"Kiyish uchun hech narsa yo'q": bu holatning 7 ta asosiy sababi va ularni qanday engish kerak

1. “Kiyimlar duduqlanadi”

O'zingizning garderobingizni diqqat bilan o'rganib chiqqandan so'ng, siz ko'pincha undagi narsalarning ko'pchiligi bir-biriga o'xshashligini tushunishingiz mumkin, faqat kichik tafsilotlar o'zgaradi. Qoidaga ko'ra, garderobni tahlil qilishga taklif qilinganda, mijozning shkafida men 5-6 juft qora shim, bir-biriga o'xshash ikki tomchi suvga o'xshash 3-6 juft jinsi yoki cheksiz ipni topaman. bir xil uslubdagi liboslar.

Tasavvur qilaylik, har bir narsa sizni tasvirlaydigan o'ziga xos so'zdir. Masalan, jinsi shimlar "bo'shashgan", qora shimlar "torlangan", yubka "ayollik", kozok "qulay". Shu bilan birga, har bir mahsulot turi, uning rangi va uslubi o'z so'ziga ega bo'ladi. Ertalab kiyinadigan hech narsangiz bo'lmaganda, garderobingizda hissiy holatingizni ifodalash uchun to'g'ri so'zlar yo'qdek tuyuladi. Yoki kiyim tili bilan aytganda, to'g'ri ranglar, uslublar, tafsilotlar.

Va asosiy sabab - kiyimning qoqishi. Ko'p narsa bor, lekin rang yoki uslubda xilma-xillik yo'q. Va har bir tasvir buzilgan rekord ekanligi ma'lum bo'ldi. "Kiyish uchun hech narsa yo'q" degani sizning kiyimingiz hozir boshdan kechirayotgan hissiy holatingizni ifoda eta olmasligini anglatadi. Hayot monoton bo'lib qoladi: biz o'zimizni faqat bir tomonni ko'ramiz, boshqa ko'rinishlarni rad etamiz. Va texnik sabab - stilistik bilimning etishmasligi va do'konda tajribalar uchun vaqt.

2. Turmush tarzi va garderobning nomutanosibligi

Bunday nomutanosiblikning yorqin misolini ofisda ishlagan, keyin tug'ruq ta'tiliga chiqqan va uning hayotiy rollari o'zgarishini hali ham bilmagan ayolning shkafida topish mumkin. Uning garderobining 60% hali ham ofis buyumlaridan, 5-10% uy buyumlaridan, 30% tasodifan, shoshilinch ravishda sotib olingan qulay narsalardan iborat. Va bu ayol o'z vaqtining 60 foizini uyda, 30 foizini bolasi bilan sayr qilishiga va faqat 10 foizini bolasiz tadbirlar va uchrashuvlar uchun tanlashiga qaramay.

Vaziyatlar boshqacha bo'lishi mumkin, ammo mohiyati bir xil: hayot tarzi shkafning imkoniyatlaridan tubdan farq qiladi. Ehtimol, bu holda, inson o'zining haqiqiy hayotini qabul qila olmaydi va boshqa, "xohlagan" dunyoda yashaydi. "Xohlash" va "ovqat" o'rtasidagi nomuvofiqlik yana bir bor shkafdagi inqirozga olib keladi.

3. Maqsadlarning yo'qligi

Hayotda maqsadlar yo'qligi ko'p dürtüsel xaridlarga olib keladi. Bularning barchasi aniq maqsadga e'tiborning etishmasligi bilan bog'liq. Mukammal tasvirni olish o'rniga, garderobdagi bir narsa boshqasini to'ldirsa va ular birgalikda yaxlit tasvirlarni hosil qilsa, to'liq tartibsizlik yuzaga keladi.

4. Qashshoqlik haqidagi e'tiqodlarni cheklash

Ko'pchiligimiz to'liq tanqislik davrida o'sganmiz va ko'pchilik oilalarda hamma narsani tejash odatiy hol edi. Bizning buvilarimiz va buvilarimiz bolalarini qanday kiyintirishdan ko'ra, ularni qanday ovqatlantirish haqida ko'proq o'ylashgan. Ular tuynuklarga kiyim kiyib, o'zgartirib, kiyib yurishgan. Shuningdek, ular narsalarni himoya qilish va hech qanday holatda tashlab yuborish kerakligi haqida ko'rsatmalar berishdi.

Natijada, ko'plab ayollar uchun biror narsani tashlab yuborish, ongsiz ravishda, avloddan-avlodga o'tib kelayotgan an'analar, qoidalar yoki me'yorlarga xiyonat qilish bilan barobardir.

5. Hissiy “langarlar”

"Men bu yubkani talabalik paytida Pragaga borganimda sotib olganman, uni tashlab ketolmayman!" - deb xitob qildi mijozlarimdan biri shkafni tahlil qilish paytida. Etek uzoq vaqtdan beri ko'rinishini yo'qotganiga qaramay. Uni ishlatish jarayonida har bir narsa hissiyotlar va xotiralarni to'playdi. Keyin bu xotiralar tog'i kabinetlarda o'lik vazn yotadi, yangi imkoniyatlar va kombinatsiyalarga kirishni to'sib qo'yadi.

6. Ikkilamchi foyda

Surunkali "kiyish uchun hech narsa yo'q" holati har doim ikkinchi darajali foyda keltiradi. Mening shogirdlarimdan biri kiyim-kechak bilan bog'liq e'tiqodlarni tahlil qilish jarayonida, u narsalarning etishmasligidan shikoyat qilish va natijada noto'g'ri kiyinish foydali ekanligini tushundi, chunki u o'zini ota-onasi va eridan so'rashga haqli ekanligini his qildi. unga bolalar yoki uy ishlarida yordam berish.

Agar u yaxshi kiyinsa va natijada ko'tarinki kayfiyatda bo'lsa, u rahm-shafqatni uyg'ota olmaydi va uni qo'llab-quvvatlashdan mahrum bo'ladi. Uning dunyo rasmida, agar ayol go'zal, yaxshi ishlangan va hech narsadan shikoyat qilmasa, u yordamga muhtoj emas va hamma narsaga o'zi dosh berishi kerak. Va bu e'tiqod shkafda o'zini namoyon qiladi.

7. Chalkashlik va chalkashlik

Ba'zilarimiz turli xil narsalarni olishga moyil bo'lib, oxirigacha hech narsa keltirmaydi. Ehtimol, bizning garderobimizda bu holda hech narsaga mos kelmaydigan narsalarni topish mumkin bo'ladi. Xuddi shu narsani hissiy odamlar va stress ostida bo'lganlar haqida ham aytish mumkin. Xarid qilishda ular zavqlanish dozasini olish imkoniyatini izlaydilar. To'g'ri, bu yanada ko'proq stress bilan tugaydi, chunki pul yana sarflanadi, ammo natija yo'q.

Siz tomon olti qadam

Qanday qilib bu vaziyat bilan bir marta va butunlay xayrlashish mumkin? Quyidagi qadamlarni bajarishga arziydi.

1. "Kiyish uchun hech narsa yo'q" savolini yopish to'g'risida qaror qabul qiling, bunda ongli ravishda yondashing. Tushunib olingki, aslida siz nafaqat shkafni, balki his-tuyg'ular va fikrlarni ham tartibga solasiz. O'tmishdan voz kechishga va yangi imkoniyatlarni ochishga ruxsat bering.
2. O'ylab ko'ring va oy davomida ish (ayniqsa, mijozlar bilan muhim uchrashuvlar), dam olish, do'stlar bilan uchrashish, bolalar bilan yurish, sanalarga qancha vaqt sarflayotganingizni yozing. Taxminiy nisbatni aniqlang. Unga asoslanib, shkafni shakllantirishga arziydi.
3. Olti oydan bir yilgacha maqsadlarni yozing. Aniqlik kelganda, siz maqsadlaringizga erishishingizga nima yordam berishini va sizni ulardan nima uzoqlashtirishini tushuna olasiz. Hamma narsa u yoki bu kiyim yoki tasvirda o'zimizni qanday his qilishimiz bilan bog'liq. Maqsadlar qanchalik aniq bo'lsa, to'g'ri ta'sir qilish uchun qanday narsalar kerakligini aniqlash osonroq bo'ladi.
4. Shkafingizni tartibga soling. Biror narsani sinab ko'rish uchun vaqt ajrating. Ularda qolgan hissiy langarni qaytarib oling, har bir narsani qoldiring, his-tuyg'ularni o'zingizga qoldiring. Bu sizning garderobingizni aslida uzoq vaqt davomida eskirgan kiyimlardan tushirishga yordam beradi, lekin sizni psixologik jihatdan saqlaydi. Agar sizda juda ko'p narsa bo'lsa, siz bir vaqtning o'zida bitta toifani - masalan, yubkalarni saralab, topshiriqni bir nechta tashriflarda bajarishingiz mumkin. Tahlil qilishda siz narsaning stilistik va hissiy xususiyatlarini hisobga olishingiz kerak.
5. Siz qoldirmoqchi bo'lgan barcha narsalarni suratga oling. Ularning to'plamlarini tuzing, har safar o'zingizdan so'rang, bu to'plam sizni maqsadingizga erishishingizga yordam beradigan holatga keltiradimi? Aqlingiz bilan emas, tanangiz bilan javob bering. Agar siz kiygan kiyim sizni tinchlantirsa va tabassum qilsa, unda siz buqaning ko'zini urasiz.
6. Kerakli xaridlar ro'yxatini tuzing, shunda siz u bilan samarali, xotirjam va ongli ravishda xarid qilishingiz mumkin.

Shkaf hamma narsadan ko'ra bizning holatimizni aks ettiradi. Sizning garderobingizga ongli va tizimli yondashuv, vaziyatni bir marta va kelajakda hal qilish uchun ichki munosabat bilan birgalikda sizga xotirjamlik, zavq va vaqtni tejash imkonini beradi. Shuningdek, bu sizga ishonch bag'ishlaydi va o'z shaxsiyatingizning turli qirralarini ko'rsatish va maqsadlaringiz sari harakat qilish imkoniyatini beradi.