Mundarija
autizm Bolaning rivojlanishidagi anomaliya, boshqalar bilan aloqani buzish, stereotipli faoliyat, qiziqishlarni buzish, xatti-harakatlarning cheklanishi, hissiy sovuqqonlik shaklida o'zini namoyon qiladigan ruhiy kasallikmi.
Autizm sabablari
Autizm sabablari haqidagi fikrlar turlicha, turli xil olimlar quyidagilarni o'z ichiga oladi: bachadon ichi infektsiyasi natijasida miyaning shikastlanishi, ona va homila o'rtasidagi Rh-mojaro, ota-onalarning o'ziga xos va xavfli mehnat sharoitlari, genetik kasalliklar, emlashlar, ota-onalar bilan hissiy munosabatlarning etishmasligi, ishlamay qolish oilalar, oziq-ovqat allergik reaktsiyalari.
Autizm belgilari
- cheklangan miqdordagi hissiy namoyishlar;
- boshqalar bilan aloqa qilishdan qochish;
- aloqa urinishlarini e'tiborsiz qoldirish;
- ko'z bilan ko'zga tegmaslik;
- noo'rin faoliyat, tajovuzkorlik yoki passivlik;
- so'zlarni avtomatik takrorlash bilan nutq, ulardan bir xilda foydalanish;
- g'ayrioddiy imo-ishoralar, duruşlar, yurish;
- standart harakatlar to'plami bilan yolg'iz o'yinlar (ayniqsa suv bilan);
- o'ziga zarar yetkazish;
- konvulsiv tutilishlar.
Ayni paytda autizm ruhiy kasallik emas, balki metabolik kasalliklarga asoslangan kasallik ekanligini tasdiqlovchi ko'plab tadqiqotlar mavjud (organizm sut tarkibidagi oqsillarni to'liq parchalanmaydi va o'zlashtirmaydi - Hamidva javdar, bug'doy, arpa va jo'xori tarkibida - don tarkibida bo'ladigan oqsil modda).
Autizm uchun foydali ovqatlar
Kazein va kleykovina bo'lmagan oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi.
- 1 sabzavotlar (brokkoli, gulkaram, yashil loviya, baqlajon, qovoq, sabzi, piyoz va piyoz, lavlagi, bodring, salat, qovoq va boshqalar).
- 2 go'sht (tovuq, cho'chqa go'shti, mol go'shti, quyon, kurka);
- 3 baliq (makkel, sardina, sprat, seld);
- 4 mevalar (uzum, banan, olxo'ri, nok, ananas, o'rik);
- 5 yangi uzilgan mevalardan, mevalardan, quritilgan mevalardan tayyorlangan kompotlar yoki pyuresi;
- 6 guruch uni, kashtan, grechka, no'xat, kraxmaldan tayyorlangan uy qurilishi pishiriqlari;
- 7 zaytun moyi, kungaboqar yog'i, uzum urug'i yog'i, qovoq urug'i yog'i yoki yong'oq yog'i;
- 8 palma yoki sabzavotli margarin;
- 9 pishirilgan mahsulotlarda bedana tuxumi yoki tovuq tuxumi;
- 10 asal;
- 11 mayiz, quritilgan o'rik, quritilgan o'rik, quritilgan mevalar;
- 12 o'tlar va o'tlar (shilantro, maydalangan koriander, piyoz, sarimsoq, maydanoz, arpabodiyon, reyhan);
- 13 kokos yong'og'i, guruch va bodom suti;
- 14 glutensiz pechene va non mahsulotlari;
- 15 uy qurilishi pancake, pancake va vafli;
- 16 qutulish mumkin kashtan;
- 17 guruch, olma va sharob sirkasi;
- 18 glutensiz ekinlardan plomba va sirka o'z ichiga olgan souslar;
- 19 tozalangan suv yoki mineralizatsiya qilingan suv;
- 20 ananas, o'rik, mayiz, sabzi, apelsindan olingan tabiiy sharbatlar.
Namuna menyusi:
- Nonushta: jambon, qaynatilgan tuxum, asal bilan choy va uy qurilishi pishiriqlari.
- tushlik: quritilgan mevalar bilan pechda pishirilgan qovoq.
- Kechki ovqat: o'tli yog'siz kartoshka sho'rvasi, pechene yoki guruch unli krep, yangi olxo'ri va nokdan tayyorlangan kompot.
- Peshindan keyin atıştırma: gilos murabbo bilan uy qurilishi krep, apelsin sharbati.
- Kechki ovqat: bug'langan yoki qaynatilgan baliq, brokkoli yoki lavlagi salatasi, uy qurilishi noni.
Autizm uchun xavfli va zararli ovqatlar
Autizm bilan kasallanganlar quyidagi tarkibdagi ovqatlarni iste'mol qilmasliklari kerak.
- don tarkibida bo'ladigan oqsil modda (bug'doy, arpa, arpa va marvarid arpa, javdar, spelling, jo'xori, nonushta uchun tayyor mahsulotlar, pishirilgan mahsulotlar, shirin xamir ovqatlar, fabrikada ishlab chiqarilgan shokolad va shirinliklar, solod va amidon, kolbasa va tayyor qiyma, sabzavot konservalari va sanoat kelib chiqishi mevalari, ketchuplar, souslar, sirka, choy, qo'shimchalar va tez eriydigan kakao aralashmalari bilan kofe, don tarkibiga asoslangan spirtli ichimliklar);
- Hamid (hayvon suti, margarin, pishloq, tvorog, yogurtlar, sutli shirinliklar, muzqaymoq).
Shuningdek, siz tarkibida soya (lesitin, tofu va boshqalar), soda, fosfatlar, rang beruvchi moddalar va konservantlar, shakar va sun'iy tatlandırıcılar bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerak.
Shaxsiy intolerans holatida siz makkajo'xori, guruch, tuxum, sitrus mevalari, pomidor, olma, kakao, qo'ziqorin, yerfıstığı, ismaloq, banan, no'xat, loviya, loviya iste'mol qilishdan bosh tortishingiz kerak.
Ratsionga yirik baliqlarni qo'shmaslik yaxshidir, chunki u simob elementlari bilan to'yinganligi va tanadan chiqmagan dioksin darajasi oshgan Boltiq dengizidagi baliqlar.
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!