Umuman internetning, xususan, ijtimoiy tarmoqlarning zarari va foydalari haqida ko‘plab maqolalar va hatto kitoblar yozildi. Ko'pchilik "virtual tomon" ga o'tishni shubhasiz yovuzlik va haqiqiy hayotga tahdid va jonli inson muloqotining iliqligi deb biladi. Biroq, ba'zi odamlar uchun Internet hech bo'lmaganda ba'zi ijtimoiy aloqalarni saqlab qolishning yagona yo'li bo'lib qolmoqda.
Internet hatto eng uyatchanlar uchun ham muloqotni ochdi (va qayta shakllantirdi). Ba'zi psixologlar ijtimoiy aloqalarni o'rnatishning eng xavfsiz va eng kam tashvishli usuli sifatida onlayn tanishishni tavsiya qiladilar. Va haqiqatan ham, taxallus orqasida yashirinib, biz ko'proq erkinlikka ega bo'lamiz, o'zimizni erkinroq tutamiz, noz-karashma qilamiz, tanishamiz va hatto o'sha virtual suhbatdoshlarimiz bilan qasam ichamiz.
Bundan tashqari, boshqalar bilan muloqot qilishning bunday xavfsiz usuli ko'pincha ijtimoiy fobiya bilan og'rigan odamlar uchun yagona maqbul usuldir. Ijtimoiy anksiyete buzilishi bir yoki bir nechta ijtimoiy vaziyatlardan doimiy qo'rquv sifatida ifodalanadi, bunda odam begonalar yoki boshqalar tomonidan nazorat qilinishi mumkin.
Boston universiteti professori, psixolog Stefan G. Xofman shunday deb yozadi: “Facebook’dan (Rossiyada taqiqlangan ekstremistik tashkilot) foydalanish ikkita asosiy ehtiyojdan kelib chiqadi: tegishli bo‘lish zarurati va o‘zini namoyon qilish zarurati. Birinchisi, demografik va madaniy omillar bilan bog'liq bo'lsa, nevrotizm, narsissizm, uyatchanlik, o'zini past baholash va o'zini o'zi qadrlash o'zini ko'rsatish zaruriyatiga yordam beradi.
Muammo biz ijtimoiy tarmoqlarda juda ko'p vaqt sarflaganimiz uchun haqiqiy hayotni to'xtatganimizda paydo bo'ladi.
Professor Xofman Psixoterapiya va hissiyotlarni o'rganish laboratoriyasiga mas'uldir. Uning uchun Internetning kuchi ijtimoiy tashvish va boshqa ruhiy kasalliklarga chalingan bemorlar bilan ishlashda ham qulay vosita bo'lib, ularning aksariyati umuman davolanmaydi.
Internet haqiqiy muloqotga nisbatan bir qator afzalliklarga ega. Asosiysi, onlayn muloqotda raqib yuz ifodalarini ko'rmaydi, suhbatdoshning tashqi ko'rinishi va tembrini baholay olmaydi. Va agar o'ziga ishongan, muloqotga ochiq odam buni ko'proq Internet-muloqotning kamchiliklari deb atasa, u holda ijtimoiy fobiyadan aziyat chekadigan odam uchun bu najot bo'lishi va boshqalar bilan aloqa o'rnatishiga imkon beradi.
Biroq, Hofman real hayotni virtual hayot bilan almashtirish xavfini ham eslaydi: “Ijtimoiy tarmoqlar bizni barchamizga zarur bo‘lgan zarur ijtimoiy aloqalar bilan ta’minlaydi. Muammo biz ijtimoiy tarmoqlarda juda ko'p vaqt o'tkazganimiz uchun haqiqiy hayotni to'xtatganimizda paydo bo'ladi.
Ammo bu haqiqatan ham jiddiy xavfmi? Resurslarni (vaqt, jismoniy kuch) tejashga qaramay, biz odatda odamlar bilan muloqot qilishni afzal ko'ramiz: biz tashrif buyurishga boramiz, kafeda uchrashamiz va hatto mashhurlik kasb etayotgan masofaviy ish, albatta, hamma uchun mos emas.
"Biz evolyutsion tarzda haqiqiy hayotda kimdir bilan birga bo'lish uchun dasturlashtirilganmiz", deb tushuntiradi Hofmann. - Boshqa odamning hidi, ko'z bilan aloqa qilish, yuz ifodalari, imo-ishoralar - bu virtual makonda qayta yaratilmaydi. Bu bizga boshqa odamning his-tuyg'ularini tushunish va yaqinlikni his qilish imkonini beradi.