Mundarija
Kasallikning umumiy tavsifi
Kislota reflyuksiyasi or oshqozon-qizilo'ngach reflyuksiyasi - Bu oshqozon osti kislotasining qizilo'ngach ichiga kuchsiz kirishi yoki pastki qizilo'ngach sfinkterining yopilmasligi tufayli oziq-ovqat va kislotaning teskari oqimiga to'sqinlik qiladi. Ikkinchisi qizilo'ngachni, vokal kordlarini va tomoqni qattiq kimyoviy kuyishga olib kelishi mumkin. Oshqozon-ichak traktining bu qismlarida oshqozon kabi himoya epiteliyasi yo'q, shuning uchun kislota shikastlanishi juda og'riqli va bezovtalikka olib kelishi mumkin.
Agar kasallik uzoq vaqt (10 yildan ortiq) davolanmasa, unda Barret kasalligi, qizilo'ngach saratoni, oshqozon yarasi paydo bo'lishi xavfi ortadi. Kislota qayta oqimining dastlabki bosqichida parhez qoidalariga rioya qilish etarli. Keyingi bosqichlarda gastroenterolog tomonidan majburiy tekshiruv, qizilo'ngachning endoskopiyasi va rentgenografiyasi, pH-metri, Bershteyn testi, bosimni o'lchash va qizilo'ngach sfinkterining yopilish darajasi talab qilinadi.
Agar etiologiyasi noma'lum bo'lgan neoplazmalar aniqlansa, to'qima namunalaridan biopsiya o'tkaziladi. Agar terapiya va parhez ijobiy samara bermasa, bemorlarga oshqozonning yuqori qismini qizilo'ngach atrofiga o'rash, shu bilan diafragma churrasini yo'q qilish va qizilo'ngachning uchini toraytirish uchun Nissen operatsiyasi buyuriladi.
Kislota qayta oqimining navlari
- o'tkir kislota oqimi - alomatlar vaqti-vaqti bilan, asosan mavsumdan tashqari davrda va ko'p miqdordagi yog'li ovqatlar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin paydo bo'ladi;
- surunkali kislota oqimi - alomatlar har ovqatdan so'ng paydo bo'ladi.
Sabablari
- qizilo'ngach pastki sfinkterining tug'ma anatomik xususiyatlari, buning natijasida kasallik alomatlari oldinga, pastga yoki oddiygina gorizontal holatga egilganda paydo bo'lishi mumkin;
- homiladorlik - ayniqsa katta homila bo'lsa yoki bachadonda bir nechta bola rivojlansa. Bu oshqozonga bosimni oshiradi va oziq-ovqat yana qizilo'ngachga tushishi mumkin;
- muntazam ravishda ortiqcha ovqatlanish;
- ortiqcha vazn;
- noto'g'ri ovqatlanish;
- diafragma churrasi - diafragma teshigi orqali oshqozonning bir qismi ko'krak bo'shlig'iga kirganda;
- ovqatni parchalaydigan oz miqdordagi fermentlar;
- oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning oshqozon yarasi;
- doimiy yo'tal sfinkterning zaiflashishiga olib kelishi mumkin bo'lgan astma;
- chekish va spirtli ichimliklarni katta dozalarda ichish;
- og'riq qoldiruvchi vositalar va antibiotik dorilarini qabul qilish.
Kislota reflyuksiyasi belgilari
- disfagiya - qizilo'ngachda chandiq hosil bo'lishi yoki ochiq yaralar tufayli ovqatni yutish qiyinligi;
- tez-tez oshqozon yonishi;
- qon ketish;
- qizilo'ngach o'tishi sohasida ko'krak og'rig'i;
- nafas olish yo'llari va ovoz paychalarining kuyishi natijasida astma va tovushning pasayishi;
- yutilgan ovqat va oshqozon kislotasini og'izga qaytarish;
- eroziya va tish emalining shikastlanishi.
Kislota oqimi uchun foydali ovqatlar
Umumiy tavsiyalar
Oshqozonga tushadigan stressni kamaytirish uchun ovqatni ma'lum vaqt oralig'ida va kichik bo'laklarda iste'mol qilish kerak. Oxirgi ovqat yotishdan oldin 3 soatdan kech bo'lmasligi kerak. Ko'pgina odamlarda kislota oqimining asosiy belgilari gorizontal holatda paydo bo'lganligi sababli, yotoqning boshini 10-15 sm ga ko'tarish kerak.
Ratsion antioksidant bo'lishi kerak, ya'ni oshqozonning kislotaliligini pasaytiradigan, organizmdan toksinlarni olib tashlaydigan va qizilo'ngach hujayralariga ko'proq zarar etkazilishining oldini olishga yordam beradigan ovqatlar.
Sog'lom ovqatlar
Ratsion quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:
- apelsin va sariq mevalar (apelsin, mandarin, greyfurt, xurmo, o'rik, shaftoli) va sabzavotlar (qovoq, qalampir) - ular tarkibida kislotalilikni kamaytiradigan va og'riqni yumshatuvchi antasitlar bor;
- pishirilgan pomidor, shirin kartoshka, banan, shuningdek yangi siqilgan limon sharbati, asal, olma sirkasi - oshqozon kislotasini ishqorlashtiradigan va uning miqdorini kamaytiradigan kaliyli ovqatlar;
- xom sabzavotlar va mevalar (brokkoli, avakado);
- bargli ko'katlar (reyhan, ismaloq, marul, petrushka);
- rezavorlar (ko'k, mersini, klyukva) va ananas - tarkibida bromelin bor, bu esa kuyikishni kamaytiradi;
- yong'oq (yong'oq, bodom, pista, findiq);
- urug'lar (oshqovoq, kungaboqar, sesame);
- go'sht (tovuq, kurka va mol go'shtining yog'siz qismlari);
- baliq (barcha oriq turlari);
- don (guruch, tariq, jo'xori);
- butun donli un mahsulotlari - oshqozonda normal kislota-baz muvozanatini saqlashga yordam beradi.
kislota oqimi uchun vositalar
Kislota oqishini oldini olish uchun siz har kuni tushlik va kechki ovqatdan oldin maydalangan arpabodiyon, reyhan barglari, qizilmiya ildizi va koriander kukunini olishingiz mumkin. Barcha ingredientlar teng qismlarga bo'linib, yaxshilab aralashtiriladi va bitta dozada 0,5 choy qoshiqdan foydalaniladi.
Oshqozon yonishi paytida sovuq sutga (200 ml) yashil kardamon va arpabodiyon kukuni qo'shing (har biri 0,5 choy qoshiqda) va mayda qultumda iching. Bundan tashqari, suvda (2 ml) suyultirilgan chinnigullar moyidan (3-200 tomchi) foydalanishingiz mumkin.
Ovqatlanayotganda idishga bir necha tomchi tabiiy olma sirkasi qo'shing. Bu oshqozon yonishi xavfini kamaytiradi, shuningdek oshqozon-ichak traktini normallantiradi. Agar oshqozon yonishi xuruji allaqachon boshlangan bo'lsa, unda olma sirkasi (1 choy qoshiq) suvda (100 ml) suyultirilib, mayda qultum yoki naycha bilan ichilishi kerak.
Xom jigarrang jo'xori tarkibida biriktiruvchi moddalar ko'p bo'lib, ular kislota oqimini davolash paytida foydali bo'ladi. Buning uchun jo'xori maydalang (1 osh qoshiq L.) Qahva maydalagichga iliq suv quying (100 ml) va uni 30 daqiqa davomida pishiring. Olingan aralashmani filtrlash va 14 kun davomida ertalab och qoringa ichish kerak.
Kislota oqimi uchun xavfli va zararli ovqatlar
Qayta oqimni keltirib chiqaradigan va kasallikning surunkali shakllanishiga turtki beradigan bir qator oziq-ovqat va ichimliklar mavjud:
- spirtli ichimliklar (ayniqsa quruq vinolar)
- gazlangan ichimliklar
- qora shokolad
- dudlangan go'sht
- kofe va kuchli choy
- yog'li ovqatlar (tez ovqat, yog'li go'sht va sut mahsulotlari)
- fermentlangan va qayta ishlangan ovqatlar
- ko'p miqdorda konservantlarni o'z ichiga olgan xushbo'y ovqatlar
- issiq ziravorlar va ziravorlar, shuningdek yangi sarimsoq, piyoz, zanjabil.
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!