglari Bundan tashqari, bachadon qisqarishi yoki hayz ko'rishning samaradorligini oshirish va shu bilan bachadon shilliq qavatini yoki endometriumni yo'q qilishga yordam berishi mumkin.
Oxirgi bo'lsa ham, shu darajada muhim bo'lmagan; bir xil ahamiyatga ega bo'lgan, zanjabil va zerdeçal ularning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari uchun qiziqish bo'lishi mumkin.
Og'riqli davrlarga qarshi qaysi efir moyi?
Qoidalarning og'rig'iga qarshi efir moylari (EO) tomonida, xususan, iqtibos keltiramizt Tarragon, rasmiy lavanta yoki rayhonning EO. Biz bir tomchi o'simlik moyi bilan suyultirilgandan so'ng, qorinni massaj qilish uchun qo'llashni afzal ko'ramiz.
Og'riqli davrlar uchun gomeopatiya
Og'riqli davrlarni davolashda ishlatiladigan bir nechta gomeopatik formulalar mavjud, xususan: Chamomilla, Colocynthis, Cyclamen, Sabina, Veratrum albomi, Actaea racemosa yoki Caulophyllum thalictroides. Suyultirish, ishlatiladigan granulalar va dozani tanlash og'riqli davrlarning turiga bog'liq: ular kam bo'ladimi, bosh og'rig'i yoki premenstrüel sindrom bilan bog'liqmi yoki yo'qmi, sonlarga tarqaladimi, noqulaylik bilan bog'liq ...
a ga murojaat qilish yaxshiroqdir gomeopatik shifokor yoki gomeopatiya bo'yicha o'qitilgan farmatsevt eng munosib gomeopatik granulalarni olish uchun. Ushbu granulalar og'riq paytida yoki bir necha tsikllar uchun fon davolash sifatida olinishi mumkin.