Mundarija
Uyda tayyorlangan tushlik hech qachon ovqat xonasidan idish-tovoq bilan taqqoslanmaydi. Bundan tashqari, ishlash uchun o'zingiz bilan birga ixcham idishlarni olib yurish og'ir emas. Avvalo, ularni mazali sog'lom yon piyola qo'yish kerak. AFG National sizga qaysi birini aytib beradi.
Karabuğday energetikasi
Karabuğday "Milliy" ozuqa moddalari zaxiralari bo'yicha chempiondir. Va uning ajoyib ta'mi tufayli u turli xil mahsulotlar bilan yaxshi ketadi. Biz piyoz kubiklari va maydalangan sabzi klassik qovurilgan pishiramiz. 300 g tovuq filetosini mayda maydalab, 400 g yuvilgan grechka bilan aralashtiring. Aralashmani parranda go'shti uchun tuz va ziravorlar bilan to'ldiring, sabzavotli qovurilgan qo'shing va yog'li issiqlikka bardoshli shaklda bir tekis qatlamni yoying. Uning tarkibini tovuq suvi bilan to'ldiring va 200 daqiqa davomida oldindan qizdirilgan 50 ° C pechga qo'ying. Ushbu o'zgarishdagi grechka ish kunini samarali yakunlash uchun kuch va yaxshi kayfiyat qo'shadi.
Marvaridning mo'lligi
Yupqa marvaridli sho'rva ofis menyusiga yaxshi mos keladi. Uni maydalash va yumshoq qilish uchun "Gollandiyalik" inju arpa "Milliy" dan foydalaning. Chuqur skovorodkada 2 g qo'ziqorin va 250 ta sariq shirin qalampir bilan 1 tug'ralgan piyoz poyasini qovuring. Xushbo'y va mazali ta'mga 2 ta maydalangan sarimsoq chinnigullari va bir chimdik bibariya qo'shing. Qo'ziqorinlar qizarganida, o'z sharbatiga 400 g pomidor pyuresi va 250 g inju arpa soling. 800 ml sabzavotli bulonni to'kib tashlang va yarim soat davomida qopqoq ostida pishiring. O'z xohishiga ko'ra har qanday sabzavot va ziravorlarni qo'shing va uyg'un kombinatsiyalardan zavqlaning.
Guruch joylashtiradigan joylar
Oltin guruch "Milliy" go'sht va baliq uchun garnitür uchun ajoyib asosdir. Uzoq donli bug'langan guruch tayyor shaklda maydalangan holda olinadi. 1 stakan guruch uchun sizga 2 stakan suv kerak bo'ladi. Guruch yuviladi va qaynoq suv bilan to'ldiriladi. Donni 1 choy qoshiq zerdeçal, 1 osh qoshiq qalampir, bir chimdik muskat yong'og'i va ta'mingizga qarab tuzlang. 50 ml o'simlik yog'ini to'kib tashlang, guruchni yaxshilab aralashtiring va past olovga qo'ying, qopqog'ini yoping. Uni ochishning hojati yo'q, chunki guruch 20-25 daqiqa davomida xotirjam terlashi kerak. Agar xohlasangiz, har qanday sabzavotni qo'shishingiz mumkin - garnitür bundan faqat foyda oladi.
Tez kuskus
Bug'doy kuskusi "Milliy" mazali muvozanatli yonma-ovqatlar uchun yaratilgan, ayniqsa sabzavot bilan birlashtirilganda. 2-3 dona selderey, 2-3 mayda bulg'or qalampiri va o'rta piyozni bir xil kichkina kubiklarga kesib oling. Biz o'simlik aralashmasini zaytun moyiga yumshoq bo'lguncha o'tkazamiz. Alohida-alohida, 150 g kuskusni 300 ml qaynoq suvga soling. Unga 1 osh qoshiq qo'shing. l. zaytun moyi, tuz va sevimli ziravorlarni ta'mga soling, qopqog'ini yoping va 10 daqiqa davomida turib oling. Kuskusni turli xil sabzavotlar bilan birlashtirish va yangi tug'ralgan o'tlar bilan sepish qoladi. Aytgancha, bu garnir issiq ham, sovuq ham yaxshi.
Gurme garnitür
Ba'zida siz o'zingizni bulgur va quinoa "National" ning mazali garniturasi bilan davolashingiz mumkin. Yoqimli ta'mi va ozuqaviy moddalarga boy bo'lgan bu don mahsulotlari bir -biri bilan mukammal uyg'unlashadi. 100 g bulgur va 100 g quinoa aralashmasini suv bilan to'kib tashlang, qaynab turgan joyga keltiring, ta'mga tuz qo'shing va qopqog'i ostida 15 daqiqa davomida pishiring. Katta kubiklarga 1 pomidor va 1 bodring, 300 g feta pishloqini kesib oling. Tayyor don aralashmasini pishloq bilan birlashtiring, bir hovuch yangi o'tlar seping. Burilishli bu garnitür odatdagi ofis menyusini jonlantiradi.
Olovli yasmiq
Qishda, "milliy" arab yasmiqlaridan tayyorlangan taomlarni ratsionga kiritish foydali bo'ladi. Bu tolaning tuganmas manbai bo'lib, u to'yingan, shakar darajasini normallashtiradi va tanadan toksinlarni olib tashlaydi. 150 g yasmiqni 5 daqiqa davomida qaynoq suvga soling. Ayni paytda, yarim halqalarda yog'da maydalangan sabzi va piyoz bilan o'ralgan. Teri bo'lmagan 2 ta tug'ralgan pomidor qo'shing. 5 daqiqadan so'ng, yasmiqni sabzavotlarga yoyib, 100 ml qaynoq suv quying, tuz qo'shing va 15 daqiqa davomida pishiring. Fasolni tatib ko'rish uchun bibariya, qora murch, qalampir va qalampir seping. Idishni past olovda yana 5-7 daqiqa qaynatib oling, qopqog'ini yoping va pishishiga ruxsat bering-to'yimli isinuvchi yon piyola tayyor.
Ajoyib nohut
No'xatdan "Milliy" oddiy, sog'lom va juda mazali yonma -yon ovqatlarni tayyorlash mumkin. Va bularning barchasi nozik yong'oqli ajoyib sifat va baxmal ta'mi tufayli. 250 g nohutni bir kechada suvga soling, so'ngra sho'r suvda 30 daqiqa pishiring. 2 ta shirin qalampir, 1 ta qizil piyozni kesib oling, 4-5 ta yalpiz va maydanozni mayda to'g'rab oling. Sabzavotlarni nohut va o'tlar bilan aralashtiring, kiyinishni 2 osh qoshiqdan quying. l. zaytun moyi, yarim limon sharbati, bir chimdik tuz, qora murch va koriander. Garnitura bu sous bilan qancha uzoq vaqt namlangan bo'lsa, uning ta'mi shunchalik boy bo'ladi.
To'liq huquqli ofis tushligi sog'lom ovqatlanishning muhim elementidir. "Milliy" savdo belgisi bilan uni tayyorlash qiyin bo'lmaydi. Uning assortimenti har qanday lazzat uchun idishlarni tayyorlaydigan eng yuqori sifatli va sog'lom mahsulotlarni o'z ichiga oladi.