Jinsiy ojizlik uchun ovqatlanish

Kasallikning umumiy tavsifi

 

Jinsiy quvvatsizlik yoki erektil disfunktsiya - erkakning jinsiy iktidarsizligi va uning to'liq jinsiy aloqani amalga oshirishga qodir emasligi.

Jinsiy ojizlik turlari

1. Psixologik (psixogen) - qo'rquv, stress, o'ziga va o'z qobiliyatiga ishonchsizlik, o'zidan norozilik natijasida kelib chiqadigan asab tizimining buzilishlari bilan yuzaga keladi.

2. organik - Bu erkakning erektsiyaga erisha olmasligi, bu psixologik ta'sir etuvchi omillar bilan bog'liq emas. Asosiy sabab qon tomir patologiyasi.

Jinsiy ojizlik sabablari:

  • Ruhiy: depressiya holati, boshdan kechirgan stressli vaziyatlar, yaqinlaringiz bilan to'qnashuvlar.
  • Asabli: har xil turdagi shikastlanishlar, intervertebral disklarning shikastlanishi, spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish, siydik pufagi, tos a'zolarida oldingi operatsiyalar, ko'p skleroz borligi.
  • arterial: Bunga gipertoniya, chekish va qandli diabet kiradi.
  • Venoz: jinsiy olatdan qon chiqishi mexanizmining buzilishi.
  • tibbiy: luteinizan gormon, qon bosimini pasaytirish uchun dorilar, antidepressantlar, ba'zi sport qo'shimchalarini qo'llash.

Alomatlar:

  • etarli darajada qo'zg'alish bilan normal erektsiya mavjud emas (o'z-o'zidan ertalab yoki kechasi erektsiya yo'qligi haqida ogohlantirish kerak);
  • zaif erektsiya mavjudligi (kun davomida erektsiya sonining pasayishi, jinsiy olatni yaqinlik paytida oldingi kabi elastik bo'lib qolmagan):
  • Ejakulyatsiya muddatidan oldin sodir bo'ladi (jinsiy olatni qin ichiga kiritilishidan oldin).

Jinsiy ojizlik uchun foydali ovqatlar

Jinsiy iktidarsizlik bilan erkaklar quyidagilarni o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilishlari shart:

 
  • oqsillar (tvorog, go'sht va qaynatilgan baliq, tuxum);
  • sink (seld, istiridye, makkel, mol jigari, qisqichbaqalar, qovoq urug'lari, kungaboqar urug'lari, dukkakli o'simliklar, qo'ziqorinlar, jo'xori uni va grechka, selderey, petrushka, petrushka, yashil choy ichish kerak);
  • selen (sarimsoq, selderey, parsnips, zaytun moyi, zaytun, dengiz mahsulotlari, selenning eng maqbul miqdori "Selen-faol" preparatini o'z ichiga oladi);
  • fosfor (bug'doy noni, cod baliq, mol go'shti);
  • ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar (qovurilmagan holda, ya'ni salat salatasi sifatida eng yaxshi ishlatiladigan tozalanmagan o'simlik moylari. Eng foydali yog'lar: zig'ir, yong'oq, zaytun, soya.);
  • S vitamini (kivi, qora smorodina, dengiz shimoli, sitrus mevalari, o'tlar (ismaloq, arpabodiyon va maydanoz), sarimsoq, yashil yong'oq, achchiq va shirin qalampir, viburnum, brokkoli, qizil karam);
  • Likopen (pomidor, qizil greyfurt: bu ovqatlar avakado yoki ismaloq kabi yog'li sabzavotlar bilan birlashtirilishi kerak);
  • agrinin (pista).

Jinsiy ojizlikka qarshi kurashish uchun xalq usullari

1-sonli retsept "Polenni davolash"

Erektil disfunktsiyaga qarshi kurashish uchun siz polenni iste'mol qilishingiz kerak.

Qanday foydalaniladi: ovqatdan 10-10 daqiqa oldin 15 gramm (bir choy qoshiq) polen iching. Uni suv bilan ichishga ishonch hosil qiling. Asal bilan 1: 1 yoki ½ nisbatda aralashtirish mumkin.

Kuniga qabullar soni: uch marta.

2-raqamli "Mumiyo" retsepti

Erektsiyani kuchaytirish uchun ertalab ovqatdan oldin va kechasi, juda katta bo'lmagan suv qoshig'ida 0,2 gramm eritgandan keyin toza mumiyani olish kerak. Davolash kursi kasallikning murakkabligiga qarab 2-4 hafta davom etadi.

Shilajit, shuningdek, sabzi, ko'k yoki dengiz shimoli sharbatlari bilan birlashtirilishi mumkin. Jarayon bir xil, faqat suvni siz tanlagan osh qoshiq sharbati bilan almashtirish kerak. Shu bilan birga, yaxshilanishlar qabulning 7-kunida seziladi.

Muhim!

1. Hech qanday holatda, mumiyaning yordami bilan butun davolanish jarayonida siz spirtli ichimliklar ichishingiz mumkin emas.

2. Bitta doz 0,35 grammdan oshmasligi kerak.

3-sonli retsept "Dorivor qushqo'nmasni tayyorlash"

10 gramm rezavorlarni oling va 0 litr issiq suv quying, 4-6 soatga qoldiring. 8-3 rubl iste'mol qiling. kuniga 4 osh qoshiq uchun. l. bunday infuziya.

4-sonli retsept "Norvegiya chinorining yosh barglarini quyish"

Bulyonni tayyorlash uchun sizga bir stakan qaynoq suv bilan quyiladigan bir osh qoshiq tug'ralgan va quritilgan barg kerak. Damlatish uchun yarim soatga qoldiring. 50 gramm bulonni oling 3-4 p. kun uchun.

5-raqamli retsept "Yashil yong'oq siropi"

Yashil yong'oqni to'rtdan kesib oling va ½ nisbatini saqlab, shakar bilan yoping. Ikki hafta davomida har kuni bir osh qoshiqdan oling (keyin bir oy dam oling). Ushbu siropni muzlatgichda saqlang.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: qalqonsimon bez kasalliklari, qon ketish tendentsiyasi, qon ivishining yomonligi.

Jinsiy ojizlik uchun xavfli va zararli ovqatlar

  • tez ovqatlar va tez ovqatlanish ("Mivina", "Tez sho'rva" va boshqalar kabi);
  • yarim tayyor mahsulotlar;
  • kolbasa, kolbasa (faqat uy qurilishi kolbasalariga ruxsat beriladi, ular haqiqatan ham go'shtdan tayyorlanadi, soya, lazzat, bo'yoqlardan emas va nima aniq emas);
  • soda;
  • energiya.

Bundan tashqari, makaron, kartoshka va guruchni ortiqcha ishlatmaslik kerak.

Qayta qilingan undan tayyorlangan oq nonni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Bularning barchasi tez va keraksiz uglevodlardir.

Diqqat!

Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!

Boshqa kasalliklar uchun ovqatlanish:

Leave a Reply