Stolda yo'q!
Endi qabilaning qolgan a'zolari bilan stolga kelish hech narsa emas! Oilaviy uchrashuvlar va ovqatlanishdan muntazam ravishda qochish - bolalikdan kattalikka o'tishning ajoyib klassikasi.
Ha, lekin ehtiyot bo'ling, bu chekinish ortida nima yashiringan? Boshqalar kabi ovqatlanmaslik, yana yangi parhezga o'tish uchun sabablarni o'ylab topish, endi ovqatlana olmaslik, bu belgilarning barchasi davom etganda yoki yosh odam sezilarli darajada vazn yo'qotganda jiddiy qabul qilinishi kerak!
Ishtahani nazorat qilish va yo'qotish
Anoreksiyaga uchragan o'smir ota-onasining nochor ko'zlari ostida jahannam marosimini o'rnatadi. Ertalabdan kechgacha u endi och qolmaydi yoki stolga o'tirishga rozi bo'lsa, bu ovqat tayyorlashga vaqt sarflaganidan keyin: u hamma narsani tortadi, ovqatlanadigan hamma narsani hisoblaydi. kaloriyalardan tashqari, ovqatlanish doimiy stressga aylanadi. Bundan tashqari, har bir ovqatdan keyin tortish, cheksiz chaynash, qusish, ovqatni yashirish, qisqasi, hamma narsa tartibga solinadi, marosim qilinadi va nazorat qilinadi!
Ziyolilar!
Ko'pincha ajoyib, yosh qizlar ajoyib akademik natijalarga ega! Ular buning o'rnini to'ldirishadimi? Bu tinchlik yo'limi? Bu intellektual haddan tashqari investitsiyalar "jismoniy" e'tibordan chetda qolish uchun hamma narsani qiladiganlar orasida tez-tez uchraydi, go'yo ular qandaydir yo'q bo'lib ketishni xohlaydi, ular haqida gapirmaslikni xohlaydi ... Ko'zni qamashtiruvchi mukammallikning bu shaxsiy xususiyatlari ularning zaif ko'rinishi va mo'rtligidan farq qiladi. Tanlangan, tartibli, ehtiyotkor, obsesif, hamma narsa mukammal bo'lishi kerak, aks holda ularning butun borlig'i harakatga keladi! Mukammallikka bo'lgan bu g'amxo'rlik terining chuqur mo'rtligini yashiradi. O'z-o'zini nazorat qilish, kuchli va mustahkam ko'rinish, suyaklaringizdagi jismoniy teri bilan!