Mundarija
Bronxit - bu bronxlar shilliq qavatiga ta'sir qiladigan yallig'lanish kasalligi.
Bronxitning nozologik shakllari:
- 1 o'tkir bronxit Nafas olish viruslari yoki mikrobial flora (streptokokklar, pnevmokokklar, gemofil grippi va boshqalar) sabab bo'lgan bronxial shilliq qavatning yallig'lanishi. Asorat sifatida bronxit qizamiq, gripp, ko'k yo'tal bilan kechadi va laringit, traxeit yoki rinofarenjit bilan birga paydo bo'lishi mumkin.
- 2 Xronik bronxit Bronxning allergik bo'lmagan yallig'lanishi, bu bronxial to'qimalarga qaytarib bo'lmaydigan zarar etkazilishi va qon aylanishi va nafas olish funktsiyasining izchil buzilishi bilan tavsiflanadi.
Sabablari: viruslar, ikkilamchi bakterial infektsiyalar, changni yutish, tamaki tutuni, toksik gazlar.
Alomatlar: yo'tal, tomoqdagi og'riq va spazm hissi, xirillash, nafas qisilishi, isitma.
Bronxitni muvaffaqiyatli davolash uchun bronxda intoksikatsiya va ekssudatsiyani kamaytiradigan, organizmning mudofaa qobiliyatini oshiradigan va nafas olish yo'llari epiteliysining yangilanishini yaxshilaydigan parhezga rioya qilish juda muhimdir. Ratsion vitaminlar, oqsillar va mineral tuzlarning yo'qolishini to'ldiradi, yurak-qon tomir tizimini zaxira qiladi, me'da sekretsiyasini va gemopoez jarayonini rag'batlantiradi. Kundalik ratsionda yuqori quvvatli oziq-ovqat (kuniga uch mingga yaqin kalliliya) bo'lishi kerak, shu jumladan hayvonlarning to'liq oqsillari, ammo yog'lar va uglevodlar miqdori fiziologik me'yorda qolmoqda.
Bronxit uchun foydali mahsulotlar
oqsilli ovqatlar (pishloq, kam yog'li tvorog, parranda go'shti va hayvon go'shti, baliq) "nam" yo'tal bilan oqsil yo'qotilishini qoplaydi;
- kaltsiy miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqat (sut mahsulotlari) yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi;
- omega-3 yog 'kislotalari (eikonol yog'i, jigar go'shti, baliq yog'i) ko'p bo'lgan oziq-ovqat qo'shimchalari bronxial giperreaktivlik va astma xurujlarini kamaytirishga yordam beradi;
- oziq -ovqat magniy (bug'doy kepagi, unib chiqqan donalar, kungaboqar, yasmiq, oshqovoq urug'lari, yong'oqlar, soya, no'xat, jigarrang guruch, loviya, kunjut, banan, grechka, zaytun, pomidor, donli yoki javdar noni, levrek, pista, seld , halibut, cod, makkel) umumiy holatni yaxshilashga va bronxial astma alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi;
- vitamin C (apelsin, greyfurt, limon, qulupnay, guayava, qovun, malina) bo'lgan mahsulotlar tananing immunitet himoyasini oshiradi va bronxial reaktivlikning buzilishini oldini oladi.
- dorivor o'simliklar (jo'ka gullari, jo'xori, yalpiz, adaçayı, qizilmiya, malina murabbo bilan choy, zanjabil choyi) yoki bir chimdik sodali va qaynatilgan asalli issiq sut (asalni qaynatmasdan kuchli yo'talni keltirib chiqaradi), yangi siqilgan sabzavot va mevalar sharbatlar (lavlagi, sabzi, olma, karam) diurez va organizmni samarali tozalash jarayonini oshiradi;
- A va E vitaminlari bo'lgan sabzavot mahsulotlari (sabzi, ismaloq, qovoq, papayya, ko'katlar, brokkoli, avakado, o'rik, bosh salat, qushqo'nmas, yashil no'xat va loviya, shaftoli) bronxitda metabolik jarayonlar uchun katalizator sifatida ishlaydi.
Namuna menyusi
- 1 Erta nonushta: meva sharbati va rezavor sufle.
- 2 Kechki nonushta: bir necha bo'lak qovun yoki qulupnay.
- 3 Tushlik: jigar bilan sho'rva, sut sousida pishirilgan baliq.
- 4 Aperatif: dimlangan sabzi, sitrus suvi.
- 5 Kechki ovqat: oshqovoq sharbati, ismaloq salatasi, midiya gulasi.
Bronxitni davolash usullari
- zerdeçal ildizi kukuni (salat yoki sut bilan);
- piyoz antiviral va antimikrobiyal vosita sifatida bronxlarni tozalashga va balg'amni yo'talishiga yordam beradi;
- asal bilan hindiba;
- o'simlik choyi (gul kestirib, limon yalpizi, kekik, oregano va jo'ka gullari aralashmasi);
- horseradish ildizi asal bilan to'rtdan beshgacha (bir osh qoshiqdan kuniga uch marta);
- qulupnay sharbati sut bilan (bir stakan sharbatga uch osh qoshiq sut);
- vitamin sharbati (teng nisbatda, sabzi, lavlagi, turp, asal va aroq sharbati, ovqatdan oldin kuniga uch mahal bir osh qoshiqdan oling);
- piyoz inhalatsiyasi va piyoz asal (bir litr suv uchun, bir stakan shakar, qobig'i bo'lgan bir yoki ikkita piyoz, suyuqlik ikki baravar kamayguncha qaynatiladi, ikki kunda ichiladi).
Bronxit uchun xavfli va zararli ovqatlar
Bronxit paytida shakarni iste'mol qilish patogen mikroblarning rivojlanishi va yallig'lanish jarayonlarini yumshatish uchun qulay zamin yaratadi.
Natriyning yuqori miqdorini o'z ichiga olgan osh tuzi bronxial o'tkazuvchanlikni yomonlashtirishi va bronxning o'ziga xos bo'lmagan giperreaktsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.
Shuningdek, gistamin ishlab chiqarishni qo'zg'atadigan tarkibida alerjeni yuqori bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini (kuchli go'sht va baliq sho'rvalari, achchiq va sho'r ovqatlar, ziravorlar, ziravorlar, kofe, choy, shokolad, kakao) iste'mol qilishni istisno qilishingiz yoki cheklashingiz kerak. shish va bez sekretsiyasini ko'paytiradi, bronxospazm rivojlanishiga yordam beradi.
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!