Retseptning tarkibiy qismlariLimon pishiriqlari"
- 100 gramm jo'xori uni
- 100 gramm unlangan un
- 2 ta tuxum
- 200 gr. kefir
- 1 limon
"Limon pishiriqlari" taomining ozuqaviy qiymati (boshiga 100 gramm):
Kaloriyalar: 156 kkal.
Sincaplar: 8 gr
Yog'lar: 3.8 gr
Uglevodlar: 22.1 gr
Porsiyalar soni: 20"Limon pishiriqlari" retseptining tarkibi va kaloriya tarkibi »
| mahsulot | O'lchash | Og'irligi, gr | Oq, gr | Yog ', g | Burchak, gr | Kal, kkal |
| jo'xori | 100 g | 100 | 12.3 | 6.1 | 59.5 | 342 |
| yozilgan un | 100 g | 100 | 17 | 2.4 | 67.8 | 361 |
| tovuq tuxumi | 2 dona | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| kefir 2% | 200 g | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| limon | 1 parcha | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
| jami | 640 | 51.2 | 24.6 | 141.4 | 998.5 | |
| 1 xizmat | 32 | 2.6 | 1.2 | 7.1 | 49.9 | |
| 100 gramm | 100 | 8 | 3.8 | 22.1 | 156 |